Как правильно пеленать новорожденного?

Пеленание новорождённых

Вам на почту будет приходить уведомление о новых статьях этого автора.
В любой момент Вы можете отписаться от уведомлений, перейдя по специальной ссылке в тексте письма.

Попробуйте запеленать куклу. Пф! Ничего сложного! – скажете вы. Согласна. Теперь запеленайте кота. Нууу… Он выворачивается, сопротивляется и убегает. Так вот – ребенок не будет извиваться или лежать как бревнышко. Вот он спеленат, плотно и крепко, а вот, буквально через секунду, ручка высунулась, ножка торчит, и вообще, вся конструкция выглядит как ворох тряпочек. Самые яркие впечатления о пеленании у молодых мам из роддома – как им первый раз пришлось развернуть и как они потом пытались назад все завернуть. Такой простой, казалось бы, и знакомый каждой девочке с детства процесс вызывает массу вопросов на практике. Давайте разберемся – как пеленать, как не пеленать, и вообще – что это такое.

Что такое пеленание

Пеленание, по сути, это воссоздание уютной и комфортной среды, в которой малыш находился 9 месяцев до рождения. В пеленках малышу тесно и тепло, как в мамином животе. Ему легче справиться со стрессом адаптации в новой среде.

Зачем пеленать

Вплоть до конца двадцатого столетия считалось, что чем плотнее спеленат ребенок, тем лучше. Потом было полное отрицание пеленания – как мешающего полноценному развитию ребенка. Сейчас считается разумным пеленать, но не все время, а периодически, и только до определенного возраста.

По рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) пеленание в обязательном порядке показано:

беспокойным, легковозбудимым, плохо засыпающим детям;

грудничкам, родившимся с повреждениями головного мозга.

Плюсы пеленания:

пеленки позволяют сохранить тепло (у новорожденных еще не сформированы процессы терморегуляции тела);

адаптация грудничка проходит более комфортно (пеленание воспроизводит привычные для малыша ощущения тесноты и тепла);

пеленание успокаивает и делает сон более спокойным и долгим (ребенок не пугается своих ручек и ножек при вздрагивании во сне);

при тугом пеленании почти не бывает колик (в таком положении снижается газообразование);

профилактика опрелостей (в подгузниках опрелости возникают чаще, чем в пеленках, из-за хорошей циркуляции воздуха).

Минусы пеленания:

при очень тугом пеленании возможно нарушение кровообращения;

перегрев при несоответствии ткани пеленки температуре воздуха;

ограничение движений мешает малышу полноценно развиваться;

снижение иммунитета, при условии, что ребенок все время находится в пеленках;

тугое пеленание ножек может спровоцировать развитие дисплазии тазобедренных суставов.

Важно! Все вышеперечисленные минусы относятся в первую очередь к тугому пеленанию и если малыша пеленают все время, не чередуя пеленки с обычной одеждой.

Когда пеленать

Пеленать лучше на время сна и прогулки. Во время бодрствования лучше оставлять ребенка в ползунках и распашонках. Так малыш быстрее привыкнет к собственному телу и научится координировать движения. Есть несколько случаев, когда пеленание точно пойдет на пользу ребенку:

при первом купании (закутанный в тонкую пеленку малыш не испугается первого соприкосновения с водой);

при укладывании спать (особенно если ребенок перевозбудился, пеленание поможет ему быстрее успокоиться и заснуть);

при гигиенических процедурах (малыш меньше вертится и не мешает ручками);

при появлении опрелостей (возможно, опрелости у детей появились из-за неправильно подобранного подгузника, пеленки обеспечат достаточную циркуляцию воздуха).

Как долго пеленать

В этом вопросе нет никаких строгих и четких правил и рамок. Нужно ориентироваться в первую очередь на ребенка – кого-то перестают пеленать после 2-х месяцев, а кого-то и до 8-9 продолжают кутать. Несколько признаков, что пеленание можно прекратить:

малыш перестает во сне резко вздрагивать и взмахивать ручками-ножками;

ребенок спокойно спит всю ночь;

малыш начал переворачиваться на животик.

Миф об отцах и пеленках

При подготовке этого материала я столкнулась с повсеместным упоминанием о том, что папы якобы не в состоянии запеленать младенца. Я знаю множество семей, где папы отлично пеленали детей. Отец моего ребенка справлялся с этим на раз. Не стоит путать нежелание с неспособностью. На мой взгляд, этот миф из разряда тех, где отцы чужих детей из садика забирают. Редкое и уникальное явление. Покажите отцу, как это делается, и он еще вас потом поучит, как это делать быстрее, удобнее, эргономичнее и т.д.

Выбор пеленок

Пеленки можно купить в магазине или сшить самим. Главное – правильно выбрать ткань и размер.

Размер пеленки:

Оптимальным будет 120х70 и 135х95 см. Такие пеленки будут удобны и для новорожденного для пеленания с головой, и для трехмесячного малыша. После отказа от пеленания их можно использовать как простынки в кроватке.

Ткань пеленки:

натуральные ткани (пеленка должна хорошо пропускать воздух и впитывать влагу);

ткань должна быть приятна на ощупь и не иметь неприятного резкого запаха;

Читайте также:  Доктор Комаровский о лечении аденоидов 3 степени без операции

края пеленки должны быть обработаны оверлоком (подогнутые края могут натирать кожу);

расцветка ткани должна быть спокойной, мягких тонов (яркие цвета могут быть химически небезопасны для малыша, кроме того, они будут возбуждать нервную систему).

Виды пеленок:

Непромокаемые (многоразовые и одноразовые) – в них не пеленают! Их подкладывают при проведении гигиенических процедур, массаже, переодевании и т.д.

Тонкие пеленки (ситцевые, муслиновые, батистовые, из кулирки) – их используют, если дома тепло, при купании, в качестве первого слоя при теплом пеленании. Выбирая такие пеленки, нужно помнить, что ткань будет соприкасаться с кожей ребенка.

Теплые (байковые, фланелевые, из футера) – более толстые пеленки, используются в качестве второго слоя, для утепления. Иногда ими можно укрывать, как одеялом, малыша, завернутого в ситцевую пеленку.

Трикотажные – их можно использовать вместо ситцевой пеленки. Они мягкие, практичные, и на них нет складок.

Пеленки с застежкой (на липучках и на молнии) – бывают трикотажными, флисовыми и фланелевыми. Позволяют быстро запеленать малыша, удобны в использовании. Часто используются для пеленания на ночь.

Где пеленать

Идеальным местом для пеленания будет специальный пеленальный столик. Если столика нет, то можно пеленать на кровати, диване и даже на полу, при условии, что он теплый. Главный критерий поверхности – она должна быть ровной и большой.

Внимание! Никогда не оставляйте малыша одного на открытой поверхности (столик, кровать или диван)!

Как научиться пеленать

в роддоме попросить медсестру или педиатра;

попросить показать маму, бабушку, тетю, подругу, у которой уже есть дети, и т.д.;

почитать статьи и энциклопедии;

попрактиковаться на кукле.

Виды пеленания

По степени стянутости пеленок можно выделить два вида пеленания:

Тугое – когда ручки и ножки плотно прижаты к телу и ребенок не имеет возможности ими двигать. Сейчас выдвигается много аргументов против такого способа пеленания, поскольку он не безопасен для здоровья и развития малыша. Используется при повышенной возбудимости новорожденного, но не на долгое время.

Свободное – при таком пеленании малыш может свободно двигать ручками и ножками, принимать удобные для него позы. Свободное пеленание возможно в разных видах, главное – оставлять некоторую свободу движениям ребенка.

Есть несколько видов пеленания:

Пеленание с головой – ребенка заворачивают в пеленку вместе с головкой, такое пеленание используют в роддоме и в первую неделю жизни малыша.

Пеленание с ручками – ручки и ножки спеленаты, на головку можно надеть шапочку. Плотность пеленания можно регулировать от тугого до более свободного. Такое пеленание хорошо на ночь, малыш дольше и спокойнее спит.

Свободное пеленание – малыша заворачивают в пеленку по пояс, ручки при этом свободно двигаются. Такое пеленание хорошо для бодрствования, прогулок и дневного сна.

Пошаговые инструкции пеленания

Пеленание с головой

Расстилаем пеленку и кладем малыша так, чтобы головка была ниже верхнего края.

Делаем «шапочку», заворачивая пеленку вокруг головки.

Правый край пеленки заводим под левую ручку и заворачиваем его под спинку малыша.

Левым краем пеленки оборачиваем ребенка с другой стороны.

Нижний край пеленки заворачиваем наверх и расправляем на уровне локтей ребенка.

Концы пеленки заводятся за спину и там заправляются.

Сверху можно завернуть малыша в теплую пеленку – таким же способом.

Пеленание с ручками

Кладем малыша на расправленную пеленку так, чтобы головка была над краем пеленки.

Правый край пеленки заводим под левую ручку и заворачиваем его под спинку малыша.

Левым краем пеленки оборачиваем ребенка с другой стороны.

Нижний край пеленки заворачиваем наверх и расправляем на уровне локтей ребенка.

Концы пеленки заводятся за спину и там заправляются.

Свободное пеленание

Кладем малыша так, чтобы верхний край пеленки был на уровне его подмышек.

Заводим правый край пеленки под левой ручкой за спинку и расправляем там его.

Левый край заводим под правую ручку и за спинку, расправляем его.

Нижний край пеленки заворачиваем наверх и расправляем на уровне локтей ребенка.

Концы пеленки заводятся за спину и там заправляются.

Если пеленание не обусловлено необходимостью, то выбор остается за вами – пеленать или не пеленать. Какой бы способ вы ни выбрали, главное – это удобство и безопасность вашего малыша.

Помощь Беременным женщинам и мамам

Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации

Как правильно пеленать новорожденного ребенка

Нужно ли пеленать ребенка?

Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. И с самых первых дней жизни и наши бабушки, и наши мамы обязательно пеленали детей.

Сегодня к пеленанию относятся не так «безоговорочно». Многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки и распашонки. Кроме того, сегодня много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию, например, есть пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые очень легко поместить малыша. Но те менее, по-прежнему не мало молодых мам, которые активно используют пеленание, также как и много лет назад.

Читайте также:  Энтеробиоз у детей

Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного решать только вам. Присмотритесь к своему крохе, если малыш очень беспокоен, то пеленание, особенно в первый месяц жизни, действительно, может помочь. Ограниченное пространство, которое мы создаем пеленая малыша, хоть и отдаленно, но все же напоминает новорожденному условия тесного уютного маминого животика.

Как правильно пеленать новорожденного ребенка

Плюсы пеленания

Пеленание может облегчить засыпание и улучшить сон в период повышенного рефлекса Моро – обычно это первые 2-3 месяца после рождения.

Когда дети учатся переворачиваться, они могут случайно переворачиваться во сне и будить себя, пеленание также может помочь решить эту проблему.

«Широкое пеленание» является профилактикой развития дисплазии.

Минусы пеленания

«Тугое пеленание» может мешать развитию мышц рук и ног, нарушать развитие тазобедренных суставов (этот способ широко использовали раньше, сейчас он не рекомендован).

Есть риск перегрева новорожденного, если родители неправильно подобрали количество одежды под пеленку с учетом температурного режима.

Постоянное ограничение движений может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.

Виды пеленания

Пеленание бывает нескольких видов.

Тугое пеленание

Пеленка очень плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка пеленуют с головой), туго фиксируются ручки вдоль тела, а также ножки. Запеленутый таким способом ребенок становится похож на солдатика. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить ни ручками, ни ножками. Этот способ пеленания очень широко был распространен раньше, часто именно так своих детей пеленали наши бабушки. Считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами. Кроме того, полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ножки.

– Сейчас такой вид пеленания не используют, – говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Оно не физиологично, и как раз мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.

Свободное пеленание

Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – нетугая фиксация ручек и ножек. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором новорожденный сможет шевелить и ручками, и ножками, но не сможет вытащить их из пеленки во сне.

– С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более физиологично – пеленать новорожденного с ручками скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, – советует Анна Левадная. – Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.

Второй вариант свободного пеленания – без ручек, когда запеленуты только ножки. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободного шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, у малыша сохраняется свобода движений.

Широкое пеленание

Это вид пеленания используют по показаниям. Обычно оно рекомендовано при патологии тазобедренных суставов, в том числе дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».

Особенностью этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, и чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом пеленуют ножки. Ручки остаются свободными.

Как правильно пеленать новорожденного?

Пеленание является одной из основ, которой требуется овладеть любому у кого появляется грудной ребенок или уход за грудничком является профессией. Для пеленания вам потребуется пеленка и распашонка, подгузник и чепчик.

На пеленальный стол нижним слоем следует положить клеенку, чтобы если в процессе ваш ребенок захочет пописать или какать одеяло не испачкалось. На клеенку раскладывается пеленка, а над пеленкой распашонка, чепчик и подгузник. После получения практического опыта вы сможете раскладывать данные элементы таким образом, чтобы положив ребенка, вы могли сразу удобно начинать пеленание.

Сначала надевается чепчик, который следует закрепить под подбородком, но не чрезмерно. Следующий элемент – распашонка. Это достаточно важный элемент, так как надеть распашонку не всегда просто, ведь малые дети находятся в гипертонусе, то есть ручки могут иметь некоторый сгиб в локтях или другое напряжение.

Читайте также:  Симптомы и лечение пневмонии у детей

Наилучшим вариантом являются трикотажные распашонки, которые лучше растягиваются и их удобнее надевать. Когда вы надели распашонку на каждую руку, нужно немного подвернуть нижний краешек, чтобы ребенок не описывал каждый раз ткань, и вам требовалось меньшее количество раз менять эту одежду.

Распашонку нужно тщательно расправить, чтобы нигде не создавалось давлений или перетяжек. Ведь дети достаточно интенсивно реагируют на любое неудобство.
Далее одевается подгузник, а потом используется собственно пеленка. Чтобы сделать пеленание наиболее качественно, расположите ребенка так, чтобы верхняя часть пеленки находилась на уровне серединки уха.

Если руки ребенка немного подсогнуты, не следует их разгибать. Лучше просто прижмите ручку к груди и с этой стороны, сохраняя натяжение, накройте ребенка пеленкой плотно под горлышко и подведите ткань под спинку, а сверху положите другую ручку. Расправив подвернутую половинку, прижмите сверху вторую ручку и накрывайте ребенка другой стороной пеленки.

Расправив складки под спинкой, нижние края пеленки вытягивают и накрывают ребенка сверху до уровня плечевого пояса. Проведите одну половинку ткани сначала под спинкой, закиньте на грудь под свободную половинку и сделайте идентичное действие с этой половинкой, зафиксировав в завершение оставшуюся ткань под складкой полотна около плеча.

Закрытый способ пеленания новорожденного

Для пеленания закрытым способом используется пара распашонок, подгузник, шапочка, пара пеленок, одеяльце. Данный тип пеленания применяется для прогулок, перед началом кормления и после выполнения гигиенической ванны. В период пеленания некоторые дети могут проявлять определенные признаки беспокойства, тем более, если вы еще не наработали нужный навык.

Целесообразно в период пеленания общаться с ребенком. Это дает определенный комфорт, и ребенок постепенно успокаивается. Со временем, когда вы станете умело пеленать ребенка, это может начать нравится и процесс станет продолжением вашего повседневного общения.

В начале на ребенка надевается хлопчатобумажная распашонка. Причем после одевания данного элемента потребуется полностью разгладить любые складочки на задней части одежды, чтобы не появлялось в дальнейшем никаких потертостей на коже, и ребенок ощущал комфорт. Далее используется фланелевая распашонка, которая запахивается в передней части, швами наружу и равно как предыдущая тщательно разглаживается.

Следующим элементом, который надевается на ребенка, является шапочка. Шапочку следует зафиксировать относительно длины подбородка, но не делать тугой фиксации для возможности свободного движения в данной области.

После используется хлопчатобумажное одеяльце, которое накидывается сверху, и на котором вы изначально пеленаете ребенка. Ткань следует накидывать, захватывая ножки. Когда вы перекинули полотно через ножки с одной стороны, противоположную ногу вытаскивают над тканью, а сверху располагается другая половина ткани, которая расправляется и заправляется под спину.

Нужно не только разглаживать складки на данном этапе, но и делать пеленание достаточно свободным. Это позволит ребенку двигаться и не создаст неприятных ощущений.

Нижняя часть хлопчатобумажной пеленки вытаскивается и расправляется, закидывается к верху до уровня ручек. Фиксация данной пеленки не требуется.
Следующая пеленка более плотно охватывает тело, чтобы ребенок имел достаточно тепла и одежда не раскрывалась. Сначала сверху закидывается одна половинка, потом другая, нижние края расправляются полностью и разводятся по сторонам. В итоге у вас получится треугольник с вершиной ребенком и двумя сторонами – краями верхнего одеяла.

Теперь нужно эти края закинуть до уровня ручек, расправить складки и заправить под спинку. Плотно проведя пеленку под спинкой, нужно зафиксировать обертывание с боковой части, заправив ткань под складку, которая образуется нижней (это часть, которую вы закидывали до уровня ручек) частью пеленки.

В завершение нужно использовать теплое одеяльце, которое прилегает к телу достаточно плотно и укутывает ребенка полностью, оставляя только лицо не закрытым. Одеяло фиксируется по схеме предыдущей пеленки.

В процессе пеленания следует обязательно придерживать ребенка, чтобы не создать возможности для деформаций костей. После пеленания обязательно берите ребенка на руки, чтобы успокоить и в дальнейшем пеленание не создавало каких-либо неприятных ощущений. Помимо этого, взятие на руки позволит вам укрепить эмоциональную близость и развивать отношения с ребенком.

– Вернуться в оглавление раздела “Акушерство”

Энциклопедия мам

Сейчас пеленание все чаще отходит на второй план, многие родители пеленают малышей только в первые месяцы, а некоторые и вовсе не пеленают. Однако пеленание имеет массу плюсов, о которых вы узнаете ниже. Данная информация предназначена для сторонников пеленания и подробно информирует о том, как правильно пеленать новорожденного.

Плюсы пеленания

  • Пеленание помогает ребенку быстрее заснуть и крепче спать, так как пеленка не дает малышу будить себя своими же ручками и ножками;
  • это профилактика дисплазии;
  • пеленки не имеют жестких швов, пуговиц, замков и прочих деталей, которые могут давить или натирать во время сна;
  • пеленки помогают сохранить оптимальную температуру тела малыша.
Читайте также:  Анемия у детей

Минусы пеленания

  • В случае слишком тугого пеленания может нарушаться развитие мышц верхних и нижних конечностей;
  • тугое пеленание нарушает развитие тазобедренных суставов;
  • резкое ограничение движения (не рекомендуется пеленать малыша постоянно, во время отсутствия сна ребенка лучше не пеленать, чтобы он нормально развивался);
  • при тугом пеленании нарушается кровообращение;
  • при неправильном выборе ткани может возникнуть перегрев малыша.

Виды пеленания

Тугое пеленание.

Этот метод использовали еще наши прабабушки, он считается классическим, этот способ еще называли пеленание «солдатиком». Все дело в том, что в данном случае пеленка очень плотно прилегает к телу малыша, фиксирует руки и ноги в неподвижном состоянии, малыш лишен любого движения.

В наши дни этот метод стал уходить на задний план, так как стал считаться не физиологичным.

Методика данного пеленания следующая:

  • ребенка кладут в центр пеленки, таким образом, чтобы голова оставалась над ней;
  • правый конец подворачивается под спину слева, правая рука выпрямляется под пеленкой;
  • на правый край пеленки кладется левая рука, левый край заводят за правую сторону спины;
  • свободный ножной конец разравнивают, заворачивают на груди.

Тугое пеленание имеет место быть только в исключительных случаях, когда малыш слишком беспокойный, в повседневной жизни его лучше не использовать.

Свободное пеленание.

Этот способ имеет два варианта: нетугое пеленание с руками и ногами, свободное пеленание без рук.

В первом случае формируется своеобразный «конвертик», в котором ребенок может двигаться.

Второй вариант – формирование «мешка», когда руки остаются абсолютно свободными, а ножки находятся в пеленке.

Первый метод считается более приемлемым для пеленания новорожденного, ручки рекомендуется не вытягивать вдоль туловища, а скрещивать на груди. Этот вариант отличается от тугого пеленания только тем, что пеленка дает ребенку возможность двигаться.

В случае свободных ручек пеленание исключает первые два действия с ручками, остальная техника остается та же.

Широкое пеленание.

Такой вид пеленания чаще всего рекомендуют специалисты при патологии тазобедренных суставов. Такое пеленание позволяет фиксировать ножки малыша в положении «лягушка».

Для того чтобы запеленать ребенка широким способом, необходимо между ножек уложить небольшую подушку или валик из пеленок, руки можно не фиксировать.

Пеленание с головой.

Такое пеленание используется довольно редко, в домашней практике оно неактуально, подходит для прогулок.

Техника несколько отличается от предыдущих:

  • пеленка раскладывается таким образом, чтобы верхний край оказался над головой ребенка;
  • свободный край укладывается на поверхность лба, далее нужно сформировать косынку;
  • далее правый и левый край заворачиваются так же, как и при классическом пеленании;
  • свободный нижний край укладывается на грудь и заворачивается в складку.

Такое пеленание отлично подходит для выхода на улицу, особенно в холодное время, так как ушки будут защищены от внешнего воздействия погоды. Но многие дети капризничают, когда пеленка оказывается на голове, поэтому пеленать таким способом получается не каждого ребенка.

Как правильно пеленать

Для того чтобы правильно пеленать новорожденного и не навредить ему, необходимо соблюдать общие правила, которые будут актуальными для любого вида пеленания:

  • материал, из которого изготовлена пеленка, должен быть натуральным (например, ситцевые пеленки или фланелевые);
  • пеленка должна быть чистой, хорошо проглаженной и отпаренной (на пеленке, которая не проглажена должным образом, могут оставаться микробы);
  • размер пеленки должен соответствовать росту и весу малыша;
  • пеленать ребенка нужно на плоской, желательно твердой, поверхности, так как это не допускает образование складок и заломов на пеленке;
  • для того чтобы процесс пеленания не затягивался надолго, рядом с пеленальным столиком держите все необходимые приспособления: крема, присыпки, подгузники и т.д.
  • не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столике даже на секунду;
  • если под пеленку вы хотите надеть распашонку, она не должна иметь тугих завязок или травматичных деталей.

Оптимальный возраст

Какого-либо общепринятого возраста, до которого рекомендуется пеленать ребенка, не установлено, эта цифра всегда индивидуальна. В некоторых случаях пеленать малыша можно до семи или восьми месяцев, а иногда и дольше.

В первые месяцы лучше пеленать ребенка с ручками, чтобы он спокойнее спал, а деток старше трех месяцев уже можно пеленать без фиксации ручек.

До какого возраста пеленать ребенка, вам подскажет педиатр, который регулярно осматривает малыша и может дать заключение о его развитии.

Пеленание и правильное питание = здоровый сон

Безусловно, пеленание дает возможность спать спокойно и малышу, и маме, но нужно учитывать и прочие факторы. Питание является важным моментом в жизни ребенка, так как неправильная кратность или не подходящая смесь могут спровоцировать нарушение в работе ЖКТ, что вызовет беспокойство малыша.

Читайте также:  «Вормин» для детей: инструкция по применению

У деток, которые находятся на грудном вскармливании, проблем с пищеварением практически не возникает, а вот «искусственникам» приходится сложнее. Очень важно выбрать питание, которое подойдет ребенку и будет удовлетворять его потребности. В вопросе выбора смеси для новорожденных вам поможет ваш педиатр.

Вопрос питания актуален не только для детей первых месяцев жизни, но и для малышей более старшего возраста. Отличным вариантом смеси для детей от года является питание на козьем молоке Kabrita 3, для детей старше 18 месяцев – Kabrita 4.

Смеси имеют сбалансированный состав, адаптированы под возраст ребенка, отвечают потребностям малыша и соответствуют всем необходимым требованиям. При соблюдении рациона у ребенка будет крепкий сон и отличное настроение в течение дня.

Теперь вы знаете, как пеленать новорожденного ребенка, чтобы процесс не принес ему дискомфорта, а напротив, – пошел на пользу. Но следует учитывать, что все дети разные, и нужно следить за реакцией малыша, его общим состоянием и здоровьем, так как в некоторых случаях пеленание может стать триггером для беспокойства ребенка.

Пеленание новорожденных: необходимость или дань традиции?

Рекомендации по уходу за новорожденными быстро меняются – выбор еды, правильный сон, правила купания сегодня отличаются от тех, которые были еще 30–40 лет назад. Однако все же есть традиции, пережившие века. И одна из них – пеленание. О том, насколько это правильно и полезно ли для малыша, заговорили лишь недавно. Многие молодые родители отказываются от пеленок, но все же большинство предпочитает следовать традиции.

Виды пеленания

Существует три основных вида пеленания, которые существенно отличаются друг от друга:

  • Тугое. Классический традиционный метод, при котором новорожденного крепко обматывают пеленкой, при этом может фиксироваться даже голова. В таком положении малыш не может шевелить ручками и ножками.
  • Свободное. Новорожденный заматывается в пеленку таким образом, что имеет возможность делать небольшие движения. Иногда фиксируются только ножки крохи, а ручки остаются свободными.
  • Широкое. Главная задача этого вида пеленания – разведение ножек в М-образную позицию для правильного формирования тазобедренного сустава. Оно рекомендовано, прежде всего, для деток с дисплазией, незрелостью тазобедренного сустава, но также может использоваться для профилактики этих заболеваний.

Так нужно ли пеленать детей?

Раньше пеленки заменяли новорожденному одежду, но сегодня, когда появились удобные вещи, которые подойдут даже самым маленьким, необходимость пеленания ставится под вопрос. К тому же традиционный тугой метод подвергается жесткой критике со стороны педиатров. И причин этому несколько:

  • Положение «солдатиком», в котором находится ребенок при таком пеленании, не является физиологичным. Малышу нужно сгибать ножки и ручки, чтобы опорно-двигательный аппарат развивался без патологий.
  • Ухудшается кровообращение и даже сдавливаются легкие, а это влияет на дыхание ребенка.
  • Скованность приводит к задержке развития. Сегодня доказано, что для правильного физического роста и психоэмоционального развития малыш должен совершать движения.

Опасно: Если грудничку поставлен диагноз дисплазия тазобедренного сустава, тугое пеленание ему совершенно противопоказано! Выравнивание ног и их смыкание приводит к серьезному ухудшению патологии, и в дальнейшем исправлять ее будет значительно труднее. При таких проблемах идеально широкое пеленание, при котором ножки разводятся в стороны и малыш может сгибать их в коленках.

Несмотря на традицию, врачи не рекомендуют туго пеленать малышей

И все же воспринимать пеленание как однозначно негативную традицию не стоит. Более того, свободное пеленание может помочь на первых месяцах жизни:

  • Лишь к 6–7 месяцам малыш окончательно привыкает к своим ручкам и ножкам, а до этого времени он может будить себя вздрагиваниями и случайными движениями.
  • Для новорожденных первых месяцев жизни еще привычно находиться в замкнутом пространстве, напоминающем утробу матери. Поэтому свободное пеленание способно успокаивать кроху.
  • Первые 2–3 месяца у ребенка выражен рефлекс Моро – разведение ручек как реакция на резкие звуки. Такие движения часто будят и даже пугают малыша, а пеленание поможет этого избежать.

Миф! Очень часто от людей старшего поколения можно услышать, что пеленание «солдатиком» (тугое) способствует выравниванию ножек. Однако педиатры и ортопеды этого не подтверждают. Ни одна пеленка не способна выровнять кость, к тому же ее кривизна связана не с положением ребенка, а с рахитом – нехваткой кальция в организме. Зато сильное и частое перетягивание может сказаться на суставах – деформировать их, привести к ухудшению подвижности. Поэтому тугое пеленание не только не поможет выровнять ноги, но и приведет к большим проблемам.

Во что пеленать

Сейчас на рынке можно найти два основных типа пеленок:

  • Классические. Представляют собой обычный отрез ткани и требуют определенных навыков – молодым родителям придется освоить схемы пеленания. Шьются такие пеленки из хлопка, ситца, байки, батиста и других натуральных тканей. Наиболее удобными являются трикотажные варианты, поскольку они хорошо тянутся. Классические модели можно приобрести и для особого случая – например, популярностью пользуются крестильные пеленки, украшенные кружевом, вышивкой и другими декоративными элементами.
  • Современные «конверты». Это наиболее удобный вариант для ежедневного использования, поскольку они не требуют знания сложных схем. Выпускаются такие конверты на липучках или с молниями, поэтому родителям достаточно уложить малыша и просто застегнуть пеленку.
Читайте также:  Аспирин ребенку

Конверты помогают пеленать малыша максимально комфортно

Молодым родителям лучше всего приобрести разные виды пеленок – каждая подойдет для своего случая. Конверты, несмотря на удобство, все же рассчитаны на определенный рост, и малыш быстро из них вырастает. Классические модели более универсальны, но лучше сразу ориентироваться на размер 120х120 см.

Важные советы по пеленанию

Чтобы пеленание приносило только пользу, важно помнить о некоторых правилах:

  • Выбирать пеленку из ткани, соответствующей погоде. Для лета подойдет ситец, а фланель лучше оставить на холодное время. В противном случае ребенок будет перегреваться, а это скажется на качестве сна.
  • При пеленании нельзя выпрямлять ножки – малыш должен иметь возможность сгибать их в коленках и двигать ими. Ручки тоже не вытягиваются вдоль туловища, а скрещиваются на груди.
  • Пеленание используется только для сна. Во время бодрствования лучше одеть малыша в удобную свободную одежду.
  • В первые месяцы ручки лучше фиксировать, а вот начиная с 3–4 месяцев нужно переходить на пеленание только ножек.
  • Малыш должен лежать на спине. Особенно, если он пеленается полностью, с ручками.

С 3–4 месяцев ребенка нужно пеленать, оставляя свободными ручки

Врачи не считают, что в пеленании есть острая необходимость, поэтому родители вольны выбирать, что именно им подходит – одежда или пеленка. Но если все же решено следовать традиции, то нужно отказаться от тугого пеленания в пользу свободного, а для удобства приобрести пеленки-конверты.

Как уложить ребенка спать

Количество просмотров: 19 093

Дата последнего обновления: 23.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

Содержание:

Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным 1 . Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности.

Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители 2 .

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции 2 .

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов 2 , причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток 3 .

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна 2,3 :

  • Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
  • Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут 3 .

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч 3 .

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь 2 :

  • К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов 3 .
  • С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью 3 , при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов 3 .

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы 3 .

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями) 2,3 , после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения 2 . Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон.

Как правильно укладывать спать младенца

Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке) 4 :

  • Лучшая поза для сна – на спине.
  • Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
  • В детской нельзя курить.
  • Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом. А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.
Читайте также:  Макропен для детей: инструкция по применению

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта 4 . Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности 4 .

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

  • Не рекомендуется туго пеленать грудничка 4 . Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох 4 . Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот 4 .
  • По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев 4 .
  • Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати 4 .

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию 2 . Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна 3 .

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил 4 :

  • Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники 4 .
  • Исключить физическую активность перед сном 4 .
  • Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне 4 .
  • Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама 4 .
  • Сформировать ритуал укладывания 5 .
  • Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить 5 .
  • Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну 4 .

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет 4 . Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка 4,7 . В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно 4 . Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании 4 , так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца 4 специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение» 4,7 .

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой» 7

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой 7 .

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку» 7 .

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут 7 .

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка 7 . Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него 4 .

Читайте также:  Можно ли новорожденному спать на спине?

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас 7 . Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев 4 .

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно 4 :

  • Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
  • В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
  • Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
  • На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
  • Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому 4 .

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания 4 . Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят 4 .

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут 4 . Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание 4 .

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин 5 . Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений 5 .

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы 6 :

  • Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
  • Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
  • Колыбельные и сказки.
  • Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке 8 .

  • Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну 8 .
  • Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном» 8 для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка 8 .
  • На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную 4,8 .

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием 4 .

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

  1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
  2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
  3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
  4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
  5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
  6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
  7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
  8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.
Читайте также:  "Энтерофурил" для детей: инструкция по применению

Как правильно запеленать новорожденного в пеленку

Пеленание пришло к нам еще с древних времен, когда малышей укутывали в лоскут ткани, который служил одновременно памперсом и одеждой. Главным доводом в пользу пеленок была практичная функция: несложные в использовании, стоят недорого, легко стираются и защищают нежное тельце крохи в холодное время. Кроме этого, пеленание имеет еще ряд преимуществ:

  1. Новорожденный ощущает полную безопасность в таком «коконе» за счет ассоциации с тем временем, когда он был еще в уютном и защищенном от всего мира утробе мамы;
  2. Облегчает засыпание и положительно влияет на длительность сна, так как ручки и ножки будут лежать «по швам» и не будут содрогаться, что является частой причиной преждевременного пробуждения;
  3. Ребенок не сможет поцарапать себя во время сна и не будет будить себя ручками;
  4. В сравнении со слипами и боди — просты в использовании;
  5. Во сне малыш не сможет раскрыться и замерзнуть;
  6. Ребенок не сможет травмировать кожу или расчесывать высыпания, например, дерматит.

К недостаткам пеленания можно отнести риск появления опрелостей и перегрева. Но это решается путем регулярных гигиенических процедур и отслеживанием температуры в детской. Также, еще можно отнести невозможность уложить малютку на живот.

Существует несколько способов пеленания: тугое, свободное и широкое. Последний способ относится к лечебно-профилактическому методу.

Методы пеленания

Тугой метод. Классический способ, активно применяли еще наши прабабушки. В этом случае пеленка довольно плотно обхватывает все тело ребенка и крепко фиксирует руки и ноги вдоль туловища. После пеленания малютка становится похожим на солдатика.

  1. На пеленальную поверхность положить пеленку;
  2. Ребенка уложить на пеленку посередине так, чтобы выше верхнего края находилась только голова;
  3. Завести правый уголок изделия за спинку малыша, при этом тщательно разравнивая образовавшиеся складки. С левым уголком проделать то же самое;
  4. Часть, которая осталась внизу необходимо разгладить и довести до груди, а затем завести уголки за спинку. Появившийся край требуется завести за бортик изделия.

Лучше не образовывать узел за спинкой крохи, так как это приведет к значительному дискомфорту. Чтобы избежать опрелостей можно между ног расположить небольшой лоскут хлопковой ткани.

Свободный метод. Разделяют на классический метод с пеленанием ручек и без него. Первый метод предполагает укутывание ног и рук в своеобразный «мешок», в котором малютка сможет ими двигать, но у него не получится достать их наружу. Ручки требуется уложить на груди, так как это считается более физиологичным для них положением в первые месяцы жизни. Второй метод подразумевает пеленание только ножек, при этом руки и грудь остаются открытыми. Конструкция напоминает «мешочек». Движение ножек не ограничено.

Процесс пеленания свободным методом аналогичен тугому, но для него не нужно сильно туго заводить угли изделия под спину малютки. Чтобы запеленать только ножки, нужно положить кроху на пеленку так, чтобы ее верхний край доставал только до его подмышек.

Широкий метод. Применяют для лечения или профилактики отклонений в развитии тазобедренных суставов. Пеленание предполагает разведение ножек крохи до положения «жабки». Для этого между разведенных ног располагают маленькую подушку или валик из пеленок. Только после этого начинается процесс пеленания. Ручки при этом могут оставаться свободными.

Пеленание с головой. Удобный и практичный метод. В этом случае родничок на голове крохи будет под дополнительной защитой. Также, такой способ пеленания практичен при сборах на прогулку – голова и ушки будут полностью защищены от ветра и капель дождя.

  1. На пеленальную поверхность необходимо разложить пеленку и положить кроху так, чтобы верхний край ткани пришелся ему над головой;
  2. Верхний свободный уголок прикладываем ко лбу и заворачиваем его до образования «косынки»;
  3. Поочередно правый и левый край пеленки заводим за спинку;
  4. Ровный низ изделия накладываем поверх груди и закладываем края в складку.
Читайте также:  «Нафтизин» для детей

Какой метод выбрать зависит от индивидуальностей ребенка. Если кроха хорошо спит и не сильно ворочается, тогда лучше пеленать свободным методом. Некоторые малыши категорически отрицают пеленание, у них оно вызывает жуткое раздражение. В данном случае стоит вовсе отказаться от этого процесса. Не рекомендуется пеленать малютку при температуре, ведь это чревато сильным перегревом.

Общие правила

Для удобного и безопасного пеленания необходимо учитывать следующие рекомендации:

  1. Пеленка должна быть сделана из натуральных материалов. В теплое время можно использовать ситцевые модели, в холодное время – фланелевые;
  2. Перед использованием, изделие нужно хорошо прогладить и отпарить для уничтожения микробов и избегания появления опрелостей из-за складок;
  3. Размер пеленки должен подходит под рост малютки. Оптимальный размер – высота должна окутывать от головы до пяток с небольшим напуском;
  4. Местом для пеленания может быть любая горизонтальная поверхность которая будет удобна для мамы и безопасна для малыша;
  5. Рядом с местом пеленания можно расположить все необходимые для этого средства: крем, присыпку, палочки, диски, перекись, подгузники и некоторую одежду. Разместив рядом все эти предметы можно избежать ненужной беготни по комнате;
  6. Не нужно оставлять ребенка без присмотра, даже если он еще совсем ничего не умеет делать, так как простое «дрыгание» ножками может привести к движению и падению с высоты;
  7. Если планируется под пеленку одевать ползунки или распашонки стоит выбирать модели без пуговиц и завязок, а также без швов. Это убережет кожу крохи от надавливания и раздражения;
  8. При раздевании малютки для пеленания нужно убедиться, что в помещении для этого достаточно тепло. Оптимальной температурой для новорожденного считается 20-22 градуса тепла.

Возраст для пеленания

Продолжительность пеленания – это индивидуальный параметр. Пеленать можно деток старше полугода. Но есть ряд рекомендаций на этот счет:

  1. До 3 месяцев новорожденные крепче спят с зафиксированными руками на груди;
  2. По мере снижения эффекта Моро, налаживания процесса вскармливания и сна – возможно пеленание без фиксации рук. Это примерно 3-5 месяцев. Напомним, что эффект Моро – это врожденный, естественный рефлекс, появляющийся у младенца на внезапные вибрации и шумы. Кроха начинает растягивать в стороны руки и ноги, расправляя пальчики. Рефлекс возникает на фазе засыпания и может легко разбудить ребенка;
  3. Если пеленание длилось долго и фиксировались сразу две ручки, тогда отвыкать от пеленания нужно постепенно: для начала необходимо освободить для сна одну ручку, потом постепенно другу.

Пеленание девочки и мальчика. Существует ли отличие?

Такой вопрос часто задают молодые мамочки. И это не удивительно, ведь каждая из них хочет обеспечить максимально комфортное пребывание своего чада в новом мире. Но нужно отметить, что отличительных особенностей пеленания девочки и мальчика – нет. Техника пеленания одинакова для всех, а вот цветовое оформление отличается. Как правило, для мальчиков выбирают оттенки синего цвета, для девочек – розового. Но не стоит ограничиваться этой палитрой. В каталоге производителей представлены пеленки в самых разнообразных оттенках.

Популярные бренды пеленок для новорожденных

Папитто

в магазин Бренд основан в 2001 году в России. Осуществляет продажу трикотажа для новорожденных по всей России и странах ближнего зарубежья. Вся продукция производится из натурального российского и импортного сырья, которое соответствует ГОСТам и веяниям новых тенденций моды. Производитель предлагает качественную одежду по доступной цене.

BabyOno

в магазин Польский бренд с многолетней историей. Работа бренда началась еще в 1990 году. Концепция бренда – изготовление продукции, которая будет экономить время родителям и делать уход за ребенком максимально приятным и простым. Пеленки бренда отличаются высоким качеством, эргономичностью и экологичностью. Перед поступлением на полки магазинов, продукция проходит клинические испытания. Вся продукция сертифицирована и отвечает высоким стандартам качества ЕС.

Little Me

в магазин Российский бренд детской одежды с рождения до полутора лет. Деятельность началась в 1999 году. Продукция изготавливается из приятного наощупь, мягкого хлопка Supima. Данный материал показывает отличные эксплуатационные характеристики. Вся продукция соответствует государственным стандартам качества, безопасна для здоровья и не вызывает аллергических реакций. Пеленки бренда сделаны в лаконичных, пастельных оттенках.

AmaroBaby

в магазин Российский бренд, реализующий качественный, функциональный продукт по доступной цене. Продукция разрабатывается с учетом дизайнерских и конструктивных задумок технологов из Италии. Перед отправкой товаров на продажу, продукция проходит корректировку и тестирование группой независимых мам. Пеленка производителя имеют современный стильный внешний вид.

Ссылка на основную публикацию