Третий месяц беременности

Третий месяц беременности

Третий месяц — это завершающий этап первого триместра беременности. Этот триместр, по мнению многих врачей, является наиболее рискованным с точки зрения сохранения будущего ребенка. Почему это так и как должна вести себя будущая мама в это время, чтобы не навредить малышу?

3-й месяц беременности: что происходит

Третий месяц – это завершающий этап первого триместра. Многие врачи считают, что это наиболее опасный период для сохранения беременности. Действительно ли это так, и как должна вести себя мама в этот период?

– Здравствуйте, Евгений Александрович. Почему период до 12 недель наиболее опасный, и как должна вести себя мама? Какое поведение у мамы должно быть, чтобы снизить риск выкидыша?

– В первые 3 месяца беременности происходят важнейшие события – сначала происходит имплантация зародыша, внедрение хориальной ткани внутрь матки, эндометрия. И если этот процесс нарушается, то могут в дальнейшем возникнуть проблемы с беременностью: невынашивание беременности, выкидыш до 12 недель.

Нужно обязательно обследоваться перед планированием беременности. Сдать все необходимые анализы. Также необходимо вести правильный образ жизни: избегать стрессов, соблюдать дробное правильное питание, побольше находиться на свежем воздухе.

– В каких случаях будущей маме нужно обратиться к врачу, чтобы не потерять ребенка?

– Как только женщина почувствовала изменения в своем организме, например, тошноту, или тест на беременность показал положительный ответ, то на первых неделях нужно обязательно обратиться к врачу. Сдать анализы крови: биохимию, гемостаз, узнать показатели свертывания крови.

– Какие симптомы могут быть у начинающегося выкидыша?

– Это тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения из половых путей. При появлении данных симптомов необходимо сразу же записаться на прием к акушеру-гинекологу.

– В каких случаях будущей маме предлагают лечь в больницу на сохранение?

– Если есть обильные кровянистые выделения и резкие боли внизу живота, то необходимо сразу же произвести госпитализацию, начать лечение, чтобы состояние мамы и ребенка улучшилось.

– Какое самочувствие у мамы во время 3-го месяца и возможно ли недомогание?

– Обычно в этот период никаких ярко выраженных изменений не должно быть, но иногда происходят изменения в мочеиспускательной системе, в пищеварительной системе, в сердечно-сосудистой системе. Также состояние во время беременности напрямую зависит от анамнеза самой женщины. Если у нее были проблемы с желудочно-кишечным трактом, были какие-то воспалительные процессы, то в период беременности хронические заболевания могут обостриться. Также прогестерон расслабляет мышцы желудка, что может вызвать элементарный запор. Бояться этого не стоит, просто нужно изменить свой ежедневный рацион. Употреблять больше молочных продуктов, клетчатки – это овощи и фрукты, а также в 1-й триместр беременности нужно выпивать 8 стаканов воды ежедневно.

– Не могут ли повлиять запоры на преждевременные роды?

– Запоры, конечно, опасны тем, что при них нарушается отхождение каловой массы, это может вызвать газообразование в животе. Все в совокупности повышает давление в брюшной полости, которое оказывает давление на матку и тем самым повышает тонус в матке. Также запоры опасны тем, что в животе накапливаются токсические вещества, которые напрямую попадают в кровь и могут усилить токсикоз.

– Какие препараты нужно принимать, если у мамы такая деликатная проблема?

– Лучше обойтись без лекарственных препаратов. Если без них уже нельзя, то пусть это будут свечи глицериновые. Но ими не следует злоупотреблять, так как может выработаться привыкание. Поэтому первым делом стоит изменить свой рацион питания.

– Что делать, если будущая мама простудилась, или если у нее грипп, ангина? Можно ли ей принимать какие-то лекарственные препараты?

– В первую очередь при появлении симптомов простудного заболевания необходимо обратиться к врачу-терапевту, чтобы исключить госпитализацию. А лекарства следует принимать такие, которые применяется в народной медицине.

– Образ жизни мамы как-то должен измениться на третьем месяце беременности?

– Нужно избегать стрессов, будь то на работе или в общественном транспорте, посещать гимнастику для беременных, следить за питанием – оно должно быть сбалансированным и дробным, и побольше находиться на свежем воздухе.

Обычно к концу третьего месяца беременности женщина уже точно знает о том, что скоро у нее появится малыш. Третий месяц беременности – это лучшее время, когда необходимо встать на учет. Будущие мамы очень часто во время беременности посещают врача-гинеколога. В женской консультации будущим мамочкам измеряют давление, окружность животика, узнают размеры малыша. Также будущие мамочки сдают много анализов.

– Здравствуйте, Евгения Борисовна, скажите, пожалуйста, на каком сроке нужно делать первое УЗИ?

– 11-13 недель. Это лучшее время для определения пороков в развитии малыша, оценки соответствия сроку беременности и выявления хромосомных маркеров.

– Какие еще исследования необходимо провести?

– Биохимический скрининг первого триместра. В нашем центре мы проводим интегральный тест, который включает в себя биохимический скрининг, проводимый в первом триместре, во втором триместре и данные УЗИ.

– Многие папы и мамы твердо уверены, что УЗИ опасно для будущего ребенка, так ли это?

– УЗИ совершенно не опасно и не может повлиять на ребенка.

Читайте также:  Зачем делают тест Panorama при беременности и какие о нем есть отзывы?

– Что такое 3D и 4D УЗИ?

– 3D УЗИ – это ультразвуковое исследование в трехмерном объемном измерении, а 4D – это объемное изображение и движение.

– На каких этапах беременности можно делать 3D и 4D УЗИ?

– Так как УЗИ не представляет никакого вреда для здоровья, то его можно делать уже на первых сроках беременности.

– Какой образ жизни должна вести будущая мама в этот этап беременности?

  • Встать на учет в районной поликлинике;
  • Сдать анализы крови и пройти ряд обследований, в том числе ультразвуковую диагностику на подтверждение беременности;
  • Не перегружать себя работой и изнуряющими тренировками;
  • Не заниматься экстремальными видами спорта и правильно питаться;
  • Соблюдать диету и есть только полезные продукты, побольше овощей и фруктов;
  • Принимать витамины, назначенные врачом.

Первый триместр беременности – это конец одного и начало другого важного этапа. Позади волнения, связанные с малышом: вопрос о том, беременны Вы или нет, боязнь выкидыша на ранних сроках. Позади радость от сообщения мужу новости о вашей беременности, первое УЗИ и первое фото Вашего малыша.

  • О компании
  • Сертификаты и награды
  • Юридическая поддержка
  • Контакты
  • Для специалистов
  • Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

Версия для слабовидящих в разработке

3 месяц беременности

  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности

Какие недели входят в 3 месяц беременности

Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша

  • 9 неделя
  • 10 неделя
  • 11 неделя
  • 12 неделя
  • 13 неделя

Третий месяц беременности – последний в первом триместре. Наберитесь терпения, совсем скоро закончится токсикоз, слабость и постоянная усталость сменятся приливом сил и жизнерадостностью. А пока узнаем, что происходит с беременной и будущим ребенком на этом сроке.

Ощущения будущей мамы

В 3 месяце вас еще мучает утренняя тошнота. Многие беременные испытывают отвращение к сильным запахам и парфюмерии, жалуются на быструю утомляемость, головокружение. Среди других признаков беременности на этом сроке отметим:

  • резкую смену настроения, которая возникает по вине прогестерона;
  • боли в груди, обусловленные подготовкой молочной железы к лактации;
  • нарушения в перистальтике кишечника, возникающие по вине релаксина и прогестерона. Они расслабляют гладкую мускулатуру, что необходимо для сохранения беременности, но приводит к запорам во время вынашивания.

Вагинальные выделения

В норме должны быть бесцветными или светлыми, без запаха или с незначительным и нерезким. Если же они становятся творожистыми, пенистыми, сопровождаются с зудом в промежности, проконсультируйтесь с гинекологом и обязательно пройдите лечение молочницы.

Как развивается ребенок на 3 месяце беременности

К 11-12 неделе все органы и системы будущего ребенка уже заложены, и в дальнейшем будут только расти. С этого момента это уже не эмбрион, а плод. На этом сроке полностью созревает плацента, с помощью которой малыш будет получать питательные вещества и кислород. Быстрее всего формируется головной мозг: каждую минуту в нем образуется до 250 тысяч новых нейронов.

Малыш все больше становится похожим на человека: на личике можно различить глаза, нос и рот. Во время УЗИ видно, как он посасывает пальчик.

Другие достижения

  • Формируются суставы, малыш может сгибать и разгибать конечности, сжимать пальчики в кулачок, потягиваться, переворачиваться, но мама пока не чувствует этих шевелений.
  • К концу 3 месяца легкие развиваются настолько, что плод способен сделать свой первый вздох. Вдохнет он не воздух, а амниотическую жидкость.
  • Почки уже способны фильтровать кровь и выводить из организма ненужные вещества. Моча ребенка поступает в околоплодные воды, которые меняются полностью каждые три часа.
  • К концу 12 недели опытный узист уже может предположить пол плода.

Как выглядит живот беременной на 3 месяце

Даже если вы совсем немного прибавили в весе, на бедрах и животе могла уже появиться небольшая жировая прослойка. Окружающие вряд ли еще догадываются о вашем положении, но вы, рассматривая себя в зеркало, можете заметить некоторую выпуклость. Если беременность не первая и телосложение худощавое, то к концу 1 триместра живот может заметно округлиться.

Анализы и УЗИ

На этом сроке вам предстоит пройти 1 скрининг при беременности для определения рисков врожденных пороков развития плода.

  • биохимический анализ крови на ХГЧ, белок PAPP-A;
  • ультразвуковое исследование, с помощью которого специалист оценивает размеры плода, расположение и степень развития его внутренних органов, симметричность полушарий мозга и др.

Специальная компьютерная программа анализирует полученные данные, а также информацию о пациентке и характере протекания беременности. В результате вы получите бланк с результатами, в котором будут указаны возможные риски патологий в процентах. Расшифровать сведения вам поможет гинеколог.

Возможные осложнения

Если у вас тянет низ живота и появляются боли в области поясницы, вероятнее всего, дискомфорт связан с растяжением связок, удерживающих матку. Другая причина – сидячий образ жизни и развивающиеся на его фоне застойные явления. Чтобы помочь себе, попробуйте сделать самомассаж, изменить положение тела, принять спазмолитик. Если же болевые ощущения нарастают и сопровождаются кровянистыми выделениями, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Читайте также:  Что делать, если роды не начинаются на 40-41 неделе?

Температура и ОРВИ в 3 месяце беременности

Женщина в ожидании ребенка особенно подвержена простудам из-за общего снижения иммунитета на фоне токсикоза, нарушения сна, недостатка витаминов. Чтобы избежать осложнений ОРВИ, перед сезоном простуд сделайте прививку от гриппа. Это безопасно для мамы и плода. Меньше бывайте в местах большого скопления людей. При симптомах простуды лучше остаться дома. Если лихорадка длится дольше 3 дней, стоит вызвать врача. Обязательно сообщите ему о беременности, так как не все препараты разрешены для использования в период гестации.

Что можно и нельзя: питаемся правильно

Малыш активно растет, и ему требуется множество витаминов и микроэлементов. Из-за симптомов токсикоза беременной не всегда удается полноценно питаться. Поэтому питайтесь дробно и старайтесь включить в свой рацион разнообразные продукты: молочное и кисломолочное, нежирное мясо и рыба, фрукты и овощи, цельнозерновые крупы, орехи и растительные масла.

Если по каким-либо причинам вы не можете употреблять те или иные группы продуктов, обсудите с гинекологом необходимость дополнительного приема витаминов.

Исключите из своего меню:

  • рыбу, которая способна накапливать ртуть – морской окунь, макрель, меч-рыба;
  • мясо, рыбу и яйца, не обработанные термически;
  • алкоголь.

Максимально сократите – копченое, соленое, маринованное, фаст-фуд. Будьте осторожны с коровьим молоком: все больше детей страдают из-за аллергии на белок коровьего молока, и одним из негативных факторов считается чрезмерное употребление продукта матерью в период беременности.

Чек-лист 3 месяца беременности

  • Проводите на свежем воздухе не менее 1 часа в день.
  • Занимайтесь спортом, безопасным для вас и малыша – йога, плавание, пилатес, специальная гимнастика для беременных.
  • Если до 12 недели перелеты могли ухудшить ваше состояние, то в конце 3 месяца уже можно планировать поездку на море. Выбирайте курорт без экстремально высоких температур и в 1-3 часах лёта.
  • Пора присмотреться к одежде для беременных. Выбирайте свободные силуэты и специальные поддерживающие бюстгальтеры без косточек.

Пройдите 1 скрининг беременных в Медицинском женском центре. Мы используем систему Delfia-LifeCycle, точность которой – 98%.

Третий месяц беременности

Третий месяц – один из переломных моментов беременности. Именно в это время у плода появляются новые органы и системы, а уже в имеющихся происходят существенные изменения.

Развитие плода на третьем месяце беременности (с 9 по 12 неделю)

Девять недель (истинный возраст плода 7 недель). Рост – 2,2 – 3,3 см. Вес – 2-4 гр. По размеру напоминает небольшую маслину. Продолжают формироваться органы и системы. Появляются первые закладки лимфатических узлов. Ручки и ножки малыша удлинились. На ногах сформировались пальчики. Начинают формироваться молочные зубы. На изображении, полученном при помощи ультразвукового аппарата, видны движения туловища и конечностей. Голова постепенно выпрямляется. Веки почти закрывают глаза. Хорошо различимы ушные раковины. В головном мозге формируется мозжечок. Через прозрачный череп видны доли мозжечка. По подсчетам ученых, у плода каждую минуту появляется сто тысяч новых нервных клеток.

Десять недель (истинный возраст плода 8 недель). Длина ребенка достигает уже 3 – 4,2 см. (как крупная маслина), вес – 4-6 гр. Конец десятой недели – это конец эбрионального периода. Начиная с десятой недели, ребенок, которого раньше называли эмбрионом, приобретает статус «плод» (в переводе с латыни — «юный») и выглядит уже как крошечный человечек. Склоненная голова и скрюченное тело выпрямляются еще больше. Уже сформировались все органы ребенка. Сердце теперь разделено на четыре камеры. Полностью сформировались ладони и ступни вместе с пальцами рук и ног.

Видны основные суставы: плечо, локоть, запястье, колено и голеностоп. Рот, нос и ноздри стали более отчетливыми, сформировались все структуры глаза. Начинают проступать наружные половые органы, но еще невозможно определить, мальчик это или девочка.

Одиннадцать недель (истинный возраст плода 9 недель). Рост плода – 4,4 -6 см., вес плода около 8 гр. Плод растет в это время очень быстро. Сейчас он начинает поднимать голову, постепенно развивается и укрепляется шея. Печень, селезенка и костный мозг ребенка начинают вырабатывать клетки крови. Появляются ногти на руках и ногах.

Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки плода. Плод ощущает запах пищи, приминаемой мамой. Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. Почки начинают функционировать на 11-12 неделе беременности. Появляются движения плода в ответ на внешнее воздействие, например, при смехе, кашле мамы.

Двенадцать недель (истинный возраст плода 10 недель). Рост плода уже 6-7 см., вес 8-14 гр. После 12 недели новые органы уже не образуются, но уже имеющиеся продолжают расти и развиваться. Работает кровеносная система ребенка, а в сердце развиваются клапаны, что дает возможность услышать сердцебиение ребенка при помощи ультразвукового аппарата, который называется допплер.

На теле появляются отдельные признаки волос, а кожа ребенка, которая все еще остается прозрачной (сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды), начинает реагировать на прикосновение. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Кишечник ребенка, который раньше был частью пуповины, перемещается в брюшную полость и покрывается кожей. Во рту формируется язык, а в горле — голосовые связки.

Ребенок способен открывать рот, двигать языком, глотать амниотическую жидкость, двигать руками и ногами и даже икать. Он может толкать вас своей крошечной ножкой, но вы вряд ли почувствуете эти толчки. Кроме того, он проявляет способность к сознательным движениям, например к глотанию. Ребенок не только внешне начинает быть похожим на человека, но уже ведет себя соответственно. На протяжении третьего месяца происходит дифференциация наружных половых органов, и к концу месяца при помощи ультразвука можно уже определить пол ребенка. В предыдущем месяце на голову ребенка приходилась примерно половина всего тела, но теперь туловище начало догонять голову в своем развитии, и к концу двенадцатой недели голова составляет всего лишь треть от размеров всего тела. К концу месяца окончательно формируются и начинают раскрываться веки.

Читайте также:  Типы прикреплений пуповины и оказываемое влияние на плод

Наиболее значительное событие третьего месяца беременности – развитие плаценты

К третьему месяцу беременности плацента полностью сформирована и служит органом, производящим гормоны и обменивающим питательные вещества и продукты жизнедеятельности. Именно через плаценту из вашей крови в кровь плода поступают кислород и питательные вещества — такие, как сахара, белки, жиры, вода, витамины и минеральные вещества. Плацента также обеспечивает защиту от большинства бактерий, находящихся в вашей крови, хотя многие медицинские препараты и вирусы достигают плода. Отходы жизнедеятельности плода выводятся через плаценту и удаляются через ваши почки и легкие.

При многоплодной беременности может быть одна или несколько плацент. Большинство однояйцевых близнецов имеют общую плаценту, хотя могут иметь и отдельные. Разнояйцевые близнецы имеют отдельные плаценты, хотя иногда плаценты сливаются в один большой орган.

Визит к врачу на третьем месяце беременности (с 9 по 12 неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • осмотр живота для определения размеров и высоты дна матки;
  • анализ крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию;
  • проверка веса и давления;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • обследование на наличие отеков рук и ног и возможную задержку жидкости;
  • обсуждение предстоящих обследований: УЗИ и внутриутробный скрининг для выявления возможных генетических аномалий;
  • возможность задать врачу интересующие вас вопросы;

Ваши ощущения на третьем месяце беременности

Если в вашем ребенке сейчас происходят колоссальные изменения, то в вас самой эти изменения не так заметны. В конце третьего месяца заканчивается первый триместр беременности.

На 12 неделе (оптимально 11 – 13 недель) обычно беременных направляют на первое УЗИ скрининг, когда можно выявить грубые пороки развития плода. Данные этого исследования будут использованы для расчета рисков, как в первом, так и во втором триместре. В 12 недель врач должен увидеть наличие всех основных органов: сердце, желудок, мочевой пузырь, головной мозг, развитие конечностей плода, оценить толщину воротниковой зоны, строения позвоночника, локализацию плаценты.

Эмоциональные подъемы и спады, характерные для первых двух месяцев, могут продолжиться и в третьем. Но на третьем месяце уровень гормонов беременности в вашей крови достигнет максимума и их побочные эффекты больше не усилятся. Все «прелести» беременности, как тошнота, рвота, постоянная усталость начинают постепенно ослабевать, и хотя беременность внешне еще не заметна, многие вещи уже становятся тесноваты. Можно уже задумываться о приобретении вещей для беременных. Больше становятся не только живот, но и грудь. Некоторое время в ней может ощущаться зуд, это связано с растяжением кожи, и для предотвращения появления растяжек (стрий) необходимо начинать смазывать грудь, бедра и живот кремом или маслом против растяжек.

С каждой неделей ваша матка становится все больше по мере роста ребенка и к концу месяца заполняет почти всю тазовую область и ее легко прощупать в нижней части живота над лобковым сочленением кости.

Большинство женщин интересуются своим весом во время беременности и даже если прирост веса совсем небольшой, ваше тело все равно меняется – увеличение матки, груди, объема крови и лимфатической жидкости – дают наибольший прирост веса. Одна из причин накопления в организме жиров – подготовка к кормлению ребенка молоком. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма значительно – на 45-60% по отношению к нормальному объему.

У многих женщин в средней части живота кожа становится заметно темнее, иногда появляется продольная темно-коричневая полоса; коричневые пятна могут появиться также и на лице.

Позывы к мочеиспусканию стали реже, чем в самом начале беременности.

Общие рекомендации для третьего месяца беременности

Если у вас имеются какие-либо проблемы с зубами – обязательно посетите стоматолога. Если необходимо лечение зубов, то после 12 недели приступайте к лечению. При применении антибиотиков и болеутоляющих препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Вы должны плавно набирать вес. Для врача равномерный прирост веса – показатель нормального развития малыша. Если вы слишком резко прибавили – врач может назначить один из видов разгрузочных дней.

Третий месяц беременности

Третьим месяцем заканчивается первый триместр – один из самых непростых периодов беременности. Для женщины, беременной впервые в жизни, все перемены в собственном теле необычны, а у тех, кто переносит уже не первую беременность, есть возможность отмечать разницу или сходство ощущений.

Читайте также:  ХГЧ-анализ при беременности: нормы по неделям и расшифровка

Ощущения на 3 месяце

Гормональная перестройка организма по-прежнему вызывает у беременной повышенную сонливость и утомляемость. Все силы организма направлены на сохранение ресурсов для формирования плода, обеспечения его жизнедеятельности. Психика женщины на этом этапе может отличаться от ее обычного состояния – появляется забывчивость, рассеянность и невнимательность, иногда беспричинный смех или слезы. Бояться этого не нужно, так же как не нужно корректировать подобные состояния медикаментозными средствами. Все проявления пройдут спустя несколько недель.

Женщины, переносящие ранний токсикоз беременности, пока еще могут чувствовать его проявления в виде утренней тошноты, головокружения, повышенного слюноотделения. Если эти явления выражены сильно, стоит обратиться к врачу. Неявно выраженные проявления токсикоза тоже скоро пойдут на спад, или совершенно исчезнут.

Из-за перестройки кровеносной системы, изменения тонуса сосудов, беременная женщина может испытывать частые головные боли. На третьем месяце беременности по-0прежнему нежелательно принимать лекарства, поэтому вовремя приступа головной боли просто расслабиться и отдохнуть в полутемном помещении. В такой ситуации могут помочь контрастные компрессы в виде полотенца, поочередно смачиваемого прохладной и горячей водой. Процедура повторяется в течение 15 минут. Повышенная циркуляция крови в организме беременной время от времени может вызывать чувство жара.

Признаки беременности

У большинства женщин на третьем месяце живот еще не виден, однако заметно округлилась талия и увеличилась грудь. Молочные железы увеличиваются настолько сильно, что на коже груди появляются растяжки. От появления косметического дефекта помогут увлажняющие средства, смазывание кожи груди маслом персика или оливы. В молочных железах у чувствительных женщин может ощущаться зуд и покалывание. Ареола соска стала значительно темнее, чем была до беременности. Избыток меланина ощущается не только в потемнении сосков, но в появлении темной полоски кожи между пупком и лобком, потемнении кожи промежности.

Из-за перемен в системе кровообращения у некоторых женщин на ногах проступает венозная сетка. Это говорит о предрасположенности к варикозной болезни.

Чтобы положение не усугубилось, нужно принять меры предосторожности:

Меньше времени проводить «на ногах», чаще сидеть или лежать;

Не сидеть на стуле без спинки, а так же не сидеть, закинув ногу на ногу;

Контролировать вес, не допуская значительной прибавки;

Носить компрессионные колготки или чулки.

Учащенное мочеиспускание у большинства женщин не ощущается так остро, как в первый месяц беременности. Это объясняется тем, что матка вышла из малого таза, и уже не так интенсивно давит на мочевой пузырь.

Многие женщины на третьем месяце беременности с удивлением почувствовали прибавку в весе. Это объясняется накоплением жира в организме – генетически запрограммированном явлении, предусмотренном природой на случай грудного вскармливания ребенка в экстремальных условиях.

Что происходит с плодом?

На границе второго третьего месяца эмбрион получил право называться плодом. Внешне он выглядит, как миниатюрная копия маленького человечка, с непропорционально большой головкой. На протяжении этого месяца у плода интенсивно развиваются все органы и системы. Его сердце исправно перекачивает кровь по телу, сокращаясь со скоростью 150 ударов в минуту.

Костно-мышечная система будущего ребенка настолько развита, что он активно двигается в полости матки, сгибает и разгибает ручки и ножки. За его дыхание и кровоснабжение отвечает полностью сформировавшаяся плацента, ставшая дополнительным барьером, защищающем малыша от инфекций и повреждений.

Мимика лица плода настолько развита, что он умеет глотать, открывать рот, совершать глотательные движения. Веки уже сформировались, но пока еще не открываются, зато морщиться малыш уже умеет. Вес плода к концу 3 месяца равен 70-90 г, длина от темени до пяток составляет 10 см.

При проведении УЗИ рассмотреть пол будущего ребенка пока не представляется возможным, хотя половые признаки у плода уже появились.

Болевые ощущения

Угроза выкидыша у предрасположенных к нему женщин с повышенным тонусом матки постепенно уменьшается. Если внизу живота появились боли спазматического характера, отдающие в поясницу, в сочетании с выделениями, похожими на менструальную кровь со сгустками, следует немедленно обратиться за неотложной помощью. Эти ощущения могут быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. При своевременно оказанной помощи беременность удастся сохранить.

Боли справа или слева живота без атипичных выделений – симптом растяжения круглой связки, поддерживающей растущую матку. Эти боли не опасны, они появляются после того, как женщина долго стоит или ходит, и проходят, если она легла отдохнуть. Для профилактики подобных болей можно освоить приемы релаксации, чаще отдыхать.

Боль в пояснице, в районе позвоночника, может быть вызвана воздействием прогестерона, расслабляюще действующего на позвоночные диски. Другая причина – смещение привычного центра тяжести из-за изменившихся пропорций тела беременной женщины.

Влагалищные выделения

Выделения на третьем месяце беременности могут несколько увеличиться в объеме из-за гормонального воздействия, но их структура не меняется. Это густое отделяемое белого или серого цвета, не обладающее выраженным запахом и не доставляющее беременной женщине неприятных ощущений.

Если в выделениях появились творожистые включения, они стали пениться, изменили свой цвет на желтый или зеленый – во влагалище начался инфекционный процесс. Это может быть кандидоз, кольпит, уретрит, уреаплазмоз, трихомониаз и другие заболевания. При подозрении на патологию репродуктивных органов следует сдать анализ на урогенитальные инфекции, получить рекомендации врача по лечению. Хотя плацента является прочной защитой, отдельные патогенные бактерии могут нарушить естественное течение беременности и нанести вред плоду.

Читайте также:  Эмболия околоплодными водами

Кровянистые, сукровичные выделения со сгустками могут говорить о начавшемся выкидыше или о наличии эрозии шейки матки.

Посещение врача

Если женщина до сих пор не встала на учет в женской консультации, сейчас самое время это сделать.

При первом посещении ей придется пройти следующее обследование:

Анализ крови на наличие анемии – на гемоглобин и гематокрит;

Общий анализ мочи на определение в ней белка, инфекций мочевыделительной системы;

Коагуллограмму на определение уровня свертываемости крови;

Кровь на вич, на сифилис, определение возбудителей гепатита, цитомегаловируса, гепатита, токсапалзмоза;

Мазок на цитологию и на урогенитальные инфекции;

Измерение артериального давления, взвешивание;

Измерение параметров живота – высоты стояния матки и ее размеры;

Измерение роста, взвешивание.

Третий месяц беременности – время проведения скрининга первого триместра. Оно включает в себя проведение двойного теста на определение содержания в крови специфических гормонов и проведение УЗИ. Все эти исследования направлены на выявление аномалий развития плода, генетических патологий развития (синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие врожденные заболевания). Скрининг проводится на 11-12 неделе беременности. Соблюдение точного срока проведения скрининга очень важно, так как врач УЗИ на этом сроке беременности по определенным параметрам воротниковой зоны плода и по соотношению костей его черепа может диагностировать врожденное заболевание.

Кроме этого беременная женщина, впервые вставшая на учет по беременности, должна получить консультацию хирурга, отоларинголога, окулист, стоматолога на предмет выявления соматических заболеваний, пройти кардиограмму.

Интимные отношения

Сексуальные контакты на третьем месяце беременности могут быть противопоказаны в нескольких случаях:

Инфекция половых органов у супруга.

Во всех остальных случаях интимные отношения совершенно не вредны. Наоборот, положительные эмоции пойдут на пользу беременной женщине. Не стоит бояться, что ребенку будет нанесен вред во время полового контакта. Он находится под надежной защитой матки и амниотической жидкости. Если во время секса появились незначительные кровянистые выделения, нужно показаться врачу. Скорее всего, это признак эрозии шейки матки, травмирующейся во время полового контакта.

Формирование рациона питания

Требования к питанию женщины на третьем месяце беременности – сбалансированное по основным питательным веществам, качественное и энергетически насыщенное меню. Формирование органов плода, повышенные требования к функционированию организма матери требуют включения в меню продуктов, обладающих высокой энергетической ценностью, заключенной в минимальный объем блюда.

Питаться следует дробно – не менее 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Источником высококачественного белка будет отварная курятина, крольчатина, телятина. Для получения матерью необходимого ей кальция, в рацион женщины включают молочные продукты: сыр, творог, сметану, ряженку. Для пополнения запаса клетчатки, витаминов и микроэлементов используют овощи, фрукты, зелень. Полезные углеводы организм беременной женщины получит из круп и продуктов переработки злаковых культур – цельнозерновой хлеб, каши на воде и молоке.

На третьем месяце нередки такие явления, как запоры и повышенное газообразование у беременных. Сниженная скорость продвижения по кишечнику пищевого комка связана с расслабляющим действием прогестерона. Помимо этого растущая матка сдавливает кишечник. Для нормализации перистальтики желательно изъять из рациона бобовые культуры, продукты с высоким содержанием сахара, жирные блюда, капусту.

Имеется надежный способ борьбы с запорами – выпить на ночь стакан кефира, съесть несколько штук чернослива, употреблять больше овощей и фруктов. Днем в этих же целях выпивают мелкими глотками стакан прохладной воды.

Чтобы не было отеков, не следует употреблять много соли (не более 3-4 г в сутки). Вода – важнейший компонент хорошего самочувствия. Ее нужно употреблять не более 1,5 л за сутки, включая супы, чай, компот. Желательно исключить из своего меню кондитерскую сдобу, жареную пищу, полуфабрикаты, продукты с красителями и консервантами.

Видео о сохранении беременности, здоровом образе жизни, врачебном контроле при угрозе выкидыша:

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

3 месяц беременности

  • Что происходит в 3 месяце беременности?
  • Развитие плода в 3 месяце беременности
  • Анализы и обследования на 3 месяце беременности
  • Питание в 3 месяце беременности
  • Секс на 3 месяце беременности
  • Опасности и риски

Под третьим месяцем беременности подразумевается срок от 9 до 12 акушерских недель, или же с 7 по 10 недели внутриутробного развития плода.

Обычно в этот период проявления токсикоза достигают своего пика, и женщины знают о своей беременности. Но бывает так, что женщина беременеет, продолжая кормить грудью старшего ребёнка. Будущая мама может сразу не распознать симптомы беременности, списывая их на что-то другое. Однако к концу третьего месяца изменения в организме становятся очевидны, а экспресс-тесты даже с самой низкой чувствительностью показывают положительный результат.

Что происходит в 3 месяце беременности?

В связи с гормональной перестройкой организма становятся очевидными все признаки беременности. Женщины становятся подвержены резким перепадам настроения, а также появлению различных пищевых пристрастий, часто нехарактерных для них в повседневной жизни. Токсикоз может появляться наряду с сонливостью и чувством усталости.

Читайте также:  УЗИ на 13 неделе беременности: размер плода и другие особенности

Следует отметить, что в некоторых случаях токсикоз может принимать патологические формы. Существуют критерии, определяющие грань между нормальным и патологическим ранним гестозом:

  • В норме ранний гестоз имеет легкую степень тяжести. Она проявляется тошнотой и рвотой не чаще, чем 5 раз за день, а потеря массы тела беременной должна составлять не более 0,5-1 кг в неделю.
  • Токсикоз средней степени тяжести характеризуется частотой рвоты от 5 до 10 раз в сутки. Такое состояние провоцирует обезвоживание организма и требует медицинской коррекции. Потеря веса не превышает 1,5-2 кг за неделю. Гиповолемия может привести к стойкой гипотонии (снижению артериального давления).
  • Тяжелая степень – рвота от 10 до 25 раз за день, при которой потеря массы тела может достигать 5 кг за неделю. Такое состояние может привести к гиполемичскому шоку и требует проведения инфузионной терапии.

БАДы с Омега-3 являются эффективным средством от токсикоза. Он сопровождается высоким давлением, дисфункцией печени и почек, отечностью, проблемами с плацентой. Также наблюдается ухудшение кровообращения, в результате которого органы и ткани не получают необходимого количества питательных веществ. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Кроме этого, токсикоз вызывает сильнейший стресс. Для того чтобы с ним справиться, в организме вырабатывается огромное количество адреналина. Это приводит к еще большему повышению давления и проблемам с кровообращением.Кислоты Омега-3 увеличивают текучесть крови. Благодаря этому они способствуют нормализации давления и улучшению самочувствия.Очень важно начать употреблять продукты или принимать БАДы, содержащие омега 3 при планировании (до зачатия малыша) так как омега-3 имеют накопительный эффект и положительно скажется на здоровье малыша и его мамы..

Помимо токсикоза, женщина может испытывать незначительные боли в низу живота. Начиная с 10 недели, матка вызывает растяжение поддерживающих ее связок, отчего и возникают неприятные ощущения в паховой области. Но при этом боль должна быть несильной, и кратковременной. Длительные, интенсивные боли, особенно если они сопровождаются выделениями из половых органов, требуют консультации гинеколога.

Гормональные изменения в организме остаются прежними. Желтое тело получает пик своего развития, и в скором времени начнется его инволюция. Уровень ХГЧ и прогестерона по-прежнему возрастает.

Развитие плода в 3 месяце беременности

3 месяц беременности завершает первый триместр, а также один из важнейших этапов формирования плода – органогенез (закладку органов ребенка). К концу 12 недели хорион будет замещаться плацентой, однако его формирование играет решающую роль в образовании детского места.

Ворсины хориона уже достаточно глубоко проросли в ткань матки. Они содержат кровеносные сосуды, благодаря которым осуществляется обмен веществ между матерью и плодом. Место прикрепления хориона к матке определяет дальнейшую локализацию плаценты: на месте одной ворсинки хориона, снабженной сосудами, будет формироваться котиледон – структурно-функциональный элемент плаценты.

Системы органов ребенка и отдельные органы активно развиваются. Так, на 7 неделе внутриутробного развития плода появляется впячивание под названием ротовая бухта. Это будущий рот ребенка. Утолщения эпителия в области ротовой бухты погружаются вглубь подлежащих тканей (представленных мезенхимой), и в дальнейшем они дадут начало зачаткам молочных и постоянных зубов.

На 9 неделе беременности полностью сформировано сердце плода. Оно имеет 4 камеры, однако межжелудочковой перегородка полностью не сращена – остается зазор в виде овального окна. Сосуды, впадающие в полости сердца, также сформированы, однако пока они имеют сообщения, нехарактерные для сосудов новорожденного (например, боталлов проток), что необходимо для адаптации системы кровообращения плода в условиях внутриутробного существования.

На 7-8 неделе начинается активное развитие мочевыделительной системы человека. Сначала образуется мезонефрос, который впоследствии заменяется метанефросом. На этом сроке строение мочевыделительной системы мальчиков и девочек не имеет различий. Формирование половых признаков с преобладанием тех, которые были индуцированы генетически, произойдет только на 15 неделе развития плода.

Плод имеет ручки, которые пока длиннее ножек. На 9-й неделе внутриутробной жизни его мозг получит разделение на полушария, и начнет формироваться мозжечок. Формируется радужка глаза, а также элементы его иннервации.

Анализы и обследования на 3 месяце беременности

Первое плановое УЗИ приходится на период 10-14 недель. На этом сроке врач уже определяет длину трубчатых костей плода, его сердцебиение, оценивает состояние головного мозга и устанавливает точный срок гестации. Скрининг необходим для выявления признаков аномалий развития и генетических отклонений развития плода.

На 3 месяце беременности женщины обычно состоят на учете у гинеколога. После того как основные анализы, которые назначают при постановке на учет, были пройдены, начинается ведение беременности. Оно заключается в следующем:

  • Каждый месяц женщина приходит на консультацию к гинекологу.
  • Обычно врач рекомендует завести «дневник беременности», в котором следует отмечать изменения самочувствия, количество приступов рвоты, а в последующем – количество и время шевелений плода.
  • Перед явкой необходимо сдать общий развернутый анализ крови и общий анализ мочи.
  • К концу первого триместра проводится первое скрининговое обследование – комплекс диагностических процедур, в который входит анализ крови на бета-ХГЧ и РАРР, а также УЗИ плода. Скрининг позволяет своевременно определить тяжелые аномалии развития и генетические нарушения. Срок его проведения ограничен, что связано с исчезновением признаков некоторых заболеваний при последующем развитии плода.
  • На приеме у врача женщина должна сообщить о настораживающих ее симптомах: головокружении, ряби в глазах, чувстве покалывания в конечностях, боли в паховой области, изменении характера и количества выделений.
  • Неотложной помощи требует появление кровянистых выделений, сильная боль в низу живота, повышение температуры тела.

Питание в 3 месяце беременности

В третьем месяце беременности женщину по-прежнему беспокоит токсикоз. Плод еще не вступает в фазу активного набора веса, поэтому прибавка в весе за 1 триместр не должна быть большой (на фоне гестозов может возникнуть даже незначительная потеря массы тела).

Основные рекомендации относительно питания в третьем месяце беременности:

  • Общая калорийность еды – в пределах 2500 ккал/сутки.
  • Основа рациона – кисломолочные продукты, фрукты и овощи.
  • Мясные продукты сокращаются в пользу молочных. Не следует потреблять более 1 кг мяса в неделю. Из разрешенных сортов: постная говядина и телятина (наиболее предпочтительно), печень (содержит почти все витамины группы В), крольчатина, индейка, куриное филе.
  • Нельзя злоупотреблять овощами и фруктами красного цвета, витаминными добавками. Желательно временно отказаться от всех БАД, которые вы принимаете.
  • Полезно есть жирные сорта морской рыбы, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (лосось и т.д.).
  • Пища должна быть приготовлена на пару или запеченная в духовке с минимальным количеством специй и соли. Также желательно уменьшить потребление сахара.
  • Необходим переход на дробное питание: 5-6 порций. Это одномоментно помогает избавиться от токсикоза и предотвратить появление изжоги.
  • Из круп предпочтительнее употребление гречневой – она богата железом.

Секс на 3 месяце беременности

Интимная жизнь – естественный источник эндорфинов и серотонина. Занятия любовью приносят эмоциональную разрядку и в некоторой мере прибавляют физическую активность женщины.

При нормальном течении беременности противопоказаний для занятий сексом на третьем месяце беременности нет. Однако при наличии патологии беременности, например, истимико-цервикальной недостаточности, врач для сохранения беременности может порекомендовать воздержаться от занятий сексом.

Обычно ситуации, когда существуют реальные противопоказания для секса, обсуждаются гинекологом и пациенткой, и врач информирует женщину, для чего и почему необходимо отложить романтические вечера на потом.

Опасности и риски

На 3 месяце беременности все нарушения, полученные при «сбоях» на этапе гистогенеза или генетически обусловленные заболевания проявляют себя в процессе развития органов плода. Однако вредные воздействия (алкоголь, табак, токсичные и наркотические вещества, ионизирующее излучение) могут стать причиной аномалий развития как органа, так и целой системы организма будущего ребенка. Поэтому необходим пристальный контроль за условиями, в которых находится женщина в течение 1 триместра беременности.

Среди возможных патологий беременности врачи могут диагностировать:

  • истимико-цервикальную недостаточность;
  • много- и маловодие (свидетельствует о возможной внутриутробной инфекции);
  • гипертонус матки;
  • гипоксию плода;
  • предлежание плаценты (или хориона).

Часто беременность самопроизвольно прерывается на сроке до 10 недель в связи с несовместимыми с жизнью генетическими нарушениями у плода. Это обычно детерминировано генетически с момента зачатия, и не связано с образом жизни беременной женщины после зачатия: решающая роль отводится низкому качеству генетической информации гамет.

Важно оградить женщину от контакта с инфекциями, обладающими тератогенным действием. Это герпес, цитомегаловирус, инфекционный мононуклеоз, токсоплазмоз, вирус краснухи.

Среди этих заболеваний ЦМВ-инфекция наиболее часто передается вертикальным путем. Часто диагностика ее затруднена тем, что при ЦМВ клиническая картина смазана, а патогномоничных симптомов нет. Единожды инфицированный организм становится носителем инфекции благодаря способности вирусов герпеса к персистенции.

Для обнаружения ЦМВ существуют серологические методы исследования (ИФА) и ПЦР-диагностика – наиболее точный метод, который обеспечивает обнаружение ДНК возбудителя даже в малейших концентрациях. Также для исключения инфицирования всей группой TORCH-инфекций существует единый анализ крови. Эти меры предосторожности необходимы, если женщина отмечает, что перенесла инфекционное заболевание в первом триместре беременности.

Следует избегать возбудителей специфических и опасных инфекций: ВИЧ, вирусных гепатитов, туберкулеза и сифилиса.

Календарь беременности: третий месяц беременности

Для третьего месяца беременности характерны свои особенности, связанные с развитием малыша и здоровьем женщины. Кроме того, беременность такого срока очень чувствительна к внешним воздействиям, о чем врач должен обязательно предупредить будущую маму. От ее поведения и внимания к собственному организму зависит, насколько здоровым родится малыш.

Изменения в организме матери на третьем месяце беременности

В этот период становятся заметны изменения тела, характерные для беременности. Важно следить за своим рационом и режимом, правильно ухаживать за кожей. Большинство будущих мам в первую очередь волнует изменение живота на этом сроке. Особенно это касается тех, кто впервые вынашивает ребенка. Как правило, в это время какие-либо изменения живота заметить сложно. Если при повторных беременностях эта часть тела округляется уже к 11–12-й неделе, то при первой такого не происходит. Однако при тщательном разглядывании себя в зеркале будущая мама всегда видит увеличение живота, даже на таком маленьком сроке. Но окружающим оно редко когда становится заметным. Намного чаще живот на 3 месяце беременности увеличивается за счет общей прибавки массы. Это характерно для тех женщин, кто чрезмерно увлекается сладкой и жирной пищей. Поэтому необходимо внимательно относиться к своему рациону. Если же брюшная стенка уже не так упруга и эластична, как ранее, то увеличенный живот будет виден и в 10 недель.

Иначе обстоят дела с грудью. На 8–12-й неделях беременности грудь будущей матери обычно увеличивается в размере. Как правило, чем меньше был размер, тем лучше заметны изменения. Меняется не только размер, но и форма груди. Также она становится более плотной и упругой. Это связано с действием женских половых гормонов – эстрогенов. С 9-й недели беременности к ним подключается пролактин. Совместно с эстрогенами он стимулирует рост протоков и долек, из-за чего и увеличивается объем молочных желез. Начиная с 4–5-й недели беременности женщина может отмечать болезненность, набухание и уплотнение груди. Иногда эти ощущения настолько выражены, что любое прикосновение становится слишком чувствительным, причиняет боль. В первом триместре очень важен правильный уход за грудью. Необходимо носить поддерживающее белье. С одной стороны, оно должно быть достаточно плотным, чтобы обеспечить железе необходимую поддержку. С другой – очень важно, чтоб бюстгальтер не сдавливал и не пережимал грудь. При небольшом объеме имеет смысл носить спортивные топы с широким основанием. В идеале выбирать белье без железных косточек. При беременности на коже груди и живота нередко возникают растяжки, так как именно эти части тела особенно быстро увеличиваются в размерах. Для профилактики таких проявлений рекомендуется использовать кремы на масляной основе.

Третий месяц беременности: симптомы и ощущения

Третий месяц приносит будущей матери новые ощущения, которые тоже являются признаками вынашивания ребенка.
Женщина может испытывать:
• частое мочеиспускание;
• боль в пояснице или спине;
• неприятные ощущения в суставах;
• изменения походки;
• чувство окаменения живота;
• запоры.

Все это относится к признакам беременности на сроке 8–12 недель. Частое мочеиспускание обусловлено растущей маткой. В этот период она поднимается выше уровня лобка и сдавливает мочевой пузырь. Со второго триместра организм адаптируется к этим изменениям, и постоянные позывы исчезнут. Однако ближе к родам они вновь появятся.

Несмотря на то что матка за три месяца еще не достигла значительных размеров, она уже начинает изменять центр тяжести тела. Поначалу это будет проявляться тупой, ноющей болью в пояснице, быстрой утомляемостью, несколько неуклюжей походкой. Но со временем такие проявления тоже исчезнут. Неприятные ощущения в суставах обычно связаны с действием релаксина, который усиливает их подвижность. Он вырабатывается до самых родов.

Частым симптомом на 3 месяце беременности является чувство окаменения живота. Связано оно с напряжением мышечной стенки матки. Когда ее мускулатура сокращается, матка сжимается и становится плотной, как камень. Это ощущение должно быстро прекращаться и не быть болезненным. В противном случае необходимо показаться врачу. Запоры связаны с нарушением перистальтики кишечника. Для улучшения ситуации необходимо употреблять в пищу сухофрукты, свежие овощи и фрукты, хлеб из муки грубого помола, пить много воды, питаться дробно и, конечно же, активно двигаться. Токсикоз на 3 месяце беременности обычно не возникает, но возможны изменения вкусовых ощущений.

Выделения на третьем месяце беременности

В норме в этот период выделения из половых путей должны быть умеренного количества, светлого цвета, без запаха и не должны сопровождаться неприятными ощущениями (зуд, жжение). В этот период стоит опасаться кровянистых выделений из половых путей, сопровождающихся тянущими болями внизу живота. Такая ситуация требует госпитализации в стационар.

Особенности развития ребенка на 3 месяце беременности

В этот период беременности плод постепенно начинает получать питательные вещества из плаценты (а не из маточной стенки). Ребенок приобретает все больше черт, характерных для маленького человека: конечности и лицо сформированы. Пока еще нет волос на голове и кожа стеклянно-прозрачная, но зато внутренние органы почти полностью сформированы и функционируют.

Глаза покрыты веками, имеются ушные мочки, на крошечных пальчиках малыша начинают расти ноготки. Мышцы активно развиваются, ребенок двигается, сжимает ручку в кулачок и разжимает ее. Развивается также и мимика: плод двигает губами, открывает рот, морщит лоб и хмурит брови. Иногда он заглатывает окружающую его амниотическую жидкость и даже мочится в нее. Размер плода на 3 месяце беременности составляет 8–9 сантиметров при весе 20–40 грамм.

На третьем месяце в печени и селезенке плода образуется кровь. Такое плодное кроветворение продолжается на протяжении всего периода беременности, лишь после родов формируется кроветворение по взрослому типу (клетки крови образуются в костном мозге). У плода оканчивается формирование аорты, вен, артерий и капилляров.

Грипп при беременности

Иногда беременность наступает в период эпидемии гриппа и ОРВИ. Важно понимать, что любое инфекционное заболевание в конце первого триместра опасно в первую очередь для ребенка. Материнский иммунитет еще не ослаб до такой степени, чтоб не справиться с болезнью. Однако плод может пострадать даже от обычной ОРВИ и гриппа. Опасно не только прямое токсическое действие вирусов и бактерий на развивающийся организм малыша, но и производимые ими эффекты, например гипертермический. Лихорадка на третьем месяце беременности может существенно нарушить формирование органов и систем эмбриона. Для будущей матери допустимой является температура тела не более 37,5°. Если столбик термометра поднимается выше, необходимо срочно принимать жаропонижающие средства. Относительно безопасными при вынашивании считаются парацетамол и в некоторых случаях ибупрофен. В связи с вышесказанным необходимо уделять внимание профилактике: не посещать массовые мероприятия, часто проветривать комнату и рабочее помещение, чаще мыть руки с мылом.

Обследования на третьем месяце беременности

На этом этапе беременности будущую маму ждет очень важное исследование, которое называется скринингом генетических аномалий. Целью его является выявление на ранних сроках таких хромосомных нарушений, как синдром Патау, Эдвардса и Дауна. В результате этих патологий рождаются малыши с пороками, нарушением физического и психического развития, умственной отсталостью. При синдроме Патау и Эдвардса дети часто нежизнеспособны. Выявление хромосомных аномалий на раннем сроке позволяет будущим родителям вовремя получить эту информацию и принять решение о пролонгировании или прерывании беременности.

Первый скрининг можно проходить уже в конце первого триместра – в 11–14 недель. Он включает в себя выполнение экспертного ультразвукового исследования и сдачу крови. На УЗИ определяют множество различных критериев – показателей роста и развития ребенка, но важными считаются маркеры хромосомных аномалий. Наиболее значимы из них два:
• толщина воротникового пространства, его еще называют размерами шейной складки плода;
• размеры носовых костей будущего ребенка или хотя бы определение их наличия.

После ультразвукового исследования женщина сдает кровь из вены для выявления специальных веществ – хорионического гонадотропина (ХГЧ) и белка PAPP. Изменение их уровня или соотношения также информативно в отношении риска рождения ребенка с хромосомной патологией. Оценивать риски нужно с использованием специальной программы, обычно это PRISCA.

В этот период врач женской консультации проводит тщательный осмотр беременной: измеряет размеры таза, рост, вес, артериальное давление. Также в этот период необходимо посетить терапевта и сделать электрокардиограмму.

Что нельзя на третьем месяце беременности:
• при признаках угрозы прерывания исключить на время половую жизнь;
• перелеты на длительные расстояния;
• стресс;
• ночные смены;
• поднятие тяжестей.

Вывод

Третий месяц беременности – это период с 8-й по 12-ю неделю. Живот на 3 месяце беременности увеличивается, изменяется и формы и плотности груди. Появляются новые признаки беременности: частые мочеиспускания, боли в пояснице и суставах, могут возникать запоры. У будущей мамы меняется походка, это связано со смещением центра тяжести из-за растущей матки. Также может возникать чувство окаменения внизу живота. Плод развивается дальше, внутренние органы начинают функционировать. На третьем месяце проводится самое важное исследование – комбинированный УЗИ-скрининг, который направлен на выявление пороков развития малыша. На 3 месяце беременности сексом можно заниматься, если нет противопоказаний.

3 месяц беременности: особенности

Третий месяц беременности завершает первый триместр. Обычно к этому моменту беременность уже подтверждена достоверными признаками, а будущую мать наблюдает акушер-гинеколог. Назначены и сданы анализы, сделано 1-2 УЗИ, а организм уже адаптировался к новому состоянию. Чего ждать от этого месяца?

Развитие плода на 3 месяце беременности

Для малыша 3 месяц беременности знаменует начало нового периода — плодного. Вплоть до конца 8 недели зародыш называют эмбрионом, и только с третьего месяца он получает статус плода. С 9 до 12 неделю он активно растет и развивается:

  • формируются мышцы, голосовой и связочный аппарат, рот и верхнее нёбо;
  • на УЗИ видны основные части лица и головы, только глаза пока закрыты;
  • удлиняются и закручиваются петли кишечника;
  • окостеневает скелет;
  • формируется и начинает работать плацента.

К концу триместра плод будет весить 20-30 г, достигнув длины 6-9 см — как средний стручок гороха.

Изменения в организме на третьем месяце

Сонливость и утомляемость, характерные для 2 месяца, никуда не денутся и в третьем. Это защитная реакция организма, направленная на сохранение плода: в ЦНС женщины начинают доминировать процессы торможения, благодаря которым она ведет себя несколько пассивно, выглядит эмоционально лабильной и игнорирует многие внешние раздражители.

Токсикоз продолжает бушевать. Только к концу триместра утренняя дурнота, рвота и острая реакция на запахи пойдут на спад.

Продолжают набухать молочные железы и начинают увеличиваться вены — организм постепенно наращивает объем крови, циркулирующей в сосудах. К родам крови станет на 1,5-1,8 л больше.

Запоры и метеоризм — часть естественного процесса, вызванного действием гормона прогестерона. Справиться с этой неприятностью поможет изменение рациона. Постепенно вводите в меню больше фруктов и овощей, грубой клетчатки. Если токсикоз позволяет, пейте тыквенный и сливовый соки — они работают безотказно.

С медикаментозными слабительными нужно быть предельно аккуратной и употреблять только по назначению врача. Бесконтрольный прием таких препаратов может стать причиной самопроизвольного аборта.

Анализы и обследования

На 3 месяц беременности приходится, пожалуй, самый большой объем обследований. К базовым относятся:

  • Анализы мочи на бакпосев и белок;
  • Анализы крови (общий, на определение группы крови и резус-фактора);
  • Тесты на RW, ВИЧ и маркеры гепатита;
  • УЗИ скрининг;
  • Мазок на флору и цитологию.

По показаниям врач может дополнительно назначить коагулограмму, биохимическое исследование, анализы на ЗППП.

В этот же месяц проводится и ранний амниоцитоз — исследование, рекомендуемое женщинам старше 35 лет, с резус-конфликтом, подозрением на внутриутробное заражение или данными УЗИ, свидетельствующими о генетических нарушениях в развитии плода.

Опасности и осложнения

Гормоны

Основная опасность этого периода — гормональные нарушения с 8 до 12 неделю. Первый тревожный симптом — мажущие или обильные кровянистые выделения, тянущие или острые боли внизу живота. Во всех этих случаях требуется срочная консультация врача, а иногда и госпитализация.

Вирусы и инфекции

ОРВИ в первом триместре, когда плод еще не защищен плацентарным барьером, тоже могут стать причиной осложнений в развитии малыша. Насколько велик риск поражения плода — сказать сложно. На этом сроке организм действует по принципу «все или ничего»: либо у плода развиваются несовместимые с жизнью пороки, и происходит выкидыш, либо болезнь его минует, и в дальнейшем беременность будет протекать нормально. Помимо ОРВИ следует беречься токсоплазмоза, краснухи и ветрянки — все три вызывают тяжелые пороки развития.

Светлые выделения с неприятным запахом и странным цветом — признак обострившейся урогенитальной инфекции. Степень опасности определяется возбудителем. Хламидиоз, например, чреват рождением маловесного и ослабленного ребенка, внутриутробным воспалением легких или даже оболочек головного мозга. Микоплазмоз оказывает косвенное влияние на малыша, становясь причиной преждевременных родов, отслойки плаценты и пр.

Питание и витамины

Учитывая токсикоз, с подбором адекватного рациона на этом сроке сложно. Несмотря на все рекомендации по правильному питанию, женщины с жадностью поглощают самые странные продукты: мел, бульонные кубики, сырой картофель…

К концу триместра это пройдет, и наша таблица с разбивкой продуктов по полезным и не очень обязательно пригодится.

Можно и нужно

Кисломолочные продукты, местные фрукты, овощи, ягоды и зелень, блюда из мяса, птицы и рыбы, хлеб грубого помола, сухофрукты, каши и макароны, компоты, морсы, блюда из яиц, фруктовые десерты на пектине (мармелад, пастила, зефир и пр.).

Нежелательно

Чипсы, крабовые палочки, копчености, еда быстрого приготовления, газированные и энергетические напитки, травяные чаи без консультации врача, экзотические пряности и фрукты, бобовые.

Категорически нельзя

Алкогольные напитки, в том числе и слабоалкогольные, сырые яйца, рыба и мясо.

Откуда в нежелательных продуктах фрукты и травы? Дело в том, что многие совершенно безобидные и даже полезные в обычном состоянии травы, пряности и фрукты возбуждающе действуют на матку, вызывая гипертонус и провоцируя выкидыш. Оно вам надо? Сдержитесь, поберегите себя и ребенка!

Каким бы сильным ни был токсикоз, не игнорируйте витамины и витаминно-минеральные комплексы. В период ожидания ребенка они помогут сохранить зубы целыми, а волосы густыми. После родов вы это оцените.

Советы

На этом сроке «интересное положение» все еще вызывает у будущей матери массу вопросов. Когда, наконец, начнет расти живот? Почему я худею, а не прибавляю в весе? Опасно ли увеличение вен на груди? Здесь мы ответим на самые популярные женские вопросы третьего месяца беременности.

  1. Можно ли заниматься спортом и ходить в спортзал? Если до этого вы занимались каким-либо классическим, не экстремальным видом спорта, ходили в спортзал или на фитнес — продолжайте, если физическое состояние позволяет. С экстремальными активностями — серфингом, скейтбордингом, альпинизмом, ездой на велосипеде и др. — лучше повременить.
  2. Секс на третьем месяце: можно или нельзя? При нормально протекающей беременности, без гормональных нарушений и ЗППП, сексуальные отношения разрешены. Единственное ограничение — комфортные для будущей матери позы и никакого экстрима. При малейших подозрениях на состояние, угрожающее плоду, врач назначит половой покой. И его нужно соблюдать столько, сколько необходимо для нормализации ситуации.
  3. Зачем становиться на учет к гинекологу? Отклонения в развитии плода и осложненное течение беременности в первом триместре внешне никак не проявляются и ряд проблем, например, нарушение работы почек, можно обнаружить только инструментальными методами. Чем раньше эти проблемы будут решены, тем оптимистичнее прогноз исхода беременности.
  4. Что нужно делать на этом сроке, чтобы сохранить красоту и после родов? Как раз на этом сроке на коже груди, живота и бедрах появляются стрии (растяжки) — внутренние разрывы тканей. Особенно они заметны при быстром наборе веса. К сожалению, полностью устранить растяжки косметологи пока не могут. Единственная возможность — минимизировать их появление:
    • контролируя вес;
    • делая легкий самомассаж;
    • увлажняя кожу специальными кремами или натуральным оливковым маслом.

    Для растущей груди важно подобрать комфортное и правильное белье. Оно должно поддерживать увеличивающиеся молочные железы, не давая им провисать и терять форму. Весной и летом, особенно на юге, пользуйтесь солнцезащитными кремами. С третьего месяца беременности женщины остро реагирует на УФ-излучение, отзываясь на него усиленной пигментацией. Причем пигментация беременных — это не красивый ровный загар, а крупные веснушки и неровные, сложной формы пигментные пятна на лице, шее и груди. Часть из них пройдет после родов. От остальных придется избавляться поверхностными пилингами.

Следите за собой, берегите ребенка и настройтесь на следующий, лучший период беременности — второй триместр!

Ссылка на основную публикацию