Обзор добавок и витаминов для детей от компании «Эвалар»

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

  • бад
  • витамин d

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 – холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света – вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

  • Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
    Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция 1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
  • витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний 2 . На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа 3,4 .
  • Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
  • Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов – улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака 5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
    3% генома подвержены влиянию витамина Д.
  • витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше 7 . Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода 8 . Также, согласно данным исследования 9 , низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей 10 .

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

  • менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
  • от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) – недостаточный уровень;
  • более 30 нг/мл (75 нмоль/л) – адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

  • люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
  • работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
  • люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
  • пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
  • предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
  • маловесные дети;
  • женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

  • D3 (холекальциферол),
  • D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира – ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

  • Лицам в возрасте 18—50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800—1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800—1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500—4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

Важно помнить
Усиливает усвоение:
– Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи.
– Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием.
Снижается усвоение:
– При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.
– При наличии генетических и физиологических особенностей усвоения витамина Д.
Избыток кальциферола депонируется в жировой ткани и печени, где может храниться несколько месяцев.

Читайте также:  Чем опасен мальтодекстрин в детском питании?

Витамин D3 600 МЕ в капсулах от Solgar

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

Витамин Д-солнце 600 МЕ

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) – таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

Будьте аккуратны! Последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Также нежелательно сочетать его с различными лекарственными препаратами, если иного вам не разрешил ваш лечащий врач. Обязательно консультируйтесь с ним, если на момент начала лекарственной терапии вы принимаете любые витамины и биоактивные добавки.

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке , активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

1 Остеомаляция – системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализации костной ткани.
2 Современные данные о влиянии витамина D на иммунитет и роль в профилактике острых респираторных инфекций. Авторы: Костромин А.В., Панова Л.Д., Малиевский В.А., Крывкина Н.Н., Ярукова Е.В., Акульшина А.В., Шамсутдинова А.Э.
3 Association of vitamin D deficiency, season of the year, and latent tuberculosis infection among household contacts, María Elvira Balcells , Patricia García, Camila Tiznado, Luis Villarroel, Natalia Scioscia, Camila Carvajal, Francesca Zegna-Ratá, Mariluz Hernández, Paulina Meza, Luis F. González, Carlos Peña, Rodrigo Naves.
4 Am J Respir Cell Mol Biol. 2017 Jun;56(6):749-761. doi: 10.1165/rcmb.2016-0289OC. Proinflammatory Cytokines Impair Vitamin D-Induced Host Defense in Cultured Airway Epithelial Cells, Jasmijn A Schrumpf, Gimano D Amatngalim, Joris B Veldkamp, Renate M Verhoosel, Dennis K Ninaber, Soledad R Ordonez, Anne M van der Does, Henk P Haagsman, Pieter S Hiemstra.
5 Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts Marjorie L McCullough, Emilie S Zoltick, Stephanie J Weinstein, Veronika Fedirko, Molin Wang, Nancy R Cook, A Heather Eliassen, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Claudia Agnoli, Demetrius Albanes, Matthew J Barnett, Julie E Buring, Peter T Campbell, Tess V Clendenen, Neal D Freedman, Susan M Gapstur, Edward L Giovannucci, Gary G Goodman, Christopher A Haiman, Gloria Y F Ho, Ronald L Horst, Tao Hou, Wen-Yi Huang, Mazda Jenab, Michael E Jones, Corinne E Joshu, Vittorio Krogh, I-Min Lee, Jung Eun Lee, Satu Männistö, Loic Le Marchand, Alison M Mondul, Marian L Neuhouser, Elizabeth A Platz, Mark P Purdue, Elio Riboli, Trude Eid Robsahm, Thomas E Rohan, Shizuka Sasazuki, Minouk J Schoemaker, Sabina Sieri, Meir J Stampfer, Anthony J Swerdlow, Cynthia A Thomson, Steinar Tretli, Schoichiro Tsugane, Giske Ursin, Kala Visvanathan, Kami K White, Kana Wu, Shiaw-Shyuan Yaun, Xuehong Zhang, Walter C Willett, Mitchel H Gail, Regina G Ziegler, Stephanie A Smith-Warner JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 111, Issue 2, February 2019, Pages 158–169
6 Cancer Res. 2014 Aug 15;74(16):4398-408. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-2820. Epub 2014 Jun 17. Increased dietary vitamin D suppresses MAPK signaling, colitis, and colon cancer
7 Stacey Meeker, Audrey Seamons, Jisun Paik, Piper M Treuting, Thea Brabb, William M Grady, Lillian Maggio-Price.
8 Ozkan, S. et al. Replete vitamin D stores predict reproductive success following in vitro fertilization. Fertil. Steril. 94, 1314–1319.
9 Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208–230
10 Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633–638 (2015)

Обзор добавок и витаминов для детей от компании «Эвалар»

  • Витамины и минералы
    • От паразитов
    • Для иммунитета
    • С успокаивающим действием
  • Пребиотики и синбиотики
  • Отзывы

Компания «Эвалар» известна своими биодобавками, которые она производит из животного, минерального и растительного сырья с 1991 года. В ассортименте этой фирмы есть «Омега-3», «Триптофан Формула спокойствия», «Карнозин», «Куркумин», «Пустырник Форте» и многие другие препараты в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и прочих форм. Давайте рассмотрим добавки от «Эвалар», разрешенные для детей.

Витамины и минералы

Одной из витаминных добавок компании «Эвалар», предназначенных для детского возраста, является «Бэби Формула Мишки Мультивитамины». Это жевательные поливитаминные пастилки, изготовленные в форме медвежат. Они рекомендованы для деток старше 3 лет в качестве источника 10 основных витаминов, йода и цинка. Пастилки обогащают меню ребенка полезными веществами, оказывают общеукрепляющее действие, улучшают интеллектуальное развитие и поддерживают при стрессах.

У них приятный фруктовый вкус и натуральная основа в виде яблочного сока, нет никаких консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей. Дети 3-7 лет должны принимать такие поливитамины во время еды по 1 штуке в сутки, а в возрасте старше 7 лет – по две пастилки ежедневно. Курс приема медвежат составляет 1-2 месяца и может повторяться трижды-четырежды в год. Противопоказанием к такой добавке является лишь гиперчувствительность к любому ее компоненту.

В линейку «Бэби Формула Мишки» входит также добавка на основе кальция. Она может применяться с 3-летнего возраста и имеет приятный клубничный вкус. Помимо ортофосфата кальция, «Бэби Формула Мишки Кальций» включает и витамин D3. Прием такого комплекса укрепляет кости малыша и поддерживает здоровье детских зубов.

Еще одним детским продуктом в виде симпатичных и вкусных пастилок-медвежат является «Бэби Формула Мишки Витамин С» с дозировкой 50 мг в одной штуке. Такой препарат стимулирует иммунитет, защищает от вредных радикалов, участвует в обменных реакциях.

Заменить его может и другая добавка от «Эвалар», являющаяся богатым источником витамина С. Она называется «Аскорбиновая кислота 100 мг» и представлена цитрусовыми таблетками, включающими глюкозу. Их можно давать малышам с трех лет.

От паразитов

Комплекс «Тройчатка», который компания «Эвалар» выпускает для детей старше трех лет, представлен упаковкой из 10 порционных саше. В каждом пакетике находится 3 растительных экстракта, получаемых из плодов тмина, цветов календулы и травы тимьяна. Они улучшают аппетит и пищеварение, поддерживают перистальтику кишечника, предотвращают брожение и образование избытка газов.

Читайте также:  Как хранить сцеженное грудное молоко?

Паразитологи часто назначают данную добавку от глистов, так как ее прием создает неблагоприятные условия для паразитов, что приводит к их выведению из организма. Инструкция по применению предписывает принимать «Тройчатку для детей» в течение месяца. На один прием используют один пакетик, растворяя его содержимое в горячей воде, взятой в объеме около 50 мл. Чтобы ребенок без проблем выпил напиток, в него допустимо добавлять сахар. Разбавленный водой препарат пьют за полчаса до еды дважды в день.

Для иммунитета

Чтобы укрепить защитные силы детского организма, можно воспользоваться пастилками «Бэби Формула Мишки Иммунитет». Как и другие продукты этой линейки, это мармеладные медвежата с приятным вкусом, сделанные на основе сока, патоки, желатина, натуральных красителей и ароматизаторов. Действие такой добавки на иммунную систему обеспечивают цинк, экстракты шиповника и облепихи, витамины С и Е. Они повышают сопротивляемость к простудам и повышенным нагрузкам, разрешены с 3-летнего возраста.

Еще одно средство для иммунной системы, помогающее избежать вирусных заболеваний в зимний период, это «НатурГриппин». Взрослым компания «Эвалар» предлагает такой продукт в виде горячего напитка, таблеток и согревающего чая, а для детей выпускают порционные саше, содержимое которых растворяется в 50 мл воды и принимается во время еды. Состав порошка включает экстракты из ромашки и листков облепихи, дополненные витамином С. Прием такого средства разрешен с трех лет.

С успокаивающим действием

Ассортимент добавок от «Эвалар» включает сразу несколько препаратов, помогающих устранить нервозность и улучшить сон. К ним относятся несколько названий.

  • «Бэби Формула Мишки Спокойствие». Этот комплекс для детей с 3-х лет поддержит нервную систему при высоких нагрузках, успокоит, снимет тревогу и возбудимость, увеличит концентрацию внимания и нормализует сон. Такое действие клубничным мармеладным пастилкам обеспечивают глицин (по 50 мг в каждом медвежонке), экстракты мелиссы и мяты, а также витамин В6 и магний.
  • «Магний В6». Для взрослых выпускаются таблетки, а детям старше 3-х лет можно давать раствор. Он содержит легкоусвояемый магний в виде глюконата и лактата, дополненный гидрохлоридом пиридоксина. Прием такого средства улучшает состояние ЦНС, обеспечивает здоровый сон, защищает от стрессовых факторов.
  • «Формула сна». Линейка таких препаратов включает чай, таблетки и капсулы на основе натуральных компонентов. Детям старше 3-х лет предлагается сладкий сироп для крепкого сна, не содержащий консерванты и сахар. Его мягкое снотворное и успокаивающее действие обеспечивают активные вещества из мелиссы и мяты, дополненные пиридоксином и магния лактатом. Прием такого средства помогает избавиться от нарушений сна, капризности, раздражительности, плаксивости, повышенной возбудимости и неустойчивости настроения.
  • «Глицин Форте». Каждая таблетка такой добавки является источником не только 500 мг глицина, но и важных для функционирования мозга витаминов группы В. Препарат рекомендован для подростков с 14 лет, желающих нормализовать сон и увеличить умственную работоспособность. Таблетку медленно рассасывают во рту.

Еще одной новинкой от «Эвалар» является жевательная резинка с глицином (по 100 мг в 1 штуке) с приятным мятным вкусом, которую следует жевать примерно 10 минут несколько раз в день.

Пребиотики и синбиотики

Среди продуктов компании «Эвалар» есть полезные для пищеварения добавки, разрешенные детям.

  • «Бифилар». Такие капсулы представляют группу синбиотиков, так как внутри целлюлозной оболочки находятся и полезные бактерии (ацидофильные лактобациллы и бифидобактерии лонгум) и пребиотический компонент (фруктоолигосахариды). Прием данной добавки детьми старше трех лет помогает нормализовать состав кишечной флоры и укрепить иммунитет. Если капсулу сложно проглотить, ее содержимое можно смешать с йогуртом, молоком или теплой водой.
  • «Лактулоза Форте». Эту добавку производят в порционных саше и рекомендуют принимать для улучшения пищеварения, уменьшения газообразования, поддержки микрофлоры кишечника и размягчения каловых масс. Хотя существуют препараты с лактулозой для новорожденных, саше от «Эвалар» разрешено использовать лишь с 3-х лет, поскольку в состав порошка добавлены экстракты фенхеля, ромашки и лактит. Средство принимается 5-10 дней по одному пакетику в сутки.
  • «Мультифлора». Каждая капсула такого продукта выступает источником семи видов полезных микроорганизмов, представленных лактобактериями, термофильными стрептококками и бифидобактериями. Препарат является синбиотиком, так как дополнительно включает инулин. Его рекомендуют пить детям старше трех лет в течение 1 месяца по одной капсуле в день.

При сложностях с проглатыванием содержимое размешивают в теплой воде и сразу дают ребенку выпить.

Отзывы

О препаратах «Эвалар» для детей встречается много положительных отзывов. Линейку жевательных пастилок в виде мишек хвалят за приятный вкус, благодаря которому дети с удовольствием принимают витамины и прочие полезные вещества. Мамы, кто давал детям «Тройчатку», довольны удобной формой препарата, безопасным натуральным составом и мягким действием. Цены комплексов большинство родителей считают приемлемыми, сравнивая с аналогами. В редких негативных отзывах упоминают о возникновении аллергии, поэтому при использовании у малышей-аллергиков необходима осторожность.

Подробнее смотрите далее.

Обзор витаминных комплексов. Мнение врача

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость, вялость, бледность и недомогание. Привычно мы списываем это на «авитаминоз» и отправляемся в интернет или ближайшую аптеку за очередной баночкой или коробочкой. Врач-иммунолог Алена Парецкая рассказала как подбирать витамины правильно:

Авитаминоза – нет!

В современном мире, где нет недостатка в продовольственных магазинах, авитаминоз как полная нехватка того или иного витамина практически не регистрируется. Врачи сегодня не видят проявлений цинги, болезни бери-бери или пеллагры. Но нередко встречается гиповитаминоз (нехватка витаминов или сниженное их поступление) или минимальная витаминная обеспеченность. В чем разница? В количестве витаминов, которые получает тело и в подходах к лечению.

Цингу или пеллагру нужно лечить, назначая пациенту ударные, очень высокие дозы недостающего витамина, одновременно с этим корректируя те симптомы, которые вызвала болезнь. При гиповитаминозе и минимальной обеспеченности витаминами нужно создать условия, чтобы организм получал суточные дозы витаминов и мог создать запасы на черный день (тех витаминов, которые копятся в тканях – это В12, витамины А, Д или Е).

Читайте также:  Как совместить грудное вскармливание и работу?

Какие витамины нужны больше других?

Конечно, перед выбором и приемом витаминов, их и относят к категории БАД, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор определит – есть ли нехватка тех или иных веществ (например, сделает анализ на витамин Д, посмотрит концентрацию кальция, магния или железа), и подберет наиболее подходящие комплексы. Но не всегда есть возможность пойти к врачу с этим вопросом.

Ученые провели анализ и составили карту России по дефициту тех или иных витаминов [1]. Анализ данных показал, в нашей стране наиболее частым стал дефицит витаминов Д, ретинола (он же витамин А), витамина РР и В1, В2. Дополнительно гинекологи и специалисты по репродуктивным технологиям добавляют в этот список витамин В9 – фолиевую кислоту, а тем, кто не ест мясо – еще и В12.

Таким образом, общий вывод из сказанного – при подборе комплекса нужно, чтобы он содержал эти вещества, причем, в дозировке, которая покрывает 90-100% от суточной нормы.

Витамин Д и жирорастворимые витамины

В связи с пандемией коронавирусной инфекции, интерес к этому соединению значительно возрос. Есть данные о том, что колекальциферол, активная форма витамина Д, участвует в многих гормональных и метаболических процессах, включая стимуляцию иммунного ответа. Он же отвечает за активное усвоение кальция. К сожалению, в разных регионах процент дефицита витамина Д составляет от 65 до 80% всего населения [2].

Поэтому, комплексы с колекальциферолом – это одни из основных, которые стоит выбирать россиянам.

Витамин Д показан детям раннего возраста для профилактики рахита и взрослым людям. Особенно важно его поступление у людей категории 60+.

Для малышей необходимы комплексы с Д3 в каплях. Это могут быть:

Для взрослых можно выбрать формы капель, растворимых или обычных, жевательных таблеток:

Помимо этого, есть комплексы жирорастворимых витаминов, которые можно потреблять для пополнения запасов питательных веществ. Это, например:

Комплекс витаминов группы В

Еще одна проблема многих россиян – дефицит витаминов группы В. Они растворимы в воде (в отличие от предыдущей группы) и не копятся в организме, быстро выводятся с мочой, если поступили в избытке. Исключение составляет только витамин В12, который копится печени, но его запасы у многих из нас очень ограничены и их стоит регулярно пополнять[3].

При дефиците В-комплекса возникают различные неспецифические симптомы – слабость, снижение работоспособности, проблемы нервной системы, аппетита, сна, боли в теле и многое другое. Пополнить запасы этих витаминов можно, подобрав комплекс в аптеке. Это могут быть:

Нередко в этих комплексах добавлен магний или некоторые аминокислоты, улучшающие усвоение препарата и его действие.

От А до цинка

Для тех, кому необходимо пополнение запасов витаминов, одновременно требуется и минеральная поддержка. Поэтому, можно подобрать поливитаминные комплексы с важнейшими микроэлементами. Выбор огромен, например:

Комплексы можно подобрать по возрасту – для детей, подростков и взрослых, пожилых людей.

Также есть комплексы для женщин и мужчин, а также для особых ситуаций – климакс, беременность, физическая активность, проблемы кожи, волос или ногтей, антистресс.
При выборе смотрите на состав – в нем должны быть все те вещества, о которых мы с вами вели речь выше.

1. По данным материалов Конференции «Витаминно-минеральные комплексы в лечебном и профилактическом питании», организованная ФИЦ питания и биотехнологии (2019 год).
2. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(3):15-20.
3. Lei Y, Zheng MH, Huang W, Zhang J, Lu Y. Wet beriberi with multiple organ failure remarkably reversed by thiamine administration: A case report and literature review. Medicine (Baltimore). 2018 Mar;97(9):e0010. doi: 10.1097/MD.0000000000010010. PMID: 29489643; PMCID: PMC5851725.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством.

Витаминизируемся: обзор витаминов для крепкого иммунитета

Наверняка вы не раз слышали о том, что весной неплохо бы пропить витамины, чтобы ненароком не подхватить простуду или грипп. Только вот какие выбрать? И можно ли назначать их себе без консультации врача?

Давайте для начала разберемся, что такое иммунитет. Это система, которая защищает весь наш организм от всяких неприятностей вроде вирусов и бактерий. В основном в роли броневого щита выступает врожденный иммунитет, то есть тот, который достался нам от рождения. Но бывают такие ситуации (например, сезонные болезни), при которых включается и адаптивный (приобретенный) иммунитет.

Главная задача приобретенного иммунитета – дать организма своеобразный сигнал об «атаке», чтобы он вовремя среагировал и защитил вас от простуды или какой-либо вирусной инфекции. Основные клетки врожденного иммунитета – это базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги, тучные клетки и дендритные клетки. К адаптивным же относят всего два вида: B-клетки и T-клетки.

Все знают простые правила сохранения здорового иммунитета – это здоровый сон, сбалансированный рацион, легкие физические нагрузки. Но, зачастую, в наших реалиях этого бывает недостаточно. И тогда на помощь приходят всевозможные БАДы. Эффективнее всего принимать нужные добавки по отдельности, исходя из ваших потребностей и предпочтений. В нашей подборке ингредиенты для тех, кто хочет избежать температуры и принятия «сопливытерина, голованеболина и простудопобедина».

Рейтинг витаминов для иммунитета

Ацетилцистеин

Данное вещество является производной цистеина и оказывает выраженное отхаркивающее действие, поэтому его часто добавляют в составы лекарств от кашля. Ацетилцистеин – предшественник глутатиона, антиоксиданта, содержащегося в организмах человека, животных и растений. Его основная задача – помочь организму защищать клетки от оксидантных повреждений, тем самым снизив риск возникновения болезней.

Цинк можно назвать «серым кардиналом» иммунной системы человека. О нем редко говорят врачи, но именно этот элемент участвует в 300 биохимических процессах. По статистике более чем у 15% жителей земного шара встречается недостаток цинка. К нему могут привести злоупотребление алкоголем, курение и просто неправильное питание. Восполнить нехватку цинка можно при помощи леденцов для рассасывания, а также других мультивитаминных добавок.

Производитель: Эвалар, Россия

Принимая «Цинк + Витамин С», Вы получаете цинк в органической, легкоусваиваемой форме лактата цинка в пределах 80% необходимой суточной нормы (20% содержит суточный рацион) и витамин С – 129%.

«Цинк + Витамин С» можно принимать длительно, он специально разработан для курса приема – не менее 1,5 месяца по 1 таблетке в день. На 1 курс – 1 упаковка. При необходимости указанный курс можно повторить.

Читайте также:  Витамины «Доппельгерц» для детей

Целесообразно «Цинк + Витамин С» принимать на протяжении всего эпидемиологического периода, а не ждать, когда вы заболеете.

Производитель: Эвалар, Россия

Известная компания «Эвалар» выпускает Цинк в самой легкодоступной форме – хелатной. В отличие от других форм, хелат цинка не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ.

Преимущества Цинк хелат «Эвалар»:

  • Удобный прием – всего 1 таблетка в день;
  • Не вызывает побочных эффектов со стороны ЖКТ;
  • Экономичная упаковка;
  • Выгодная цена;
  • Сырье высокого качества;
  • Разрешен беременным и кормящим женщинам; – Произведен по международному стандарту качества GMP.

Производитель: В-МИН+, Россия

Недостаточное потребление цинка приводит к циррозу печени, половой дисфункции, вторичному иммунодефициту, анемии, наличию пороков развития плода. С возрастным дефицитом цинка связывают развитие артериальной гипертензии и вторичного иммунодефицита, атрофические изменения во всех органах и системах, развитие импотенции.

Препарат «Цинк АП» создан для качественного восполнения дефицита цинка в организме.
В состав препарата входит цитрат цинка – один из лучших с позиции биодоступности источников цинка.

Витамин C

Любимая в детстве «аскорбинка», пожалуй, самый распиаренный витамин для иммунитета. Ученые выяснили, что большое количество этого витамина содержится не только в цитрусовых, но и, например, в картошке. Как не трудно догадаться, нехватка витамина C приводит к ощутимому ослаблению иммунной системы, а его разумный допинг к бодрости и хорошему настроению.

Производитель: Эвалар, Россия

Витамин C являясь антиоксидантом, предохраняет мембраны клеток и, в частности лимфоцитов от повреждающего действия перекисного окисления (иммуностимулирующий эффект);

стимулирует рост, участвует в окислительных процессах, тканевом дыхании, обмене аминокислот, улучшает использование углеводов и нормализует обмен холестерина;

стимулирует деятельность эндокринных желез, особенно надпочечников, улучшает функцию печени, способствует усвоению железа и нормальному кроветворению, влияет на обмен многих витаминов;

повышает сопротивляемость организма инфекциям, интоксикациям химическими веществами, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию.

Производитель: Pez Production Europe Kft., Венгрия

Рекомендуется к применению для комплексной поддержки организма в период повышенной потребности в витамине С, в восстановительные периоды после болезней, а также при повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках. Одна таблетка в день восполняет суточную потребность организма в Витамине С. В суточной дозировке (1 таблетка) содержится % от рекомендуемой суточной потребности: витамин С – 1125*% (900 мг). Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Производитель: МалКут НП, Республика Беларусь

Аскорбиновая кислота является витамином, оказывает метаболическое действие, не образуется в организме человека, а поступает только с пищей. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.

Участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей; повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает сосудистую проницаемость, снижает потребность в витаминах B1, В2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте.

Грибы Рейши

Эти грибы растут на деревьях в юго-восточных областях Азии. Они также известны под названиями «ганодерма», «лакированный тутовник» и «китайский гриб». Многолетнее растение обладает рядом чуть ли не чудодейственных свойств: помогает бороться с преждевременным старением, благотворно влияет на нервную систему и, конечно, укрепляет иммунитет.

Производитель: Solgar [Солгар], США

Способствуют укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма к вирусным инфекциям, снижению проявления аллергической реакции, за счет подавления образования гистамина.

Жирные кислоты Омега-3

Рыбий жир – это не бесполезное «бабушкино» средство, а самая модная добавка сезона (если не тысячелетия). Омега-3 славится общим оздоравливающим действием: жирные кислоты благотворно влияют не только на иммунную систему, но также на сосуды и нервы. В большом количестве их, как ни странно, можно найти в рыбе (особенно хороши скумбрия, треска и лосось), также в грецких орехах, семенах чиа и авокадо. В виде добавок рыбий жир бывает двух видов: жидкий и в капсулах. А еще производители косметики стали добавлять его в составы своих омолаживающих кремов и сывороток. Но это уже совсем другая история.

Производитель: Эвалар, Россия

Недостаток в рационе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 негативно сказывается на состоянии важнейших систем организма – в первую очередь, сердца и сосудов. Это подтверждает и статистика: дольше всех на земле живут представители тех наций, в рационе которых традиционно много продуктов, богатых омега-3. В питании россиян этих веществ обычно крайне мало.

Чтобы восполнить их недостаток, помочь нам с вами поддержать здоровье сердца и продлить молодость кожи, компания «Эвалар» разработала биологически активную добавку к пище с повышенным содержанием омега-3 –Омега форте Эвалар. В отличие от многочисленных биодобавок омега-3 на основе рыбьего жира, представленных сегодня в аптеках, Омега форте Эвалар имеет растительный состав.

Омега 3-6-9 — сбалансированный комплекс трех жирных кислот, который способствует:

улучшению работы сердца, мозга, глаз и суставов;

поддержанию в норме уровня холестерина;

красоте кожи и волос;

омоложению и оздоровлению организма.

Производитель: РеалКапс, Россия

«Омега 3-6-9» — дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 (в т.ч. эйкозапентаеновой, докозагексаеновой и альфа-линоленовой кислот), ПНЖК Омега-6 (линолевой и гамма-линоленовой кислот), содержащий Омега-9 (олеиновая кислота) ненасыщенные жирные кислоты.

Пробиотики

Бактерии, призванные улучшить микрофлору кишечника, напрямую влияют на иммунитет. Они в большом количестве содержатся в молочных продуктах (молоке, кефире, йогурте), а также выпускаются в виде БАД. Кроме того, научно доказано, что Lactobacillus rhamnosus (именно так в оригинале называются пробиотики) помогает организму справиться с инфекциями дыхательных путей. Пускай, незначительно, но все же. Зато в борьбе с гриппом пре- и пробиотики нет равных: это доказывает исследование, опубликованное в Nutrients, которое оценивало влияние полезных бактерий у лиц, сделавших прививку.

Производитель: Solgar [Солгар], США

Биологически активная добавка, не являющаяся лекарственным средством. Является дополнительным источником витамина С. Солгар Кран Флора с клюквой, пробиотиками и Эстер С усваивается лучше, чем аскорбиновая кислота, обладает антиоксидантными свойствами.

Женьшень

Panax ginseng или женьшень обыкновенный используется в китайской народной медицине с незапамятных времен. Ученые выяснили, что корень этого растения обладает защитным действием против респираторно-синцитиального вируса за счет стимуляции жизнедеятельности определенных клеток (в том числе иммунных). Женьшень значительно уменьшает симптомы простуды и гриппа, а также поддерживает организм во время заболеваний, связанных с дыхательной системой.

Производитель: KRKA [КРКА], Словения

Общетонизирующий препарат растительного происхождения. Оказывает тонизирующее и психостимулирующее действие. Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинзенозидов, эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. Стимулирует ЦНС, уменьшая общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость . повышает АД, умственную и физическую работоспособность, адаптационную способность организма . стимулирует половую функцию. Снижает содержание холестерина и глюкозы в крови, активирует деятельность надпочечников.

Читайте также:  Что делать, если ребенок не ест кашу?

Эхинацея

Добавки, содержащие экстракт многолетнего растения – первое средство, которое назначают иммунологи. А все потому, что за свою тысячелетнюю историю оно проявило себя лучшее средство против всевозможных инфекций. Эхинацею часто назначают при заболеваниях дыхательной системы, мочевыводящих путей и кожи. Ее можно употреблять не только в виде таблеток, но и в качестве напитка или экстракта. И, что самое важное, эхинацея абсолютно безопасна как для детей, так и для взрослых.

Производитель: Фармцентр ВИЛАР

Эхинацея-ВИЛАР обладает иммуномодулирующим действием.

Стимулирует антителообразование, повышает пролиферативную активность лимфоцитов, стимулирует функциональную активность фагоцитарных клеток. Эхинацея-ВИЛАР оказывает противовоспалительное и капилляропротекторное действие.

Активирует преимущественно клеточный иммунитет, стимулирует фагоцитарную активность макрофагов и хемотаксис гранулоцитов, способствует высвобождению цитокинов, увеличивает продукцию интерлейкина макрофагами, ускоряет трансформацию В-лимфоцитов в плазматические клетки.

Повышает неспецифическую резистентность организма, в том числе к вирусам гриппа и герпеса.

Производитель: МалКут НП, Республика Беларусь

Рекомендуется взрослым в качестве дополнительного источника аскорбиновой кислоты, цинка и в качестве источника гидрокси-коричных кислот, содержащихся в экстракте эхинацеи.

Все активные компоненты комплекса способствуют укреплению естественных защитных сил человека и тем самым повышают сопротивляемость организма целому ряду неблагоприятных факторов окружающей среды, а также обладают анти оксидантной активностью.

Производитель: Nature’s Bounty, Inc. [Нэйчес Баунти], США

Эхинацея – мощное природное средство для укрепления иммунитета. С одной стороны, она стимулирует выработку лейкоцитов и иммуноглобулинов, а с другой – ускоряет их движение и активность в очаге инфекции, что помогает эффективно бороться с бактериями, вирусами и другими чужеродными микроорганизмами. Кроме того, активные соединения эхинацеи обладают выраженным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием.

Экстракт эхинацеи стимулирует иммунный ответ организма, за счет чего смягчает симптомы заболевания и ускоряет процесс выздоровления.

Витамин D

О пользе «солнечного» витамина активно заговорили после начала пандемии. Врачи убеждены, что прием витамина D способен значительно облегчить симптомы коронавируса и быстрее встать на ноги после любого другого вирусного заболевания. Гормон играет важную роль в работе врожденного и адаптивного иммунитета, стимулируя более быструю реакцию организма на патогены. Получить необходимую дозу D3 можно через солнечные ванны (но это не очень безопасно), либо, что гораздо полезнее, путем принятия его в форме биологически активной добавки. Оптимальная дозировка составляет от 1000 – 5000 ME в сутки (все индивидуально, предварительно нужно сдать анализ и проконсультироваться с врачом).

Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

Регулирует метаболизм кальция и фосфора, что способствует правильной минерализации и росту здоровых костей и зубов.

Для защиты и укрепления костной ткани.

Стимулирует всасывание кальция и фосфора из кишечника, повышая их уровень в крови, а также способствует фиксации фосфорно-кальциевых солей в костном скелете.

Необходим для регенерации и укрепления костной ткани, а также он уменьшает риск развития остеопороза.

Производитель: Эвалар, Россия

Основная задача – помогать организму усваивать магний и кальций, чтобы наши кости и зубы были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная структура костей и зубов зависят от содержания витамина D. Недостаток витамина D в организме приводит к снижению усвоения кальция из пищи, организм при этом использует (“вымывает”) запасы кальция из костей, что приводит к их хрупкости.

Производитель: Natrol LLC [Натрол], США

Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Долговременный дефицит витамина D может приводить к увеличению заболеваемости раком, увеличивает вероятность развития остеопороза. Гиповитаминоз D играет основную роль в развитии рахита у детей.

Бузина

Пожалуй, наименее известно средство для благотворного влияния на иммунную систему.Тем не менее, исследования доказывают, что бузина имеет схожее действие с популярными разрекламированными средствами против гриппа. Но это еще не все достижения ягоды: ее антиоксидантные свойства в два раза больше, чем у клюквы, и в пять раз выше, чем у черники! Кроме того, природный компонент обладает прекрасными противовоспалительными, жаропонижающими и успокаивающими свойствами.

Витамины и БАД от Эвалар мужчинам, женщинам и детям – обзор лучших и недорогих + фото/видео

  1. Композитные витамины с направленным эффектом
  2. Рецепты красоты от Эвалар
  3. Женское здоровье от Эвалар
  4. Витамины для сильного пола
  5. Подкрепление для самых маленьких
  6. Универсальный вариант
  7. Парный препарат: А и Е
  8. Иммунная защита
  9. Диета без последствий
  10. Солнце в капсулах
  11. Фото витаминов от Эвалар

Фирма-производитель витаминов и биодобавок “Эвалар” поставляет продукцию на рынки 20 стран Европы и Азии, и судя по отзывам потребителей, успешно реализует принцип соотношения цены и качества.

Широкий ассортимент препаратов с проработанными дозировками и композиционными составами предназначен для различных возрастных групп и может решить практически все проблемы связанные с оздоровлением, реабилитацией и поддержкой организма для нейтрализации побочных действий при длительной лекарственной терапии.

Композитные витамины с направленным эффектом

Полезное действие витаминов широко используется в торговых марках Эвалар, состав которых направлен на решение конкретной проблемы: натуральные компоненты в сочетании с синтезированными питательными веществами эффективно снимают болезненные симптомы и оказывают лечебное воздействие.

Назначение этой группы, сочетающей в одном курсе макро- и микроэлементы, витамины, экстракты и вытяжки растений, не только подробно описывается в инструкции, но и выводится в название препарата от Эвалар.

Фирма предлагает различные курсы продолжительностью 1-3 месяцев для снижения артериального давления и уровня холестерина в крови, снятия стресса, улучшения мозговой деятельности, поддержки работы сердца, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и нервной системы.

Рецепты красоты от Эвалар

Выбирая препарат при проблемах с кожей и волосами необходимо разобраться, чем они обусловлены. Это может быть нехватка питательных веществ в силу неполноценного рациона или нарушения обменных функций.

Болезни печени, ЖКТ и гормональной системы создают дефицит который непосредственно отражается на внешности.

Биодобавка от Эвалар с направленным действием для укрепления волос и ногтей и оздоровления кожи содержит витамин С, медь, цинк и аминокислоты.

При установленном анализами и сопутствующими симптомами дефиците витаминов D, E и группы B можно применить однокомпонентные или комплексные препараты той же фирмы.

Женское здоровье от Эвалар

Витамины для женщин старше 45 от Эвалар представлены многокомпонентными брендами Ци-Клим и Лора.

Еще 19 фирменных препаратов выпускаются с учетом особенностей женского организма, с направленным действием для гормонального баланса, уменьшения возрастных изменений и симптомов менопаузы, поддержки в период беременности и лактации.

Читайте также:  Польза овсяного печенья для детей и лучшие рецепты

Представленная в линии витаминов от Эвалар Фолиевая кислота с В6 и В12 часто назначается врачами в период вынашивания ребенка или в качестве негормональной терапии для нормализации менструального цикла.

Оптимальная дозировка препарата позволяет принимать его и в качестве профилактическое средства, укрепляющего женскую репродуктивную функцию.

Витамины для сильного пола

Цинк, селен, йод, железо и марганец в сочетании с суточной нормой витаминов А, Б, С, D и E – состав для повышения выносливости и поддержки репродуктивной функции – универсальный выбор для всех возрастов.

Курс со стильным названием “Эффекс” состоит из ежедневного приема 2 капсул с различным составом.

Для очищения и омоложения организма, укрепления сердечно-сосудистой системы мужчинам рекомендуется препарат с двумя активными элементами – селеном и аскорбиновой кислотой.

Подкрепление для самых маленьких

Концепция сочетания витаминов и микроэлементов для направленного действия сохраняется и в продукции для детей фирмы Эвалар. Прием препаратов – с 3 лет.

Торговая марка “Бэби формула” представляет жевательные пастилки с натуральными красителями и ароматизаторами.

В ассортименте представлены различные комбинации витаминов и растительных экстрактов для развития и укрепления иммунитета малышей.

Пара витамин В и магний в составе специального сладкого сиропа обеспечивает успокаивающий и мягкий снотворный эффект.

Универсальный вариант

Биоритм – поливитамины нового поколения от Эвалар: 11 витаминов и 8 микроэлементов скомпонованы не только по оптимальной дозировке, но и с учетом их полезного взаимодействия и усвоения организмом. Курс состоит из утренних и вечерних таблеток с различным составом.

Такая же схема приема, предусмотрена для приема специализированных комплексов нацеленных на оздоровление хрящей и суставов, регулирование сна и укрепления нервной системы.

Поливитаминный комплекс с таурином и черникой незаменим для профилактики и лечения глазных патологий.

Парный препарат: А и Е

Витамин АЕ от Эвалар предназначен для лечения диагностированного авитаминоза, он может также применяться в качестве поддерживающего средства при лечении бесплодия, болезней глаз, печени, мышечной дистрофии, заживлении ран и ожогов.

Удобная капсульная упаковка предусматривает одноразовый прием в течение суток.

Иммунная защита

Ударная доза витамина С (полторы суточной нормы) и легко усваиваемый лактат цинка в препарате от Эвалар обеспечивают надежную защиту от вирусных заболеваний.

30-ти дневный курс назначается после врачебного обследования. Противопоказан во время беременности и детям младше 14 лет.

Аскорбиновая кислота выпускается фирмой Эвалар и в виде монопрепарата.

Жевательные таблетки с содержанием 100 мг универсальное средство для всей семьи: дозы можно варьировать в зависимости от возраста и медицинских показаний.

Диета без последствий

Линия “Турболслим” представляет специальный витаминный комплекс для тех, кто принял решение изменить пищевые привычки. Он призван компенсировать ущерб строгих низкокалорийных диет и периодического голодания.

Помимо необходимых питательных веществ препарат содержит натуральную добавку – L-карнитин, который помогает справиться с физическими нагрузками и стрессом.

Солнце в капсулах

Фирма Эвалар выпускает витамин Д в виде таблеток для рассасывания. Такой вид приема обеспечивает оптимальный режим абсорбции активного компонента.

Наиболее известное полезное свойство этого витамина состоит в обеспечении усвоения кальция, поэтому необходимость его применения связывают прежде всего со здоровьем костей и зубов, профилактикой рахита и остеопороза.

Современные исследования расширили знания об участии витамина Д в обменных процессах. Он способствует сократительной функции мышечной ткани, не только увеличивает физическую силу, но и поддерживает работу сердца.

Именно в силу влияния на гладкие мышцы, прием витамина Д во время беременности – строго по назначению врача: он может спровоцировать преждевременные схватки.

Витамин Д участвует в сложной системе выработки гормонов и иммунных клеток: регулирует деятельность поджелудочной железы и стимулирует выработку моноцитов, обеспечивающих защитные функции и борьбу с воспалительными процессами.

В настоящее время установлено также его роль в деятельности нервной системе. Недостаток витамина увеличивает вероятность депрессии, нервных расстройств, может привести к рассеянному склерозу или болезни Альцгеймера.

Монопрепарат, выпускаемый под маркой Эвалар отличается оптимальной дозировкой в 600 МЕ активного вещества.

Одноразовый прием осуществляется в целях профилактики и возможен без назначения врача для всех, кто лишен возможности ежедневного пребывания под солнцем как минимум в течении 15-20 минут.

Если авитаминоз подтвержден лабораторным анализом, этот же препарат можно принимать в повышенной дозировке.

Витамины Бэби Формула Мишки (Эвалар)

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Витамины Бэби Формула Мишки (Эвалар) (None): 1 отзыв врача, 25 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.

Отзывы врачей о витамине Бэби Формуле Мишки (Эвалар)

Рейтинг 4,6 / 5
Эффективность
Цена/качество
Побочные эффекты

Хорошие витамины, всегда даю ребенку своему осенью, когда сезон заболеваемости высок у детей. Ребенку нравятся мармеладные мишки по вкусу и болеть стала меньше, что, конечно, самое важное в витаминах. Чередую с другими витаминами этой фирмы. Поэтому однозначно рекомендую этот витамин знакомым и даже своим пациентам.

Отзывы пациентов о витамине Бэби Формуле Мишки (Эвалар)

Хорошие витаминки, чтобы ребенок не болел осенью. Сбалансированный состав усилен дополнительным количеством витамина С, то что нужно, когда вокруг все болеют. А мармеладные мишки намного проще давать, чем просто круглые таблетки. Поэтому я выбираю только эти витамины для своей дочки.

Даем ребенку “Бэби Формула Мишки” осенью и весной для профилактики заболеваемости, и я скажу, – довольно эффективные витамины! Ребенок почти не болеет, а если и болеет, то сопли маленько потекут и быстро проходят, как говорится, малой кровью отделываемся. В общем, мы довольны этими витаминами.

“Бэби Формула Мишки” – незаменимый витаминный комплекс для осени и весны. Кроме витаминов для иммунитета, таких как С, Е, В6, А, Д3, В12, там содержится йод (для концентрации внимания и улучшения памяти), а также вещества для поддержания и укрепления нервной системы (холин и инозит). Для меня это стало приятной неожиданностью и теперь стараюсь покупать мишек детям на регулярной основе. Эти элементы должен дополнительно употреблять каждый человек, а дети, в период активного роста, так тем более. Поэтому продукт однозначно рекомендую, состав продуманный, с учетом всех потребностей малышей. Единственный минус – упаковка, ее придется прятать подальше, иначе дети легко откроют и все разом съедят.

Принимали “Беби формулу”, когда сын пошел в первый класс, ранее слышала от подруг много хороших отзывов о мишках поэтому, когда мы столкнулись с психологической нагрузкой в школе решила сразу их попробовать. Состав у пластинок хороший, аллергических реакций (красители и ароматизаторы натуральные) на них не было, эффект ощутили, наверное, где-то через месяц, покупали большую банку (60 шт) на курс как раз хватило. Результатами остались довольны сын кроме того, что стал заметно спокойнее также улучшилась его успеваемость (думаю, это связано как раз с тем, что он перестал нервничать и стал лучше усваивать материал).

Читайте также:  С какого возраста можно давать суп ребенку и какие рецепты подойдут для годовалого малыша?

Покупаю эти витамины сейчас часто, чередую разные комплексы. Ребенок в один момент стал сильно болеть, в сад не могли нормально ходить. После того, как стала регулярно давать эти витамины, болезни отступили, да еще и спокойнее сын стал, меньше дерется в садике не то, что раньше. Витамины отличные для своей ценовой категории, если ограничен бюджет и нужны качественные витамины, то этот вариант однозначно подойдет, цена небольшая, но качество отличное. Покупаю в аптеках, удобно, так как всегда в наличии. то есть это не редкие витаминки, бегать за ними не придется.

Хорошие жевательные пластинки, которые помогли нам легче адаптироваться к новой школе. После переезда и смены коллектива мой ребенок, вместо послушного и успевающего мальчика, превратился в маленького беспредельщика. Поначалу списывала это на детский кризис, но потом все же решила проконсультироваться с доктором. Врач порекомендовал попробовать “Беби Формулу”, я сомневалась, т.к. мы аллергики и мало какой препарат нам может подойти, но почитав инструкцию, поняла, что таблетки не содержат красителей и ароматизаторов, поэтому рискнула попробовать. Результатом остались все довольны. Препарат содержит витамины группы В, магний, успокаивающие травки и глицин. Ребенок не сразу конечно, но постепенно пришел в себя. Наладились проблемы в поведении, улучшилась успеваемость и внимательность. Если возникнут снова проблемы подобного плана, повторим курс.

Не понимаю массовое помешательство на дорогих витаминах для детей. Сейчас цена – далеко не показатель, нужно смотреть на качество, состав, но никак не на цену! Поэтому я среди всех витаминов выбрала недорогие, но качественные. “Бэби формула” сделана специально для детей от 3-х лет, пастилки подходят для их зубов, они не жесткие, их даже можно рассасывать. Мой сын не любит жевать, так как очень быстро теряется вкус – съел и забыл, а когда раскусываешь, то продлеваешь удовольствие (слова младенца. ну далеко не младенца, но истину глаголят)))) Для большей экономии советую покупать большую упаковку 60 пастилок. Нам ее хватает на 2 раза. Мультивитамины помогают укрепить иммунитет и повысить успеваемость ребенка, улучшая память и внимательность. Мне довелось проследить, как сын изменился за время использования беби мишек. Сейчас и год назад – это 2 разных ребенка. Ребенок стал более внимательным, повысил успеваемость на курсах английского, стал говорить фразами, запоминает даже те слова, которые преподавательница вскользь упоминает. Стал почти лучшим в группе (не считая дочки преподавательницы). Надеюсь, что и дальше будет развиваться в этом направлении, а я ему буду и морально помогать и витаминами. Чем могу, как говорится…

С наступлением зимы встал вопрос об укреплении иммунитета, а это ряд фруктов, овощей и витаминов. Так как ребенку лет немного, а о таблетках у ребенка не лучшие воспоминания, выбрали “Бэби Формула Мишки”. Они служат в виде сладкого поощрения. Соглашусь с вышесказанным комментарием, витамины приходится прятать, чтобы избежать передозировки. И вот подходит зима к концу, а мы еще ни разу не болели. Не знаю, заслуга это витаминов или нет, но очень советую именно их.

С йодом и холином очень эффективные для ребенка витамины. Учимся сейчас получше, ребенок стал внимательнее, не сильно раздражается на учителей. Может до 5 так поднимемся.

Долго искали витамины для внучки и вот по совету педиатра мишки – мармеладки принимаем второй месяц, о простуде забыли. Вкусно, имеют разный вкус,так и хочет ухватить с утра несколько штук.

Мы пьем “Бэби Формула иммуно” – для повышения иммунитета весной и осенью. Организм начинает лучше сопротивляться инфекциям, они вкусные и веселые, ребенок рад

Моей дочурке тоже эти медвежата Беби Формула пришлись по вкусу. А процесс выбора цвета превратился по утрам в игру. А главное, что они действительно помогли ребенку быстрее адаптироваться в новом садике. Нам пришлось переехать в другой город.

Отличные детские витамины, наверное единственные, которые ребёнок принимает с удовольствием. Больше похожи на жевательные конфеты, поэтому сын обижается, что «конфет» выдают определенное количество, а пол банки съесть нельзя. Хороший состав, все что требуется детскому организму, доступная цена, в наличии в аптеках в маленьком городке, где я живу – однозначно плюс.

Когда у ребёнка проблемы со сном, значит и во всей семье большая проблема. Наш красавец всегда был непоседлив, но когда пошел в подготовительную группу, когда стало нужно проявлять усидчивость и шевелить мозгами, начался кошмар. Капризы утром из-за того, что надо вставать, днем из-за того, что надо делать домашние задания, и вечером из-за того, что надо спать. Что делать с этим бармалеем не знали. Врач посоветовал нам попить курс (3 месяца) витамины мишки для спокойствия. Сказал, что лично уже прописывал этот комплекс, и детям он помогает стать уравновешеннее. Я сразу купила витамины, хотя муж отнесся скептически и сказал, что лучше ребёнка отдать еще на секцию спортивную. В составе глицин и мелисса – знакомые всем безвредные успокоительные. Я сначала попробовала сама – на вкус, как ягодная мармеладка. Мелкому понравилось. Ели без особого эффекта месяц – по одной штуке в день. После месяца постепенно стала замечать, что управлять сыном стало проще. Через 2 месяца уже засыпал относительно спокойно, домашнее задание стал делать, со скрипом, но делать. А после полного курса действительно стал управляемый ребенок. И сон нормализовался. Капризы иногда, конечно, есть, но это всё равно небо и земля в сравнении с тем, что было до курса.

Мне подруга просто силой выдала эти витамины. Я как-то не верила, что моего Кирку можно сделать спокойнее какими-то мармеладками. Он всегда был боевой, а как в школу пошел, так вообще неуправляемый стал. Сложно сосредоточиться на учебе, все время отвлекается, не слышит, что ему говорят. Но благодаря этим витаминам действительно стал собраннее! Я была удивлена, честно. Успеваемость стала лучше, лучше стал засыпать и в то время, в которое нужно. Соответственно и встает быстрее и бодрее. Так что мамам с непоседами рекомендую.

Читайте также:  Линекс для детей – инструкция по применению

Витамины “Бэби Формула Мишки” даю своему сыну, так как ребёнок часто болеет. Порекомендовал нам эти витамины наш педиатр пропить курсом. Очень была удивлена ценой, так как недорогие. И сыну понравились из-за того, что они в форме мишек и как мармеладки. Пить витамины начали недавно, надеюсь сыну помогут реже болеть.

Моя дочь эти мармеладные витамины и любит больше, чем конфеты. Я очень довольна тем, что у нас исчезла проблема с завтраками, обедами и ужинами. Теперь стоит только напомнить о мишке, моя дочь сразу же начинает активно кушать суп, кашу или пюре! Если вы сомневаетесь давать витамины своему ребёнку или нет, то я вам на собственном опыте подтверждаю – обязательно! После курса бэби формулы мы стали реже болеть!

Витамины, честно сказать, совершенно недорогие, но состав мне их нравится, много полезного для растущего детского организма! Первый раз начала давать их ребёнку в 4 года, сожалею, что раньше не нашла этих мишек, так как с 2-х лет регулярно раз в 2 месяца ребёнок болеет. После мишек мы протянули уже 5 месяцев, видимо иммунитет действительно поднялся. Для нас с ребёнком это настоящий прогресс! Мишек рекомендую!

Это, пожалуй, самые любимые витамины в нашей семье. А я-то в детстве и мечтать не могла о том, чтобы меня родители кормили полезными мармеладными медвежатами, зато сейчас своего сына регулярно “балую” такими витаминами. Рекомендовала их нам наш педиатр, безумно благодарна ей за это. Пробовали уже разные “наполнители” – и витамин С, и кальций. Все хорошие и вкусные. И поверить сложно в то, что раньше сын отказывался пить витамины. Да и согласитесь – пить таблетки ребёнку не очень удобно, а тут всё прям как надо. И болеем мы меньше, и более усидчивы – словом, красота. Так что, если кто-то вдруг почему-то ещё не успел попробовать этих мишек, то очень советую обратить на них внимание! Уж точно не пожалеете (я и сама их кушаю на пару с сыном – не могу удержаться).

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами своим опытом! У меня дочка, ей 4 года. К сожалению, наверное, как и многие детки, мы довольно часто болеем. То в садике какая-нибудь инфекция, то одно, то другое. Ну, дети есть дети, сами знаете. В общем, решила я, что пора уже попробовать моей малышке какой-нибудь витаминный комплекс, сама-то я часто пью витамины! Посоветовалась с нашим педиатром, она нам порекомендовала “Бэби формулу” с витамином С. Пришла в аптеку и купила! Состав отличный, натуральный сок в каждой пастилке, нет гмо и никаких красителей. Но и это ещё не всё. Оказалось, эти витамины изготовлены в форме мишек. Дочка у меня их приняла за вкусную конфетку, теперь каждое утро она с удовольствием идет на завтрак, потому знает, что её ждет очередная витаминка. Принимать витамины мы начали ещё в начале сентября, заранее стали готовить организм к сезону простуд. Не скажу, что мы не болели. Болели, конечно же, но не так сильно как раньше! Мне показалось, что и поправились быстрее, чем обычно! Теперь вот обязательно пропьем курс мишек по весне! Всем мамочкам советую попробовать эти бэби формулу с витамином С. Есть ещё витамины с другими добавками, но я считаю, что самые оптимальные именно эти!

Мой первоклашка тоже нервным был весь сентябрь. Купила беби формулу мишки, доверилась отзывам, так сказать.)) Наконец-то с желанием в школу ходить стал! Ещё по выходным с папой в кино на мульты ходят, чтобы хоть как-то отвлекаться от учёбы.

Брала “Бэби Формула” от “Эвалар” своему сыну-первоклашке. Стресс с началом школы, нагрузки большие, требуется усидчивость – чтоб преодолеть этот кризис, мне посоветовали витамины “Бэби Формула”, так как кроме поддержания иммунитета в норме этот витаминно-минеральный комплекс способен помочь развитию памяти и внимания. Что нам актуально. Витамины понравились и мне, и сыну.

Прошлой весной мы впервые открыли для себя “Бэби Формула” – мультивитамины компании Эвалар. Зиму мы более-менее ходили в сад, хотелось продержаться до лета не болея. Разок мы брали больничный, а так держались. Скорей всего, не только благодаря витаминам, но сейчас осень и мы снова их жуем. Помочь укрепить иммунитет ребёнку надо. Все педиатры рекомендуют курсами пропивать витамины. Понравилось, что в состав включили и витамины, и минералы. Думаю, “Бэби Формуле” можно доверять, все-таки отвечают международному стандарту GMP.

Очередная добавка от “Эвалар”, которую хочется рекомендовать всем и каждому. Производителю огромное спасибо за такую классную вещь! Детки – это счастье, не поспоришь. Но очень не хочется, чтобы это счастье болело! А этого избежать очень трудно, особенно если ребёнок выходит из дома – ну иначе ведь и быть не может. Ну, отсюда следует, что болячки вокруг обязательно будут появляться, и единственный способ хоть как-то уберечь ребёнка от частых болезней – укреплять его иммунитет. И вроде бы всё просто, но самые вкусные источники витамина С (апельсины, черная смородина и другие фрукты) сейчас не содержат его в таком количестве, которого было бы достаточно, чтобы защищать организм ребёнка. Выход, кажется, очевиден – витамины в таблетках. Но даже аскорбиновую кислоту в драже мой ребёнок есть отказывается – кривится и говорит, что эту кислятину кушать не хочет! Таким образом, методом проб и ошибок мы пришли к “Бэби Формуле Мишкам” с витамином С. Дочка с руками отрывает и не даёт забыть о том, что нужно принять витаминку. Разумеется, попробовала мишек и сама – и правда, вкусные! Сладкие, как и привычный жевательный мармелад. Так что не удивительно, что детки его так любят. Словом, это просто моё спасение – дочка болеть стала меньше. Пьём теперь курсами по 2 месяца: с конца осени и до начала зимы, а затем начинаем уже с конца зимы. В общем, смело могу рекомендовать. Уверена, что любому ребёнку придутся по вкусу полезные мармеладки!

Витамины “Бэби Формула Мишки” (Эвалар) рекламировали по телевизору. Моя средняя дочь увидела рекламу и попросила купить ей такие витаминки. Одна упаковка таких витаминов рассчитана на 1 месяц применения. Сама баночка очень привлекательная, напоминает бочонок, в котором находятся довольно крупные витаминки в виде разноцветных мишек. Эти мишки-мармеладки имеют вкус разных фруктов (манго, апельсин, яблоко, малина). Конечно, моя дочь была в восторге и с удовольствием их принимала. Только хранить витамины надо в недоступном для детей месте, больно уж они аппетитные, ребёнок может съесть таких мишек большое количество и будет передозировка. Об их эффективности сказать точно не могу, это ведь не лекарство, которое лечит.

Читайте также:  Бананы при грудном вскармливании

Лучшие шипучие витамины

Витаминные препараты выпускаются разных форм, каждая из них имеет свои преимущества и недостатки. Последняя новинка рынка биокомплексов – шипучие витамины, выгодно отличающиеся безопасностью для слизистой органов пищеварения, быстрой усвояемостью, приятными вкусовыми качествами. Команда ВыборЭксперта собрала рейтинг лучших шипучих витаминов с высокой скоростью всасывания, доказанной эффективностью.

Рейтинг шипучих витаминов

Шипучие таблетки такого плана назначаются как взрослым, так и детям. Мы ознакомились с рекомендациями врачей, тонкостями подбора биодобавок. Отобрав лучшие комплексы по составу, эффективности, всех претендентов на попадание в топ список мы оценили на ряд параметров:

  • Активная формула, происхождение веществ;
  • Полезные свойства препарата, показания к применению;
  • Сочетаемость витаминов, минералов;
  • Концентрация, соответствие суточным нормам;
  • Биодоступность, степень усвояемости;
  • Безопасность, наличие вредных компонентов;
  • Ограничения к приему по возрасту, состоянию здоровья;
  • Риски развития нежелательных реакций;
  • Вкусовые качества;
  • Схема, удобство приема, длительность курса.

Результатом комплексного анализа стал обзор из 8 номинантов с лучшими оценками докторов, покупателей. Отзывы последних определили сильные, слабые стороны, еще раз подтвердили безопасность, эффективность средств.

Лучшие шипучие витамины

Компенсировать нехватку важных веществ могут разные витаминные составы. Для тех, кто не переносит таблетки, предпочитает более удобные формы выпуска, разработаны шипучие биодобавки. Из огромного разнообразия брендов, их продукции лучшими, по мнению ВыборЭксперта, стали 8 номинантов.

Мультивита Витамин С

Самые популярные по отзывам шипучие витамины, основой которых служит безопасная для здоровья аскорбиновая кислота. Первое, что хвалят покупатели – удобная упаковка формой тубуса, внутри которой 20 таблеток. Вкус лимонный/апельсиновый, раствор получается слегка сладковатым за счет подсластителя аспартама (Е951). Шипучие таблетки витамин С 250 мг – профилактическая доза, 1000 мг – лечебная.

Назначается преимущественно с целью профилактики, поддерживающего лечения сезонной простуды, при астенических состояниях, повышенных нагрузках. Препарат разрешен беременным, кормящим грудью женщинам. Детям младше 18 лет необходимо одобрение врача. Прохождение курса укрепляет иммунитет, повышает энергетический потенциал, улучшает эмоциональное состояние.

Достоинства:

  • Повышенная биодоступность;
  • Минимальные риски для пищеварительной системы;
  • Разная концентрация витамина С;
  • Разрешено беременным, кормящим грудью женщинам;
  • Приятный вкус;
  • Удобный однократный прием.

Недостатки:

  • Консервант, ароматизаторы;
  • Риски побочных эффектов при передозировке.

Принимать раствор (стакан воды + таблетка) следует 1 раз в сутки. Шипучий витамин С 1000 мг – максимально допустимая дозировка. Курс – 10-15 дней. Процесс расщепления в воде длится 1-2 минуты из-за большого размера.

Эвалар витамин С

Следующий номинант отечественного производства – шипучий витамин С от «Эвалар». Главная задача такой биологически активной добавки заключается в оказании метаболического действия на организм. Препарат показан только взрослым пациентам из-за рисков развития побочных эффектов на фоне передозировки. Упаковка – тубус, внутри которого 10 таблеток по 3.8 г.

Основной ингредиент – аскорбиновая кислота разной дозировкой (250, 900, 1000, 1200 мг). Она защищает от недостаточности иммунную систему , а уже после работает, как антиоксидант, поддерживает сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную систему. При растворении с водой таблетки образуют освежающий напиток цитрусового кисло-сладкого вкуса.

Достоинства:

  • Эффективность;
  • Разная концентрация аскорбиновой кислоты;
  • Быстрое растворение;
  • Приятный вкус напитка;
  • Метаболическое действие;
  • Добавка витамина В2.

Недостатки:

  • Отсутствие насечки для разделения;
  • Возрастные ограничения.

Для лучшего усвоения принимать БАД нужно с утра, растворяя в стакане с водой назначенную дозировку активного вещества. Иначе можно столкнуться с бессонницей, так как аскорбиновая кислота выступает источником энергии. Оптимальная длительность курса – 7-10 дней.

Доппельгерц Актив от А до Цинка персик и маракуйя

Растворимый витаминно-минеральный комплекс от известного немецкого бренда. Упаковка – стандартный тубус, внутри которого содержится 15 крупных таблеток со вкусом персика и маракуйи. Номинант выгодно отличается от предшественников обзора ценным составом – 13 витаминов + 8 минеральных веществ.

Такой набор гарантирует не только укрепление иммунной системы, но и нормализацию обмена веществ, повышение стрессоустойчивости, сопротивляемости к факторам негативного воздействия. Препарат показан людям, регулярно сталкивающимся с умственной, эмоциональной, физической нагрузкой. Возрастные ограничения – с 12 лет. Состав содержит подсластитель, ароматизатор.

Достоинства:

  • Большой набор важных веществ;
  • Профилактика гиповитаминоза, авитаминоза;
  • Насыщение организма минералами;
  • Повышение иммунитета;
  • Профилактика хронической усталости;
  • Бодрящий эффект.

Недостатки:

  • Цена;
  • Много кислот в содержании.

Оптимальная суточная доза – 1 таблетка. Из-за большого количества кислот ее не рекомендуют принимать на пустой желудок, а также лицам с серьезными нарушениями пищеварительного тракта.

Суправит мульти актив

Сбалансированная пищевая добавка от болгарского бренда, отличающаяся гармоничным комплексом витаминов и минералов. Она выполняет много функций, первоначально это обеспечение работоспособности иммунной системы, ускорение метаболизма, производства энергии. Также это улучшение кровообращения, восстановительных процессов в клетках эпителия, оздоровление кожного покрова.

Активная формула включает набор витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, провитамин А, токоферол, а также комплекс жизненно важных минералов. Особой ценностью пользуется антиоксидант ликопин, он замедляет старение и многие дегенеративные заболевания , препятствует развитию патологий ЖКТ. Упаковка – цилиндрическая туба с 20 таблетками.

Достоинства:

  • Многокомпонентная формула;
  • Антиоксидантная активность;
  • Заметный эффект;
  • Высокие дозировки веществ;
  • Придание бодрости;
  • Недорого.

Недостатки:

  • Красители, ароматизаторы;
  • Остается осадок на дне.

Отзывы об этом номинанте противоречивые. С одной стороны это хорошее соотношение содержания, эффективности с ценой. С другой, некоторых покупателей смущает присутствие синтетических компонентов.

Супрадин

Универсальный поливитаминный комплекс от немецкого бренда, обещающий общеукрепляющее действие. Растворимые шипучие витамины предназначаются людям, ведущим активный образ жизни, интенсивно занимающимся спортом. Основой выступает сбалансированный набор 12 витаминов, дополненных 8 минералами (фосфором, магнием, железом, марганцем и др.).

Эффективность гарантирует повышенная дозировка компонентов. Препарат отличается от предыдущих номинантом тем, что разрешен беременным, кормящим грудью женщинам, а также детям старше 12 лет. Упаковка не выделяется своей формой, все та же туба, внутри которой 10 шипучих таблеток. При растворении с водой получается напиток приятного цитрусового вкуса, запаха.

Достоинства:

  • Большой набор важных компонентов;
  • Высокая концентрация;
  • Отличные вкусовые качества;
  • Разрешено при беременности, лактации;
  • Минимальный список противопоказаний;
  • Благоприятное влияние на кожу.
Читайте также:  Как правильно организовать смешанное вскармливание ребенка?

Недостатки:

  • Цена;
  • Присутствие красителя.

Номинант соединяет в себе пользу и приятный вкус. Состав в разы безопаснее, чем у предыдущих препаратов, но все же неидеален из-за наличия красителя. Это хорошее предложение для тех, кто придерживается диетического питания.

Магний плюс

Витаминно-минеральный комплекс представляет российский бренд «Natur Produkt». Его принципиальное отличие от других номинантов – простой состав. Он включает 4 активных ингредиента – витамины В1 и В6, а также фолиевая кислота, магний. Соответственно, список противопоказаний меньше, а спектр действия узконаправленный. Пластиковый пенал содержит 10 таблеток.

Магний устраняет нервно-мышечные нарушения, нормализует сердечный ритм, поддерживает функции органов ЖКТ. В6 задействован в обмене веществ, работе нервной системы. Фолиевая кислота, В12 принимают активное участие в ферментативных реакциях. Врачи назначают такой препарат, чтобы минимизировать негативное влияние стрессовых ситуаций.

Достоинства:

  • Упрощенная формула узкого профиля;
  • Поддержание нервной, сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализация обмена веществ;
  • Повышение стрессоустойчивости;
  • Разрешено детям старше 6 лет, беременным, кормящим грудью;
  • Минимум противопоказаний.

Недостатки:

  • Всего 10 шт. в упаковке;
  • Минимальный список показаний.

Детям положено по половине таблетки дважды в сутки, взрослым – по 1-2 штуки. Этот номинант будет полезен тем, у кого отмечен дефицит магния, вытекающие из этого последствия. Ограничений к приему минимум – возраст младше 6 лет, выраженная почечная недостаточность.

Компливит суперэнергия с женьшенем

Высокоэффективные шипучие витамины для энергии российского производства показаны тем, кто регулярно сталкивается с чрезмерными эмоциональными, физическими нагрузками. Активная формула включает набор витаминов группы В для поддержания функций нервной системы, аскорбиновую кислоту для стимуляции иммунитета, придания сил. К ним дополнены важные микроэлементы – цинк, магний, селен, биотин, ниацин.

Преимущественное отличие номинанта – ценные дополнительные ингредиенты. Например, L-карнитин – естественная аминокислотная структура, что превращает жир в энергию . Также это экстракт корня женьшеня, выступающий источником гинсенозидов адаптогенного действия (повышение работоспособности). Передозировка может дать слабительный эффект, состав включает подсластители.

Достоинства:

  • Витаминно-минеральный комплекс;
  • L-карнитин, женьшень адаптогенного действия;
  • Расщепление жировой ткани, похудение;
  • Профилактика хронической усталости;
  • Повышение стрессоустойчивости;
  • Восстановление обмена веществ.

Недостатки:

  • Специфический вкус;
  • Медленное растворение.

Принимать такие таблетки рекомендовано в первой половине дня за счет их бодрящего эффекта. Курс длится 10 дней по 1 таблетке в сутки во время еды. Недопустимо использование беременными, кормящими грудью женщинами, детьми, а также при нервной возбудимости, артериальной гипертензии.

Берокка Плюс

Дорогостоящее, но высокоэффективное средство французского производства для тех, кто страдает от негативных последствий переутомления, авитаминоза. Состав представлен сразу 8 витаминами, где особой ценностью пользуются фолиевая кислота и биотин, а также комплексом минералов (цинк, магний, кальций), что способствуют усвоению друг друга, повышают биодоступность препарата.

Концентрация всех ингредиентов соответствует оптимальным нормам. Основные показания к приему – хронический стресс, чрезмерные умственные нагрузки, сезонный авитаминоз. Отличается от многих аналогов тем, что на 90% это натуральное средство, обогащенное растительными экстрактами общеукрепляющего действия. Кроме того оно разрешено при беременности, лактации.

Достоинства:

  • Широкий спектр витаминов группы В;
  • Натуральность формулы;
  • Безопасность при беременности, лактации;
  • Эффективная борьба со стрессом;
  • Повышение работоспособности;
  • Быстродействие.

Недостатки:

  • Цена;
  • Отсутствие жирорастворимых витаминов.

Отзывы подтверждают комплексное благотворное влияние на организм, улучшение самочувствия, настроения, состояния волос, кожи, ногтей. Побочные эффекты возможны только при непереносимости фруктозы, передозировке, мочекаменной болезни.

Как выбрать шипучие витамины

Несмотря на то, что речь идет о натуральных и полезных биодобавках, неправильный выбор, нерациональный прием может спровоцировать побочные проявления. Мы рекомендуем проводить анализ крови, чтобы понимать, какой вид витаминов или минералов необходим организму. Учитывайте также назначение препарата, возраст, противопоказания, эффективность и отзывы.

Вид витаминов или минералов

По составу витамины бывают натурального либо синтетического происхождения. В первом случае речь идет о веществах, добытых из продуктов питания, растений нормальной суточной дозировкой. Они подойдут для детей, беременных и кормящих грудью с целью профилактического применения.

Синтетические биодобавки содержат повышенную концентрацию ингредиентов для истощенного организма. Они предназначаются взрослым пациентам в терапевтических целях. По комбинации компонентов биодобавки бывают витаминными, витаминно-минеральными, многокомпонентными.

Назначение

Какой набор веществ необходим, зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья. Для поддержания нервной системы потребуются витамины группы В, магний. Чтобы укрепить иммунитет, принимают аскорбиновую кислоту. Костям, суставам показаны минералы кальций, магний, цинк, фосфор в связке с D3, К2. Поэтому обязательно обращайте внимание на список назначений в инструкции.

Возраст

Отталкиваясь от возрастной категории, рассматривают препараты для детей, для взрослых. В первом случае важна консультация врача, какие дозировки и вещества необходимы растущему организму. Это в первую очередь шипучие таблетки с витамином С для детей, также состав должен включать А, D. Недопустимы красители, ароматизаторы, превышение суточной нормы. Взрослым людям необходимо гораздо больше веществ. Это вся группа витаминов, дополненных жизненно важными минералами.

Противопоказания

Большинство шипучих препаратов имеют схожий список противопоказаний. Это гиперчувствительность к компонентам, недостаточность почек либо печени, гипервитаминоз, гиперкальцемия. Некоторые биодобавки предусматривают строгие возрастные ограничения. Беременным, кормящим грудью женщинам необходимо одобрение врача.

Эффективность и отзывы

Насколько эффективным будет тот или иной препарат, зависит от степени усвояемости, биодоступности его компонентов. Многое решает комбинация, сочетаемость веществ. Известно, что некоторые связки усиливают свойства друг друга, в то время как другие конфликтуют и мешают всасыванию. Прежде чем покупать средство, почитайте отзывы, как быстро заметны изменения, есть ли риски негативных реакций.

Какие шипучие витамины лучше

Все номинанты нашего рейтинга демонстрируют гармоничные комбинации веществ, безопасность для здоровья, оптимальные концентрации. Что одно выбрать и купить, зависит от возраста, состояния здоровья, целей. Проведя сравнительный анализ преимуществ и недостатков каждого номинанта, Vyborexperta.ru рекомендует:

  • Мультивита Витамин С – профилактика сезонной простуды, хорошая биодоступность аскорбиновой кислоты в таблетках;
  • Доппельгерц Актив от А до Цинка персик и маракуйя – бодрящий набор важных веществ для профилактики хронической усталости;
  • Компливит суперэнергия с женьшенем – адаптогенный биокомплекс с L-карнитином, действенная поддержка для иммунитета;
  • Берокка Плюс – эффективная помощь нервной системе, повышение стрессоустойчивости, работоспособности.

Шипучие формы биодобавок назначаются с целью улучшения состояния здоровья пациентам любого возраста. Купить их можно в аптеке без рецепта. Они гарантируют быстрое всасывание, накопление необходимых веществ. Перед их приемом желательна консультация компетентного врача.

Ссылка на основную публикацию