Детские витамины для глаз как способ улучшения зрения

Детские витамины для глаз для улучшения зрения

Автор:

Миронова Ирина Сергеевна

Мед. портал:

Витамины – особо важные в человеческой жизни органические соединения. Правда, большинство из них, организм не может вырабатывать самостоятельно, они поступает внутрь вместе с пищей или при приеме специально разработанных препаратов. Продолжительное отсутствие этих полезных веществ нарушает работу органов и систем маленького человека, приводит к отставанию в росте, умственном и физическом развитии.

К сожалению, сегодняшние реалии таковы, что с детским здоровьем, существует огромное количество проблем, которые год от года только увеличивается. И одной из самых актуальных стала проблема ухудшения зрения.

В высоко развитых странах постоянными пациентами офтальмологов являются примерно 20% дошкольников, у школьников же, этот показатель, увеличивается до 30%! К возникновению подобной ситуации приводят различные факторы, немаловажным из которых является некачественное питание и отсутствие в рационе достаточного количества необходимых органических соединений. Ведь регулярный прием детских витаминов для глаз помогает:

  • Предупредить снижение зрения.
  • Уменьшить симптоматику соответствующих заболеваний.
  • Улучшить зрение в сумерках и ночью.
  • Облегчить головные боли, которые вызывает нарушение мозгового кровообращения.
  • Уменьшить слезоточивость, улучшить состояние слизистых оболочек.

Витамины для глаз для детей

Наибольшее значение для профилактики детских офтальмологических заболеваний и улучшения ситуации, когда уже возникли проблемы со зрением, имеют следующие нутриенты:

Витамин А. Он нужен для поддержания остроты зрения, способности хорошо видеть в темноте и сумерках, необходим как защита от инфекционных агентов. О его недостатке говорят: шелушащаяся кожа и сухость слизистых оболочек, слабо зрение в ночное время. Витамином А богата морковь, печень, брокколи, яйца, молоко.

Витамин В2 (рибофлавин) необходим для устойчивости глаз к высоким зрительным нагрузкам, лучшей адаптации к темноте, хорошей остроте зрения. Его дефицит заметен при частых воспалениях слизистой рта и трещинах в уголках губ, снижении аппетита, головных болях, рези в глазах. Витамин В2 в большом количестве находится в мясе и молочных продуктах, дрожжах, листовых овощах.

Витамин С (кислота аскорбиновая). Его основное предназначение – защита организма от свободных радикалов и инфекционных агентов. На недостаток витамина С указывает кровоточивость десен, длительное незаживление ран, общее снижение иммунитета. Витамином С богаты: клубника и черная смородина, шиповник, цитрусовые, листовые овощи и болгарский перец.

Витамин D (кальциферол). Он обеспечивает усвоение кальция и фосфора, необходимых для крепости костей и предотвращения рахита. О недостатке витамина D могут свидетельствовать частые переломы костей и рахит. Этот витамин один из немногих, синтезируется организмом, а дополнительным его источником могут служить желтки яиц и филе жирной рыбы.

Витамин Е помогает нейтрализовать и выводить свободные радикалы. При его недостаточности в организме могут происходить частые кровотечения. Среди продуктов, богатых витамином С растительные масла, орехи, цельные злаки.

Антоциан Форте

Лютеин форте

Виталюкс Плюс

Аскорутин

Как принимать витамины для глаз

Не секрет, что предотвратить надвигающуюся проблему значительно проще, чем устранять ее последствия. Эта истина справедлива и в отношении профилактики заболеваний глаз у детей, включающей целый комплекс мер, таких как:

  • Дозирование времени, проводимым ребенком перед компьютером или телевизором;
  • Контроль за осанкой и расстоянием до источника информации при чтении;
  • Выполнение упражнений гимнастики для глаз;
  • Обеспечение достаточного уровня освещения над рабочей зоной;
  • Пополнение рациона ребенка продуктами, с высоким содержанием полезных для здоровья глаз элементов.

Выполнение последнего пункта, жителям мегаполисов, наверное дается особенно нелегко. Ведь качество продуктов, которые предлагают нам на рынках и в супермарктах, оставляет желать лучшего. Предпродажная обработка и длительное хранение, все это способствует критическому снижению в продуктах питания количества витаминов.

Именно поэтому, педиатры склонны в качестве профилактики рекомендовать детям прием сбалансированных витаминно-минеральных комплексов, которые поддержат организм в период интенсивного роста, помогут предотвратить возникновение многих заболеваний. Правда, без консультации специалиста принимать какие-либо препараты нельзя, даже такие безобидные, как витамины! Ведь и они имеют свои показания и противопоказания, а при неправильном использовании могут вызывать достаточно серьезные негативные последствия.

Витамины для профилактики проблем со зрением

Детские глаза нуждаются в средствах защиты на протяжении всего периода взросления, причем начиная с самого младшего возраста. «Правильные» витамины для здоровья глаз, в обязательном порядке должны содержать незаменимые витамины так называемой антиоксидантной группы – А, С, Е.

Принимать по рекомендации врача подходящий по возрасту витаминный комплекс, необходимо и обязательно. Именно он обеспечит нужные для детского организма питательные элементы. В комплексе с остальными мерами профилактики патологий глаз, прием витаминно-минеральных комплексов, позволит предотвратить ухудшение зрения, защитит слизистую оболочку глаз, улучшит адаптацию глаз к темноте. Если же проблемы со зрением ребенка уже начались, срочно обратитесь офтальмологу за дополнительной консультацией!

Читайте также:  Со скольки месяцев можно давать ребенку кефир?

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий. Опытные врачи, детальная диагностика и обследование, а также большой профессиональный опыт наших специалистов позволяют обеспечить максимально благоприятный результат для пациента.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в “Московскую Глазную Клинику” Вы можете по многоканальному телефону 8 (800) 777-38-81 (ежедневно с 9:00 до 21:00, бесплатно для мобильных и регионов РФ) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Витамины для детей: Обзор лучших витаминных комплексов

Повышенная нагрузка на глаза из-за регулярного использования гаджетов, игр приставки и телевизора в раннем возрасте приводит к снижению зрения. В зависимости от возраста ребенка, для профилактики офтальмологических заболеваний, окулисты прописывают детям принимать различные виды витаминов для зрения.

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ – ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.

Какие витамины влияют на зрение?

Существует несколько групп витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на работу зрительного аппарата.

Группы полезных витаминов

  • Ретинол – его недостаток приводит к развитию куриной слепоты. Восполнить запас витамина А можно, употребляя в пищу овощи и фрукты оранжевого цвета, печень, томаты;
  • Витамины группы В – отвечают за нормальную работу зрительного нерва. Они содержаться в дрожжах, рыбе, злаках. Особую пользу приносит В2 – стимулирует выработку пурпура, отвечающего за цветовосприятие;
  • Аскорбиновая кислота – способствует уплотнению стенок сосудов. Больше всего ее содержится в шиповнике, цитрусовых, смородине, облепихе, сладком перце, петрушке;
  • Эргокальциферол – витамин D вырабатывается под воздействием солнечного света. Он способствует остановке прогрессирующей близорукости у детей. Больше всего находится в рыбе, морских водорослях, масле;
  • Р – укрепляет капилляры и повышает их эластичность. Получить норму можно при регулярном употреблении черной смородины, абрикосов, малины, зеленого салата, помидоров, черешни;
  • Е – содержиться в растительном масле и способствует повышению остроты зрения.

Группы полезных микроэлементов

  • Лютеин – защищает сетчатку глаза от вредного воздействия ультрафиолета. Пигмент нейтрализует свободные радикалы и антиоксиданты. Наибольшее количество лютеина можно найти в шпинате, томатах, моркови, яйцах и сладком перце;
  • Омега-3 – восстанавливает структуру зрительных нервов и глазной оболочки. Жирные кислоты аккумулируют энергию организма и направляют ее на восстановление работы глаз. Омега-3 содержится в рыбе;
  • Кальций – необходим для укрепления тканей органов зрения. Норму микроэлемента можно получить из молока, кунжута, овощей зеленого цвета;
  • Селен и цинк – необходимы для лучшего усвоения ретинола. Этот микроэлемент регулирует состояние клеточных мембран. Получить максимальную дозу вещества можно из морепродуктов, чеснока и лука.

Без достаточного содержания в организме биологически-активных веществ и элементов невозможна нормальная работа зрительного аппарата.

Показания к назначению

Офтальмологи рекомендуют прием витаминов для зрения детям при наличии следующих симптомов:

  • Ухудшение зрения;
  • Дискомфорт и болезненные ощущения в глазах;
  • Нервный спазм;
  • Сухость слизистой;
  • Повышение утомляемости глаз;
  • Увеличение слезоотделения при зрительных нагрузках;
  • Глазные заболевания;
  • Реабилитация после операции на глазах.

При наличии одного из вышеперечисленных признаков нужно обратиться к окулисту. В офтальмологической клинике “Элит Плюс” можно пройти полное обследование органов зрения и получить квалифицированную помощь.

Противопоказания

Использование препаратов с витаминами недопустимо, если у пациента есть индивидуальная непереносимость или аллергия на какой-либо компонент в составе. Врач назначает средство с учетом возраста ребенка, его истории болезни и особенностей организма.

Добиться полного восстановления зрения у детей можно с помощью комплексной аппаратной терапии и качественных витаминов для глаз. В клинике “Элит Плюс” разработана эффективная методика по лечению прогрессирующей миопии у подростков и дошкольников.

Признаки дефицита витаминов

Даже при сбалансированном и полноценном питании некоторые группы полезных веществ и витаминов полностью не усваивается организмом. В результате недостатка микроэлементов страдают все органы, в том числе и зрение. Диагностировать гиповитаминоз можно при таких симптомах:

  • Синдром сухого глаза и нарушение остроты зрения в темное время суток возникают при недостатке ретинола;
  • При низком содержании аскорбиновой кислоты у пациента повышается внутриглазное давление, он быстро устает. Также возможно повреждение сосудов в глазах;
  • Из-за дефицита В2 человек испытывает жжение и покалывание в глазах. У пациента наблюдается покраснение слизистой;
  • Увеличив норму В6 можно избавиться от нервного тика;
  • Быстрая утомляемость глаз свидетельствует о недостатке цинка в организме.
Читайте также:  Витамины с лецитином для детей

Рейтинг лучших витаминов для детей

Офтальмолог назначает препараты для зрения в соответствии с возрастом ребенка и анамнезом. Поэтому препараты принято делить на три возрастные группы.

Глазные витамины для малышей от 0 до 3 лет

“Аквадетрим”

“Аквадетрим” – это капли для приема вовнутрь на основе витамина Д3. Препарат стабилизирует выработку фосфора и кальция.

Возраст: от 4 недель до 3 лет.

Цена: от 200 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Капли удобно давать маленьким деткам. Флакона 10 мл хватает очень надолго. Употребляем всей семьей с сентября по май”;
  • “Даю ребенку по назначению педиатра с месяца. Моему сыну уже почти три года и проблем со зрением нет”;
  • “Хорошее средство для поддержания зрения и профилактики других заболеваний ”.
“Мультитабс Бэби”

“Мультитабс Бэби” – это биологически-активная добавка в виде капель. Она содержит ретинол, витамины С и D. Препарат повышает защитные функции организма и нормализуют зрительную функцию.

Возраст: от 0 до 1 года.

Цена: от 350 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Средство в виде капель удобно давать грудничкам. Препарат давала ребенку по рецепту педиатра”;
  • “Хороший препарат, но по мне немного цена завышена”;
  • “Как только дочке исполнилось две недели, начала давать эти капли. За полгода ни разу не болели и глазки видят хорошо”.
“Пиковит”

“Пиковит” – мультивитаминный сироп с апельсиновым вкусом на основе 19 полезных микроэлементов. Он регулирует нормальное функционирование органов зрения.

Возраст: от 1 до 3 лет.

Цена: от 250 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Препарат не только очень полезный, но и вкусный. Мой ребенок пьет его с удовольствием”;
  • “Даю своему малышу уже семь месяцев. За это время болели один раз и то в легкой форме. По мне сироп немного сладковат, но сыну нравится”;
  • “Заметила, что после недели употребления дочка стала лучше кушать. И сон наладился. Планирую после года перейти на таблетки этой же фирмы”.
“Мультитабс Малыш”

“Мультитабс Малыш” – это средство в виде жевательных таблеток с малиново-клубничным вкусом. Оказывают положительное воздействие на глаза за счет ретинола в составе.

Количество штук в упаковке: 60 шт.

Возраст: от 1 до 4 лет.

Цена: от 350 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Даю ребенку вместо конфет. Получается и вкусно, и полезно”;
  • “Замечательная альтернатива конфетам. Эти витаминки настоящее спасение для мам, чьи детки очень любят сладкое”;
  • “После регулярного употребления в течении года не заметила супер-эффекта, но и особых проблем со здоровьем у ребенка нет”.

Лучшие витамины для детей от 3 лет

“Витамишки”

“Витамишки” – мармеладки в форме мишек с черникой для поддержания здоровья глаз ребенка.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 3 до 7 лет.

Цена: от 450 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Вкусные конфетки с очень классным составом. Мой ребенок кушает с удовольствием”;
  • “Эти чудо-мишки нравятся и малышу, и его родителям. Отличная альтернатива обычным мармеладками”;
  • “немного настораживает сладость конфет. По-моему слишком сладкие пастилки, но дети конечно в восторге от них”.
“Витрум Кидс”

“Витрум Кидс” – жевательные пастилки в форме мишек содержат полезные вещества и минералы для глаз.

Количество штук в упаковке: 60 шт.

Возраст: от 3 до 7 лет.

Цена: от 450 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Хорошая идея сделать полезные сладости. Теперь довольны все: и дети, и родители”;
  • “Отличный состав, много витаминов и полезных веществ. Запах у мармеладок приятный, химией не отдает”;
  • “Мои дети (4 и 6 лет) обожают этих мишек. Они конечно немного сладковаты, но это лучше, чем обычный мармелад”.
“Супрадин Кидс”

“Супрадин Кидс” – витаминосодержащие жевательные пастилки в форме рыбок и звездочек содержат множество полезных для глаз элементов и веществ.

Количество штук в упаковке: 60 шт.

Возраст: от 3 до 6 лет.

Цена: от 450 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Мой сын с удовольствием ест эти витаминки. Они выпускаются в очень удобной форме в виде мармеладных звездочек и рыбок”;
  • “Приятный вкус, не имеют ярко выраженного аромата, в меру сладкие – это плюсы витаминных мармеладок”;
  • “Наконец-то я нашла витамины, которые дети едят с удовольствием”.
Читайте также:  Диета при мононуклеозе у детей
“Черника Форте”

“Черника Форте” – это самые популярные таблетки для глаз на основе экстракта черники. Препарат не содержит сахара и способствует нормализации зрительной функции.

Количество штук в упаковке: 100 шт.

Возраст: от 3 до 7 лет.

Цена: от 200 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Старая добрая Черника, что может быть надежнее. Я ее пропиваю регулярно, теперь и дочке даю. хорошо, что есть форма для детей”;
  • “Это классическое средство с доказанной эффективностью не имеет побочных эффектов и помогает сохранить остроту зрения”;
  • “Ненавязчивый вкус и отсутствие сахара – главные плюсы добавки”.
“Слезавит”

“Слезавит” – БАД применяется для обогащения организма витаминами при глазных заболеваниях в раннем возрасте.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 3 лет.

Цена: от 550 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Начала давать капсулы ребенку после трех лет. Проблем со зрением пока нет”;
  • “Хорошие витамины для глаз, которые подойдут для каждого члена семьи”;
  • “Постоянно работаю за компьютером, а эти таблетки хорошо снимают усталость с глаз после трудового дня”.

Комплекс витаминов для глаз детям от 6 лет

“Мультитабс Классик”

“Мультитабс Классик” – БАД в виде таблеток показаны детям для профилактики офтальмологических заболеваний в период повышенной нагрузки.

Количество штук в упаковке: 90 шт.

Возраст: от 6 лет.

Цена: от 450 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Удобно принимать – одна таблетка и суточная норма питательных элементов восполнена”;
  • “Препарат реально работает. Помогает всем членам семьи сохранять остроту зрения”;
  • “Оптимальное соотношение цены и качества продукта”.
“Офтальмовит”

“Офтальмовит” – капсулы двух видов для защиты слизистой оболочки глаза от пересыхания.

Количество штук в упаковке: 60 шт.

Возраст: от 6 лет.

Цена: от 550 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Разноцветные капсулы удобно принимать”;
  • “Разнообразный и богатый состав полностью возмещает суточную дозу витаминов”;
  • “После недели приема глаза стали меньше пересыхать”.
“Витрум Вижн Форте”

“Витрум Вижн Форте” – капсулы рекомендованы при длительных зрительных нагрузках.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 6 лет.

Цена: от 500 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Помогают моему первокласснику при длительных нагрузках на глаза”;
  • “Лучшие витамины для поддержания зрения у школьников”;
  • “Принимаем всей семьей и чувствуем. что зрение не падает”.
“Доппельгерц Актив”

“Доппельгерц Актив”- капсулы с лютеином для профилактики глазных заболеваний и улучшения зрения в темноте.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 6 лет.

Цена: от 400 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Доверяю немецкому производителю свои глаза уже не один год”;
  • “После курса чувствую, что острота зрения увеличивается”;
  • “Препарат питает организм микроэлементами и защищает слизистую глаза от агрессивного влияния”.
“Стрикс”

“Стрикс” – жевательные таблетки для поддержания остроты зрения с экстрактом черники и бета-кератином.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 4 до 12 лет.

Цена: от 500 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Мягкие жевательные витамины, без яркого запаха и вкуса помогают глазам ребенка справляться с нагрузками”;
  • “Цена немного кусается, но зрение ребенка дороже”;
  • “Пьем по рекомендации окулиста с начала учебного года. Реально снижает усталость”.
“Лютеин комплекс”

“Лютеин комплекс” – эффективная биодобавка для глаз при близорукости.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 6 до 12 лет.

Цена: от 280 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Пьем курсом по рекомендации офтальмолога, начиная с сентября. Заметно улучшилось состояние глаз”;
  • “Мой сын носит очки два года (близорукость). Прием лютеина дает эффект – у него меньше устают глаза к концу дня”;
  • “Незаменимая вещь для школьников. Таблетки с лютеином реально повышают остроту зрения”.
“Супер Оптик”

“Супер Оптик” – витаминно-минеральный комплекс с жирными кислотами защищает хрусталик от ультрафиолетового излучения.

Количество штук в упаковке: 30 шт.

Возраст: от 12 лет.

Цена: от 480 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “Сын все больше времени проводит за компьютером. Это негативно влияет на зрение. Прием препарат облегчает дискомфорт в глазах”;
  • “Средство прописал окулист для дочки. Она заканчивает школу и постоянно занимается перед компьютером. Витамины снижают усталость и защищают глаза от перенапряжения”;
  • “После курса чувствую, что глаза стали меньше уставать ”.
Читайте также:  Зачем нужен крахмал в детском питании?
“Алфавит Оптикум”

“Алфавит Оптикум” – профилактической средство для глаз с ударной дозой питательных микроэлементов.

Количество штук в упаковке: 60 шт.

Возраст: от 14 лет.

Цена: от 250 руб.

Отзывы на отзовиках:
  • “У дочки в подростковом возрасте резко стало ухудшаться зрение. нас спасли эти витамины”;
  • “Препарат пьет курсом по рекомендации окулиста мой сын с десятого класса. За 3 года зрение не ухудшилось”;
  • “Эта активная добавка дает результата. Глаза меньше устают и зрение не падает”.

Список-таблица популярных витаминных комплексов

Перед приемом любых витаминов для глаз нужно проконсультироваться с окулистом. Самолечение приводит к ухудшению зрения и возникновению аллергических реакций на препарат.

Витамины для глаз детей: препараты и выбор средств

  1. Роль витаминов и микроэлементов
  2. Назначение витаминов
  3. Влияние на зрение
  4. Выбор препаратов
  5. Витамины и продукты питания
  6. Видео

Роль витаминов и микроэлементов

Зрение — сложный физиологический процесс, который связан с несколькими витаминами и микроэлементами. При их недостатке возникают зрительные нарушения различной степени выраженности. Основные витамины, которые необходимы для нормального зрения, следующие:

  • ретинол или витамин А, участвует в процессах восприятия информации с помощью сетчатки. Известно, что его недостаток выявляется при близорукости и снижении остроты зрения в темноте;
  • тиамин, рибофлавин и цианокобаламин. Это витамины группы В — В1, В2 и В12 соответственно. Они необходимы для нормальной работы нервных клеток и передачи импульсов по волокнам в головном мозге;
  • аскорбиновая кислота, она же витамин С, нормализует состояние сосудистых стенок, в том числе в сетчатке и центральной нервной системе;
  • холе- или эргокальциферол (витамин D) обеспечивает тонус соединительной ткани. Его недостаток характерен для прогрессирующей близорукости.

Комплекс витаминов для детей всегда назначает только врач. В зависимости от производителя препарат имеет свои показания и противопоказания, которые следует учитывать перед использованием.

Важно знать, какие нужны микроэлементы и биологически активные вещества для сохранения или восстановления хорошего зрения:

  • ненасыщенные жирные кислоты, например, Омега-3. Они обеспечивают целостность мембран клеток и используются нейронами в качестве источника энергии;
  • лютеин — пигмент клеток сетчатки, защищающий их от повреждения свободными радикалами. Это молекулы, которые образуются при воздействии света и могут нарушить целостность белков и других структур;
  • кальций, цинк и селен. Три микроэлемента обеспечивают стабильность мембран нейронов и клеток сетчатки.

Указанные витамины и микроэлементы могут быть получены с пищей. Рыба, нежирные сорта мяса, томаты и другие продукты богаты ими. Однако при наличии у ребенка показаний подбираются витамины для глаз, которые назначаются детям.

Назначение витаминов

Витамины для глаз для детей подбирают с учетом показаний и противопоказаний. Препараты используют в следующих случаях:

  • снижение остроты зрения;
  • сухость слизистой оболочки глаза, сопровождающаяся жжением и дискомфортом;
  • слезотечение при длительной письменной работе или чтении;
  • нервный тик;
  • быстрая зрительная утомляемость;
  • сопутствующие заболевания глаз;
  • восстановительный период после офтальмологических операций.

В указанных случаях офтальмолог обследует ребенка и подбирает ему лечение. Помимо витаминных комплексов, используют немедикаментозные методы — зрительную гимнастику и др.

Самолечение при снижении зрения недопустимо. Если причина появления симптома неизвестна, терапия может привести к прогрессированию основного заболевания.

Абсолютным противопоказанием к использованию препаратов с витаминами являются их индивидуальная непереносимость или аллергия на составные компоненты. Перед назначением учитывают возраст ребенка в связи с возрастными ограничениями у некоторых средств.

Влияние на зрение

Витамины для глаз для детей имеют несколько эффектов. Основной из них связан с улучшением кровоснабжения тканей глазного яблока и головного мозга. Это увеличивает остроту зрения и позволяет скорректировать ее нарушения. Кроме этого, капли с витаминами уменьшают слезоточивость и предупреждают сухость слизистой оболочки глаз.

Витаминные комплексы рекомендуется использовать для устранения близорукости. Микроэлементы и биологически активные вещества улучшают состояние зрения и предупреждают прогрессирование патологии. Их следует комбинировать со специальными упражнениями и использованием средств коррекции зрения.

Витамины с черникой рекомендованы врачами-офтальмологами.

При дальнозоркости комплексы витаминов добавляют к стандартной терапии, включающей линзы, очки и хирургические вмешательства. Используют препараты с добавлением микроэлементов, черники и каротиноидов.

Выбор препаратов

Витамины для глаз выпускаются в различных лекарственных формах. Их выбор зависит от выявленного заболевания и наличия сопутствующих патологий. Препараты могут иметь следующую форму:

  • гели;
  • глазные капли. Рекомендованы для применения с профилактической целью. Связано это с их местным действием, без проникновения в структуры глаза;
  • таблетки, капсулы, сиропы и порошки для приема внутрь. Первые две формы используют для детей старшего возраста.
Читайте также:  Как выглядит грудное молоко и какое оно на вкус?

Препараты с витаминами могут использоваться в весенний и осенний период. Это связано с повышением нагрузки на глаза, а также уменьшением количества биологически активных веществ в пище.

Выбор конкретного средства проводит лечащий врач. Он оценивает состояние зрения у ребенка, а также наличие сопутствующих заболеваний. В лечении используют только детские препараты, которые содержат витамины и микроэлементы в безопасной дозировке.

В аптеках существует большое количество капель и других форм витаминных комплексов для глаз. Предпочтение следует отдавать препаратам с лютеином и черничным экстрактом. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты и большое количество витаминов группы B. Офтальмологи отмечают, что указать лучшие средства невозможно — каждое из них имеет свои особенности состава и показания к назначению.

Витамины и продукты питания

Использовать лекарственные препараты, содержащие комплексы витаминов, для увеличения их количества в организме необязательно. Ряд овощей, фруктов и других продуктов богаты ими:

  • витамин А содержится в сливочном масле, желтках яиц, а также овощах и фруктах, имеющих оранжевый цвет: томаты, морковь и др.;
  • аскорбиновая кислота в большом количестве может быть получена из свежих овощей, фруктов и ягод, например, шиповника или черной смородины;
  • витаминов группы B много в пшенице, орехах, финиках, чернике и овощах.

Полиненасыщенные жирные кислоты и калий содержатся в рыбе и орехах. Регулярное употребление рыбных продуктов позволяют полностью предупредить нехватку Омега-3 в организме ребенка. Селен и кальций можно получать из молока, кисломолочной продукции и нежирных сортов мяса.

Родители должны помнить, что комплексы витаминов — это неполноценное лечение. Устранение дальнозоркости или близорукости требует комплексного подхода, подобранного офтальмологом.

Витамины для глаз в детском возрасте используются для профилактики и лечения офтальмологических заболеваний. Правильный выбор препаратов и схемы их приема позволяет нормализовать зрение и предупредить его снижение в будущем. Самостоятельное применение комплексов витаминов родителями запрещено. Помимо риска развития аллергических реакций, их бесконтрольный прием может стать причиной возникновения гипервитаминоза.

Видео

Также интересно почитать: витамины для ногтей

Детские витамины для глаз — профилактика проблем со зрением

В этой статье

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения:

БАДы для улучшения детского зрения:

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Какие витамины необходимы для здоровья глаз?

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты. Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты. Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом. Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Микроэлементы для острого зрения у детей

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

  • бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
  • лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
  • ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
  • зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.
Читайте также:  Витамины «Доппельгерц» для детей

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Комплекс витаминов для детского зрения: нужен или нет?

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

  • пересыхание слизистой оболочки глаз;
  • сниженная острота зрения;
  • жжение и ощущение песка в глазах;
  • слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
  • нервный тик, при котором дергается веко;
  • усталость глаз;
  • офтальмологические заболевания, дисфункции;
  • тусклый вид роговой оболочки;
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • период восстановления после офтальмохирургической операции.

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет. Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

БАДы для улучшения детского зрения

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок. Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами. Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях. На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12. Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

Читайте также:  Сколько времени и как долго нужно кормить ребенка грудным молоком?

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом. Средство можно применять с трех лет.

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Профилактика — лучшее лекарство

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения. Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют»

Рассказывает Людмила Катаргина, главный дет­ский офтальмолог, заместитель директора по научной работе ФГУ «МНИИ ГБ им. Гельмгольца» Минздрава России, руководитель отдела патологии глаз у детей.

Школа – к очкам?

Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Людмила Анатольевна, считается, что ничто так не портит детское зрение, как школа. Насколько это соответствует действительности?

Людмила Катаргина: Многое зависит от причин снижения зрения. Если речь идёт о болезнях глаз, то зрение может быть снижено с рождения или начать снижаться в любой другой период жизни. Если говорить о миопии (близорукости), то эта проблема чаще начинает развиваться в старшем дошкольном возрасте, в период резкого нарастания зрительных нагрузок (особенно если ребёнок много времени проводит с гаджетами), и достигает максимума в школьные годы.

К сожалению, зрение современных детей с каждым годом становится хуже – офтальмологи последние 10 лет отмечают рост заболеваемости миопией. По данным диспансеризации в РФ, частота миопии увеличилась в полтора раза и возросла её степень.

– В ухудшении зрения часто винят гаджеты. Но оградить детей от них невозможно. Использование, например, планшетов предполагается даже на школьных уроках. Как минимизировать вред от электронных устройств?

– Как при чтении обычных, так и электронных книг нужно соблюдать правила гигиены зрения. Нельзя пользоваться гаджетами в темноте (освещение не должно быть слишком тусклым или слишком ярким), подносить портативное устройство (или бумажную книгу) близко к глазам (оптимальное расстояние – 30–35 см). Текст на всех гаджетах должен быть крупным (чтобы ребёнок мог читать, не напрягая зрение). Помните золотое правило офтальмологов – каждые 20 минут необходимо делать перерывы в работе (отрывать свой взгляд от монитора, смотреть вдаль, менять положение тела).

Для профилактики миопии ребёнок должен не менее 2–3 часов в день проводить на свежем воздухе, заниматься спортом. Оптимальными для глаз считаются виды спорта, которые переключают зрение с близкого расстояния на дальнее (бадминтон, настольный теннис, волейбол). Это обеспечивает естественную релаксацию глаз. Кроме того, нельзя перегружать зрительную систему во внеурочное время – ребёнок не должен весь день напролёт сидеть, уткнувшись в книгу, независимо от того, бумажная она или электронная.

– Можно ли детям читать лёжа или в транспорте? Некоторые врачи говорят, что это даже полезно…

– Читать лёжа не рекомендуется, по­скольку трудно выдержать необходимое расстояние до бумажного или электронного носителя. При чтении на боку расстояние от книги до каждого глаза может быть неодинаковым, что приводит к большему напряжению и асимметричной нагрузке на шейный отдел позвоночника.

Недолгое чтение в транспорте – если освещение хорошее и нет сильной тряски – вреда не принесёт. Нежелательно читать в машине – сильная тряска требует дополнительных усилий для фиксации глаз, туловища и головы, а это способствует быстрому утомлению.

Читайте также:  С какого возраста можно давать хлеб ребенку?

Есть общее правило: если при чтении вы чувствуете дискомфорт и не понимаете его причину, лучше прервать чтение.

Очки или линзы?

– Многие родители против ношения очков и линз. Считается, что в них глаз может облениться и совсем перестать работать.

– Нельзя носить неправильные (субъективно подобранные очки) – от них действительно вреда может быть больше, чем пользы. Но грамотно подобранные очки или линзы ребёнку с плохим зрением необходимы – без них зрительный аппарат испытывает чрезмерное напряжение, что способствует прогрессированию близорукости.

При врождённой миопии, астигматизме, анизометропии не носить очки вдвойне опасно, так как могут возникнуть осложнения – ленивый глаз (амблиопия) и/или косоглазие.

– Что лучше для детей – очки или линзы?

– У каждого средства есть свои плюсы и минусы. Очки – бесконтактный и самый безопасный способ коррекции зрения. Сегодня существуют очки специальной конструкции (перифокальные или прогрессивные), которые позволяют снизить темп прогрессирования миопии.

Линзы незаменимы в тех случаях, когда невозможно использование очков (например, при врождённой миопии или анизометропии, астигматизме). Линзы позволяют получить более чёткое зрение (как центральное, так и периферическое) и не создают ограничений в занятиях спортом. Но линзы требуют специального ухода, поэтому они подходят сознательным и дисциплинированным детям либо тем, кто постоянно находится в поле зрения взрослых. При ношении контактах линз существует риск развития осложнений, связанных как с индивидуальной непереносимостью (аллергические реакции), так и с несоблюдением правил хранения и ношения линз (инфекции). Линзы нельзя использовать во время острых воспалительных заболеваний глаз и организма.

Нюансов много, поэтому вопрос выбора способа коррекции должен решаться врачом-офтальмологом.

Ночное лечение

– Правда ли, что ночные линзы – самый прогрессивный способ обуздания близорукости?

– Это один из новых и эффективных способов временного снижения или устранения миопии. Ночные (ортокератологические) линзы замедляют темпы прогрессирования миопии на 40–70% по сравнению с обычными очками. Средний возраст начала ношения ночных линз – 9–10 лет, но при необходимости они могут быть применены и раньше.

Дополнительный бонус от использования ночных линз – улучшение зрения в течение дня после ночного ношения. Но для этого линзы нужно использовать регулярно. При длительном перерыве зрение возвращается к исходному уровню (в среднем через 3–4 недели).

– В каких случаях и в каком возрасте может идти речь о необходимости операции?

– Хирургическая коррекция зрения при близорукости проводится при стабилизации миопии (то есть в возрасте 18+). В более раннем возрасте эффект от операции может быть непредсказуем.

– Когда появятся способы не сдерживания прогрессирования близорукости, а улучшения зрения у детей?

– Если говорить о близорукости, то такие методы уже существуют. Они включают и медикаментозные, и хирургические методики, а также оптические и физические методы воздействия.

Для улучшения зрения у детей с различными другими заболеваниями используют современные медикаментозные препараты (генно-инженерные, антиглаукоматозные, противовоспалительные, антиангиогенные препараты для введения внутрь глаза), новые способы лазерной и инструментальной хирургии. Достигнуты большие успехи в лечении врождённых катаракт с использованием искусственных хрусталиков с раннего возраста, активно применяются лазерные хирургические методики, проводимые без вскрытия глаза. Есть определённые результаты в лечении катаракты, глаукомы, увеитов и др. Однако существуют тяжёлые заболевания, трудно поддающиеся лечению, в отношении которых пока ведутся научные исследования.

– Можно ли улучшить зрение с помощью правильного питания или приёма специальных добавок?

– Для правильного развития и работы глаз необходимо, чтобы рацион ребёнка был сбалансированным, а все необходимые компоненты (белки, жиры, углеводы, витамины и биологически активные вещества) поступали в организм ребёнка в нужном количестве.

Для уменьшения усталости глаз при зрительной нагрузке и профилактики развития дистрофии сетчатки офтальмолог может назначить препараты, содержащие антоцианы (экстракт черники) и каротиноиды (лютеин, зеаксантин), цинк, селен, витамины А и Е. Чаще такие вещества выпускаются в виде БАД. Целесообразно использовать также препараты полиненасыщенных жирных кислот (омега-3), которые благоприятно воздействуют на многие функции организма, в том числе и на зрение. Однако во всём нужно соблюдать меру. Биологически активные добавки обычно имеют многокомпонентный состав, из-за чего могут вызывать аллергические реакции.

Витамины для глаз детям

Витамины – необходимые для жизни человека органические соединения, большинство из которых не может вырабатываться организмом самостоятельно, а поступает внутрь с пищей или в виде специально разработанных препаратов. Длительная нехватка этих полезных веществ приводит к нарушениям работы всех органов и систем, а в детском организме их недостаток провоцирует отставание в росте, физическом и умственном развитии.

Читайте также:  Витамины с лецитином для детей

К сожалению, сегодня существует огромное количество проблем, связанных с детским здоровьем, и одна из самых актуальных – ухудшение зрения. В цивилизованных странах постоянными пациентами окулистов являются около 20% дошкольников, а количество школьников, имеющих проблемы со зрением, увеличивается до 30%! Такую ситуацию провоцируют различные факторы, и, в частности, некачественное питание, которое не насыщает достаточным количеством необходимых органических соединений.

Прием детских витаминов для глаз позволяет:

  • предотвратить снижение зрения;
  • уменьшить проявления соответствующих заболеваний;
  • улучшить ночное видение;
  • облегчить головные боли, вызванные нарушением мозгового кровообращения;
  • улучшить состояние слизистой оболочки, уменьшить слезоточивость.

Витамины и минералы для глаз

Особое значение для профилактики глазных заболеваний у детей, а также улучшения ситуации, если проблемы со зрением уже возникли, имеют следующие компоненты:

Витамин/минерал Функция Источники в продуктах Признаки дефицита
A поддерживает остроту зрения, улучшает способность видеть в темноте, сумерках, защищает от инфекций морковь, брокколи, печень, яйца, молоко ночная слепота, неспособность видеть в сумерках, сухость слизистых оболочек, шелушащаяся кожа
В2 (рибофлавин) снижает усталость глаз, способствует повышению остроты зрения, улучшает адаптацию в темноте мясные, молочные продукты, а также дрожжи, крупы, зеленые листовые овощи резь в глазах, головные боли, слабость, снижение аппетита, болезненные ощущения в уголках рта, воспаление слизистой оболочки рта
С (аскорбиновая кислота) защищает органы зрения от инфекций, предохраняет клетки и ткани от повреждений, которые наносят свободные радикалы черная смородина, цитрусовые, красный сладкий перец, ягоды шиповника, клубника, листовые овощи кровоточивость, воспаления десен, плохое заживление ран, снижение иммунитета
D (кальциферол) обеспечивает отложение кальция и фосфора для укрепления костей желтки яиц, филе жирной рыбы, синтезируется организмом размягчение костей, рахит
Е выводит свободные радикалы, помогая предотвратить или уменьшить вызываемые ими повреждения растительные масла, необработанные цельные злаки, орехи повышенная склонность к кровотечениям

Особенности приема витаминов для глаз

Предотвратить любые проблемы значительно проще, чем впоследствии их решать. Относится это и к профилактике заболеваний органов зрения, которая должна включать целый комплекс мер. Необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • дозировать время, проведенное ребенком перед экраном компьютера или телевизором;
  • следить за осанкой, обращая особое внимание на расстояние от глаз до книги или экрана;
  • делать хотя бы минимальную гимнастику для глаз;
  • обеспечить достаточный уровень освещения;
  • скорректировать рацион ребенка, добавить в него продукты, содержащие полезные компоненты, необходимые для поддержания здоровья глаз.

Сложнее всего жителям мегаполисов обеспечить выполнение последнего пункта, так как качество продукции, доступной в супермаркетах и на рынках, оставляет желать лучшего. Длительное хранение, предпродажная обработка, условия производства – все это способствует резкому уменьшению количества витаминов в продуктах питания.

Именно поэтому большинство педиатров рекомендуют детям для профилактики принимать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, которые поддерживают организм в период роста, помогают предотвратить возникновение и приостановить развитие различных заболеваний. Однако без консультации врача принимать любые препараты нежелательно! Даже такие, казалось бы, безобидные вещества, как витамины, имеют свои особенности употребления, а при передозировке могут привести к негативным последствиям.

Витамины «Пиковит»: профилактика проблем со зрением

Защищать глаза ребенка необходимо на протяжении всего периода взросления, начиная с самого младшего возраста. В составе всех витаминно-минеральных комплексов «Пиковит» обязательно присутствуют незаменимые компоненты, способствующие профилактике проблем со зрением – так называемая антиоксидантная группа витаминов А, С, Е.

По рекомендации врача можно принимать подходящий по возрасту препарат, обеспечивая тем самым организм необходимыми для детей витаминами для глаз. В комплексе с другими мерами профилактики употребление витаминно-минеральных комплексов «Пиковит» позволяет предотвратить снижение остроты зрения, защитить слизистую оболочку глаз, поддержать способность различать предметы в темное время суток. Если же какие-либо проблемы со зрением у ребенка уже появились, необходимо срочно обратиться за дополнительной консультацией к окулисту!

  • Препараты
  • Пиковит 1+
  • Пиковит 3+
  • Пиковит 4+
  • Пиковит 7+
  • Витамины и минералы
  • Влияние витаминов и минералов на организм
  • Признаки дефицита витаминов и минералов
  • Витамины и минералы от A до цинка
  • Витамины для роста детей
  • Витамины для ума
  • Витамины для памяти
  • Витамины для глаз
  • Витамины для иммунитета
  • Детские витамины для аппетита
  • Рост и развитие ребенка
  • Дети и Пиковит
  • Оранжевый экспресс
  • Дети размышляют
  • Мой забавный малыш
  • Наши дети размышляют
Читайте также:  Диета при мононуклеозе у детей

Не является лекарственным средством.

Пиковит сироп 150 мл, 1+ № П N 013559/02 от 23.04.2018 Пиковит таблетки, покрытые оболочкой, №30 и №60, 4+ РУ ПN013559/01 от 28.09.2018 Пиковит Д таблетки, покрытые оболочкой №30, 4+ РУ ПN013771/01 от 31.10.2018 Пиковит Форте таблетки, покрытые оболочкой, №30, 7+ РУ ПN013746/01 от 24.10.2018

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Рекомендованные витамины для глаз при близорукости

В современном мире глаза человека подвергаются серьезным нагрузкам. Компьютер, телевизор, электронные книги, неправильное освещение и даже экология способны оказать негативное влияние на состояние зрения.

Люди, напрягающие глаза для того, чтобы разглядеть предмет, расположенный вдалеке, должны обязательно обратиться к офтальмологу и проверить своё зрение на предмет близорукости.

Близорукость – заболевание, при котором у человека возникают сложности при рассмотрении отдаленных предметов.

При отсутствии проблем также не стоит забывать о профилактике.

Помочь справиться с глазным напряжением и предотвратить возникновение серьезных проблем помогут витамины для зрения при близорукости, разработанные с целью улучшения качества глазного зрения.

Витамины для улучшения зрения

К основным витаминам, направленным на решение проблемы близорукости, стоит отнести:

Витамин А (ретинол)

Ретинол оказывает влияние на состояние слизистой и роговой оболочки глаза, и остроту зрения. При дефиците витамина А возникает сухость, что является главной причиной конъюнктивита. Недостаток ретинола приводит к проблемам с ночным зрением, не позволяя глаз быстро и безболезненно привыкать к темноте.

Витамин А содержится в таких продуктах, как морковь, печень трески, сливочное масло, петрушка и т.д.

Витамин В1 (тиамин)

Тиамин влияет на жизнедеятельность нервной системы. Его дефицит приводит к постоянным болям глазных яблок.

Витамин В1 содержится в картофеле, гречке, овсянке, орехах и т.д.

Витамин В2 (рибофламин)

Дефицит рибофламина отражается на здоровье органов зрения. Человек страдает от слезоотделения, ощущает «песок» и постоянную резьбу в глазах, быстро утомляется.

Пополнить баланс витамина В2 помогут яйца, молочные продукты, печень и пр.

Виатамин В3 (ниацин)

Задача ниацина – обеспечить нормальную работу кровеносной и нервной систем. Он содержится в грибах, мясе и бобах.

Витамин В6 (пиродаксин)

Дефицит пиридоксина приводит к воспалению зрительного нерва и конъюнктивиту. Чтобы не допустить этого, рацион человека должен содержать дрожжи, капусту, молоко, рыбу и зерновые культуры.

Данный витамин участвует в образовании красных кровяных телец. При дефиците глаза преждевременно стареют и страдают от тусклости и слезоточивости.

Восполнить баланс витамина В12 поможет сыр желток, молоко и печень.

Каротиноиды

Вещества из этого класса защищают глаза от негативного воздействия окружающей среды и предотвращают разрушение сетчатки. Их можно найти в шпинате, кукурузе, бобах и перце.

Витаминные капли при близорукости

Витамины для глаз бывают и в каплях. При выборе препарата стоит проконсультироваться офтальмологом.

Широкое применение нашли следующие капли:

  • Рибофлавин – способствует снятию глазного напряжения и рекомендуется при повышенной утомляемости, ставшей причиной проблем со зрением;
  • Тауфон – снимает неприятное ощущение в глазах, рекомендуется при катаракте, повреждении роговицы и повышенной утомляемости;
  • Квинакс и Санкаталин – устраняют воспаление в глазах, рекомендуются для профилактики и лечения катаракты;
  • Катахром и Витафакол – устраняют сухость, лечат катаракту на ранней стадии;
  • Октилия, Кромогексал, Пренацид – помогаю справится с сезонными проявлениями аллергии;
  • Хай-кром и Ифирал – устраняют усталость, аллергические симптомы и раздражение слизистой оболочки;
  • Оковит и Визиомакс – снижают риск развития глазных заболевания за счет наличия натуральных компонентов.
Витамины при близорукости для детей

Правильно организованный рацион и режим для ребенка позволят избежать возможных проблем со зрением.

Когда есть необходимость скорректировать работу глаз, врач-офтальмолог может порекомендовать такие витаминные комплексы:

  • Поливит бэби – подходят для новорожденных;
  • Пиковит, Сана-Сол, Алфавит – для детей после года;
  • Вита Мишки и Мульти-Табс – для детей после четырех лет;
  • Алфавит Оптикум – для подростков в возрасте 14-ти лет и старше.

Подобрать лучшие витамины для глаз при близорукости для ребенка и взрослого сможет только врач, изучив историю болезни и учитывая возраст пациента.

Ссылка на основную публикацию