Развитие плода на 9 неделе беременности

9 неделя беременности

Что происходит

9-я неделя беременности характеризуется возрастанием маточно-плацентарного кровотока, который обеспечивает нормальное развитие плода. На этом этапе головка будущего ребенка округляется и уже напоминает голову взрослого. Начинает формироваться гипофиз — мозговой придаток, который отвечает за выделение гормонов, стимулирующих обмен веществ, рост и репродуктивную систему.

На сроке 9 недель беременности быстро развиваются ручки и ножки, причем верхние конечности по-прежнему опережают в росте нижние. На концах пальцев появляются уплотнения, из которых в дальнейшем сформируются ноготки. Сейчас они располагаются со стороны ступней и ладоней, но постепенно сдвинутся на свое постоянное место.

На 9-й неделе беременности продолжает совершенствоваться лицо: глазки полностью сформировались, но до 27-й недели они будут прикрыты веками, уже сейчас можно различить носик, ротик и мочки ушей. Ваш малыш научился глотать, морщить губки, прикрывать личико руками и даже сосать большой пальчик.

На сроке 8 – 9 недель беременности заканчивается формирование почек, надпочечников и мочеточников, продолжается развитие нервной системы: образуются спинномозговые и черепные нервы и нервные узлы.

Спинка постепенно выпрямляется, «хвостик» превращается в копчик, объем грудной и брюшной полостей увеличивается, из-за чего сердце больше не выпирает бугорком.

Ваш ребеночек пока совсем крошечный и большую часть времени проводит во сне. Вес плода около 2 г, а рост к концу 9-й недели беременности составит 22 – 30 мм. Пока невозможно определить, кто это — мальчик или девочка: внешние половые органы очень маленькие, и еще несколько недель их нельзя будет рассмотреть.

Ваше самочувствие

На сроке 9 недель беременности незаметно, но уверенно ваше тело меняется. Матка сейчас чуть больше грейпфрута, и талия немного увеличилась. Грудь налилась и стала тяжелой, возможно, на ней появилась сеточка подкожных кровеносных сосудов.

На 9-й неделе ребенок уже может посылать сигналы о своих потребностях, поэтому иногда у вас появляются внезапные и порой странные желания что-то съесть или выпить.

Для этого срока характерны:

  • Слабость, тошнота, рвота. На 9-й неделе беременности еще продолжает расти уровень гормонов, поэтому недомогание сохраняется. Совсем скоро оно перестанет вас беспокоить;
  • Некоторый дискомфорт в области таза. Вы можете почувствовать тяжесть внизу живота или боль при резкой смене положения тела;
  • Запоры. Они появляются в связи с замедлением работы кишечника. Зато количество позывов к мочеиспусканию уменьшается;
  • Головокружения на 9-й неделе беременности объясняются интенсивной работой организма и проявлениями токсикоза;
  • Сухость волос и кожи головы. Из-за этого исчезают кожные высыпания, а голову можно мыть реже;
  • Усиление влагалищных выделений и изменение их цвета — они могут приобрести желтоватый оттенок.

Как и предыдущие периоды, 9-я неделя связана с эмоциональными переживаниями. Вы можете чувствовать усталость и раздражение. А еще благодаря гормонам беременности ваши сны становятся более яркими и эмоциональными.

Факторы риска

На этом сроке по-прежнему есть риск замершей беременности и самопроизвольного выкидыша. Если вы заметили какие-то неполадки со здоровьем, например тянущие боли в животе одновременно с коричневыми или кровянистыми выделениями, сразу обращайтесь к врачу, потому что такие симптомы на 8 – 9-й неделе беременности указывают на высокую вероятность выкидыша. Своевременное вмешательство специалиста может предотвратить гибель ребенка.

Иногда кровянистые выделения вызваны эрозией шейки матки или какими-либо новообразованиями. В любом случае нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью.

Также вас должно насторожить появление ярко-желтых или зеленых выделений на 9-й неделе беременности, особенно если они сопровождаются резким неприятным запахом, зудом или дискомфортом в половых путях. Все это говорит об инфекционном заболевании, и без медицинской помощи здесь не обойтись.

Нередко в этот период наблюдается анемия. С увеличением объема крови количество разных ее компонентов меняется неравномерно, отсюда и возникает дефицит гемоглобина. Анемия может быть причиной слабости, головокружений и обмороков. Чтобы предотвратить подобные проблемы, регулярно сдавайте общий анализ крови: только так вы сможете диагностировать анемию еще до того, как низкий гемоглобин начнет негативно влиять на здоровье вашего малыша. Также общий анализ крови позволит выявить бессимптомные воспалительные процессы в организме, которые могут навредить ребенку, когда длится 8 – 9-я неделя беременности.

Медицинское наблюдение

Если на сроке 9 недель беременности вы еще не ходили к врачу, самое время его посетить. При первом визите к гинекологу на каждую будущую маму заводится индивидуальная карта, в которую вносятся сведения о состоянии организма женщины и плода.

Чтобы удостовериться в нормальном течении беременности, специалист проведет влагалищное исследование и направит вас на УЗИ.

Читайте также:  Через сколько дней после зачатия тест диагностирует беременность?

На этом сроке желательно сдать следующие анализы:

  • Клинический и биохимический анализ крови;
  • Анализ мочи;
  • Мазок из влагалища и шейки матки;
  • Анализ на антитела к инфекциям TORCH-комплекса (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирусная инфекция);
  • Кровь на вирусные гепатиты, ВИЧ и сифилис.

Особенно важны последние два анализа, поскольку заражение этими инфекциями на 9-й неделе беременности и в другой период грозит гибелью плода или врожденным пороком развития.

Рекомендации

На 9-й акушерской неделе продолжается активное развитие органов малыша, и, если плоду недостает каких-либо питательных веществ, это может негативно сказаться на функции систем. Поэтому необходимо четко соблюдать все рекомендации врача.

Исключите влияние на плод негативных факторов внутренней и внешней среды. Вред вашему малышу наносят: курение (в том числе пассивное), алкоголь, пищевые консерванты, химические вещества и т. д. Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Откажитесь от флюорографии на сроке 8 – 9 недель беременности.

Если у вас появились нарушения сна, придумайте себе на вечер какой-нибудь приятный ритуал, который вас успокоит и поможет расслабиться: теплая ванночка для ног с капелькой эфирного масла, легкий массаж головы или ступней. А может, вас умиротворит просмотр любимого сериала или ежевечернее чтение книжек со старшим ребенком?

9-я неделя беременности — подходящее время для обновления гардероба. Купите удобную одежду из натуральных тканей, которая не будет мешать кровообращению.

На этом сроке важно правильно питаться и не забывать о витаминно-минеральном комплексе. Не нервничайте, больше гуляйте на свежем воздухе. При нормальном течении беременности секс не запрещен, однако в моменты интимной близости необходимо соблюдать осторожность.

9 неделя беременности

По сравнению с прошлой неделей ощущения беременной женщины изменяются не сильно. На этой неделе продолжается развитие плода. В организме беременной женщины по-прежнему идет масштабная гормональная перестройка.

Что происходит на девятой неделе беременности

Организм беременной женщины продолжает работать в усиленном режиме. На девятой неделе в нем происходят следующие процессы:

  • Продолжает увеличиваться уровень ХГЧ.
  • Матка на этой неделе еще немного вырастает и достигает размера грейпфрута.
  • Уровень гормонов продолжает расти.
  • Грудь продолжает увеличиваться в размерах, что может причинять беременной женщине боль. Соски становятся более темными.
  • Постепенно начинают стихать частые позывы к мочеиспусканию.
  • В результате замедления работы кишечника могут наблюдаться запоры.
  • Количество циркулирующей крови увеличивается на 50 % по сравнению с тем временем, когда женщина не была беременной. В этой связи повышенная нагрузка выпадает на почки, легкие и сердце.
  • В организме начинается процесс отложения жиров для последующего грудного вскармливания.
  • Плод забирает много жидкости, поэтому волосы и кожа матери становятся более сухими.
  • Из влагалища появляются выделения, имеющие желтоватый цвет.
  • С этой недели почти на полную мощность начинает работать плацента, обеспечивая плод всем необходимым.

Развитие плода на 9 неделе

9 недель
Ваш ребенок размером с виноградинку

На этой неделе продолжает меняться внешний вид плода. Его тело удлиняется, он уже может согнуть шею, прижимает голову к груди, водит руками вдоль туловища. Размер плода на 9 неделе беременности равен 4,5 см, его вес составляет 10 гр.

Лицо плода округляется и постепенно начинает походить на лицо человека. Глаза перемещаются на свое естественное местоположение, ближе к носу. Уже можно различить губы, нос с ноздрями и уши. Пальцы на руках удлиняются, перепонки между ними постепенно исчезают. На ногах начинается формирование пальцев и ногтей.

Девятая неделя беременности – это время активного развития мышечной системы плода. Ребенок уже может сгибать и разгибать верхние и нижние конечности.

В головном мозге можно четко разглядеть два полушария, развивается мозжечок, ответственный за координацию движений.

Сердце полностью сформировано и бьется со скоростью 120-150 ударов в минуту. Из-за того, что в верхней части плода находятся такие важные органы, как мозг и сердце, она снабжается кровью лучше, чем нижняя.

За счет активного формирования органов ЖКТ живот плода округляется. В это время более половины брюшной полости ребенка занимает печень. Продолжается развитие надпочечников и других эндокринных органов.

Ощущения на девятой неделе беременности

Из-за токсикоза вес беременной женщины на девятой неделе может немного снизиться. Токсикоз на девятой неделе беременности проявляется непереносимостью запахов, тошнотой и рвотой. Женщина чувствует себя уставшей, у нее часто кружится голова, возникает полуобморочное состояние. У тех женщин, кого токсикоз миновал, на этой неделе вес начинает расти.

Одним из наиболее ярких субъективных признаков на этой неделе является резкое увеличение и набухание груди. Этот процесс связан с тем, что в организме продолжается работа по подготовке молочных желез женщины к предстоящему грудному вскармливанию. В это время могут появиться первые растяжки. К двенадцатой неделе беременности грудь может увеличиться на целый размер.

Читайте также:  На каком сроке по УЗИ можно определить беременность?

Выделения на 9 неделе беременности

На этой неделе почти у всех женщин наблюдаются различные вагинальные выделения. Плотные белые выделения могут быть симптомом развития молочницы. В этом случае необходимо сдать мазок, чтобы убедиться в отсутствии заболевания. Если же анализ даст положительный результат, врач назначит лечение.

Красные или коричневые выделения на девятой неделе – это очень опасный симптом, который может свидетельствовать об угрозе выкидыша, развитии внематочной или замерзшей беременности. В этом случае нужно немедленно обратиться к доктору для оказания необходимой помощи. Своевременное врачебное вмешательство может спасти жизнь, как будущему ребенку, так и его матери.

Следует помнить, что кровянистые выделения на этой неделе могут быть следствием внедрения в матку плаценты. Это не опасно для беременной женщины и плода, но показаться врачу все же стоит.

Если выделения прозрачные и не имеют запаха, то это считается нормой. Появление таких выделений связано с жизнедеятельностью микрофлоры влагалища и являются следствием изменения гормонального фона.

Питание беременной

Беременная женщина должна понимать, что теперь питательные вещества необходимы не только ей, но и ее ребенку. Рассчитывать рацион нужно с учетом своего веса, климатических условий проживания и условий труда.

В первом триместре беременности происходит закладка всех жизненно важных органов плода, поэтому недостаточное питание в это время может самым негативным образом сказаться на развитии ребенка.

Худым женщинам с недостаточной массой тела врач рекомендует усиленное питание. А вот женщинам с лишним весом желательно в первые недели беременности сбросить несколько килограмм, чтобы в дальнейшем беременность протекала нормально.

Несмотря на то, что выраженных внешних признаков беременности еще почти нет, в организме женщины идет напряженная работа, которая требует больших запасов энергии. Такую энергию можно получить при правильном, сбалансированном питании.

На девятой неделе беременности важно, чтобы в пище было достаточно аминокислот и белка. Удовлетворить эту потребность можно с помощью орехов, рыбы, мяса, кисломолочных продуктов, яиц, молока.

Беременным также необходима еда, содержащая в своем составе сложные углеводы (зерновой хлеб, крупы, сухофрукты). Недостаток в организме железа помогут восполнить те же сухофрукты, а также говядина, морепродукты, шпинат.

А вот употребление сахара и соли во время беременности лучше сократить. Они способствуют появлению отеков и прибавке веса.

Какие обследования стоит сделать на девятой неделе беременности

К этому времени большинство женщин уже состоит на учете по беременности в женской консультации, соответственно все необходимые на этот момент анализы уже сданы. Если по каким то причинам этого еще не произошло, то при постановке на учет врач выдает направление на проведение анализов мочи и крови. Также женщина должна сдать мазок на определение инфекций и кал на яйца глистов.

Отец будущего ребенка должен сдать кровь для определения резус фактора, а также пройти флюорографию.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные исследования. Как правило, они направлены на определение уровня содержания в организме беременной женщины гормонов (прогестерона и ХГЧ).

Прогестерон способствует сохранению беременности и играет большую роль в ее благополучном развитии. Пониженное содержание ХГЧ может быть симптомом того, что плод развивается неправильно. Повышенное содержание этого гормона может говорить о развитии многоплодной беременности либо о каких-то пороках развития ребенка.

УЗИ на 9 неделе проводится только по назначению врача.

Самый честный сайт для мам

Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.

Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.

Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.

Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых – годы успешной практики.

Когда и зачем подростку нужен маммолог?

Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …

9 неделя беременности

Интересные факты

Параметры Показания
Срок с зачатия 7 недель
Срок по месячным 9 недель
Какой месяц 3
Размеры и вес плода 20-25 мм, 4 г
Размеры матки Около 9 см в поперечнике
Вес беременной -/+ 2 кг

У вас 9 недель беременности. Развитие плода проходит стремительно, и ощущения будущей мамы меняются день ото дня. Тело ребенка приобретает человеческие очертания. Закончился эмбриональный период, теперь врачи будут называть малыша плодом. Матка сейчас в два раза больше, чем до беременности. У некоторых женщин начинает округляться живот. Давайте узнаем, что еще происходит с малышом и мамой на этом сроке? Отметим лишь, что речь идет об акушерском методе подсчета. Если вас интересует 9 неделя беременности от зачатия, загляните на страницу «11 неделя» в нашем календаре.

Ощущения будущей мамы

Вас все еще может мучить утренняя тошнота, появляются неожиданные вкусовые пристрастия. Даже самые энергичные женщины могут чувствовать усталость с самого утра. Перепады настроения тоже считаются признаком беременности. Все это происходит по вине прогестерона, концентрация которого увеличивается в период вынашивания. Из-за него же сейчас болит грудь, поскольку молочная железа готовится к лактации.

Другой гормон – релаксин – расслабляет связки лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а сейчас приводит к болям в области таза и поясницы, а также нарушениям перистальтики кишечника. У кого-то это проявится в виде запора, а у кого-то, наоборот, приведет к диарее. Это временно и корректируется диетой.

Размеры матки сопоставимы с размерами грейпфрута. Увеличивается объем циркулирующей крови. Поэтому к 9 неделе вы могли поправиться на 1,5-2 кг.

Как развивается плод

Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.

У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.

Развитие внутренних органов также в самом разгаре:

  • растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
  • образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
  • функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
  • начинают работать щитовидная железа и надпочечники.

Анализы и УЗИ

В течение первого триместра беременности женщина должна сдать целый список назначений: от анализа на группу крови и резус-фактор до исследования на различные виды гепатитов и ВИЧ. Каждый визит к гинекологу теперь включает измерение артериального давления, веса и окружности живота.

Плановое УЗИ проводится во втором триместре. На 9 неделе ультразвук назначается по показаниям. С его помощью можно определить одноплодную или многоплодную беременность, состояние плаценты, послушать сердцебиение плода. При тревожных симптомах УЗИ помогает в диагностике замершей беременности, угрозы прерывания.

Что нужно обсудить с врачом

  • Если у вас зверский аппетит, тянет на странные сочетания продуктов или вовсе хочется съесть что-то несъедобное, сообщите об этом гинекологу: возможно, это симптом нехватки каких-либо микроэлементов или витаминов в организме.
  • Узнайте, когда будет назначен первый скрининг беременных. Обычно это происходит до 13 недели.
  • Если вас беспокоят непривычные вагинальные выделения, стоит сообщить об это специалисту. На ранних сроках беременные предрасположены к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.

Возможные осложнения на 9 неделе

Своевременно оказанная медицинская помощь помогает сохранить беременность в 90% случаев. Будьте внимательны к своим ощущениям и не медлите при появлении тревожных симптомов.

Умеренные болевые ощущения допустимы на ранних сроках: матка растет, связки и ткани растягиваются, вызывая спазм. Боли в спине также могут тревожить женщину. В этом случае помогает расслабляющий массаж, гимнастика, теплая ванна.

Иногда после физической нагрузки женщина может почувствовать, что живот будто каменеет. Это обусловлено тонусом матки. Если сильно тянет низ живота и поясницу, и ощущение не проходит даже после приема но-шпы, следует обратиться за медицинской помощью.

Какими должны быть выделения

В норме вагинальные выделения необильны, бесцветны, не имеют запаха. Творожистые белые или желтые – возможный симптом молочницы и других инфекционных заболеваний, которым подвержена женщина в период вынашивания.

Появление бледно-розовых, алых, мажущих коричневых выделений должно особо насторожить. Так может проявляться угроза выкидыша, замершая беременность или ретрохориальная гематома в полости матки. Следует немедленно обратиться к гинекологу.

ОРВИ при беременности

В силу общего снижения иммунитета беременная женщина подвержена простудам. Перед эпидемическим сезоном лучше заранее сделать прививку от гриппа. Это безопасно и защитит вас от осложнений. Не переносите ОРВИ на ногах, даже в случае легкого недомогания лучше остаться дома. Температуру можно снижать с помощью парацетамола, разрешенного при беременности.

Что можно и нельзя

Девятая неделя беременности – период, когда идет активное развитие плода, поэтому он особо чувствителен к внешним воздействиям, и будущей маме необходимо бережно относиться к себе. Откажитесь от курения и алкоголя, меньше контактируйте с бытовой химией. Не поднимайте более 3-5 кг.

Интимная жизнь

Секс на 9 неделе не противопоказан при нормальном течении беременности. Наоборот, он улучшает психоэмоциональное состояние женщины, улучшает кровообращение. От близости стоит отказаться в случае угрозы прерывания, при повышенном тонусе матки и плохом самочувствии мамы.

Физическая активность

Бытует мнение, что спорт противопоказан при вынашивании. Но это заблуждение. Умеренные физические нагрузки укрепляют мышцы, поднимают настроение, развивают выносливость, что обязательно пригодится в родах. Беременным рекомендуется плавать, заниматься йогой или пилатесом, ходить пешком.

Чек-лист девятой недели беременности

  • Пора позаботиться о новом бюстгальтере: ваша грудь увеличивается, может нагрубать, поэтому выбирайте натуральные ткани и модели, предназначенные для беременных.
  • Чтобы справиться с запорами, пейте достаточно жидкости и употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки: овощи, фрукты, цельнозерновые крупы.
  • По утрам не вставайте резко с постели: так вы избежите головокружения.

Если у вас остались вопросы, связанные с самочувствием мамы и малыша на девятой неделе беременности, вы можете проконсультироваться с гинекологом Медицинского женского центра в любое удобное для себя время. Запись на прием ведется круглосуточно.

9 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 9 неделе?

9 неделя беременности от зачатия, или 11 акушерская неделя, — это очень важный срок. Приближается конец первого триместра, во время которого закладываются основные органы и системы ребенка.

На 9 недели беременности с малышом происходит множество изменений. К этому моменту у него уже активно развивается мозг и другие органы, а кости постепенно твердеют. К 9 неделе должна быть заложена половая система будущего крохи, но внешние признаки пола еще пока не видны.

Узи плода

Фото живота

Ребенок на 9 неделе беременности размером, с лайм или большую сливу: его рост 44-60 мм, а вес всего 8 граммов.

– Никакого животика на 9 неделе беременности еще не заметно, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если женщина замечает, что животик вырос, это скорее всего связано с тем, что под влиянием прогестерона – гормона беременности, замедляется моторика кишечника. Из-за этого в нем скапливаются газы, и за счет вздутия кажется, что животик подрос.

Фото живота на 9 неделе беременности ничем не выдаст интересного положения. Матка в этом сроке только на пару сантиметров возвышается над лунными костями, что, конечно, незаметно для окружающих

Что происходит с мамой на 9 неделе?

Примерно с 9 недели беременности от зачатия самочувствие женщины улучшается. Главная причина этого – исчезновение признаков раннего токсикоза. Однако, не всем женщинам так везет, у некоторых тошнота и рвота задерживаются еще на пару недель.

Те же мамы, которым повезло, почувствуют возросший аппетит. Он связан с тем, что организм женщины требует энергии – плод активно развивается.

На 9 неделе беременности от зачатия заметны изменения в груди. Она становится больше в объеме, а соски и область вокруг них темнеют. Матка тоже постепенно увеличивается, что может провоцировать неприятные ощущения в животе. Однако они, как правило, проходят после короткого отдыха.

Какие ощущения вы можете испытывать на 9 неделе?

– Ощущения в организме мамы на 9 неделе могут быть разнообразны, как и вообще ощущения в первом триместре. Кто-то испытывает тошноту и рвоту, часть женщин может ощущать периодическое снижение артериального давления, и, как следствие, слабость и сонливость. Все это защитная реакция нашего тела, организм пытается заставить будущую маму больше отдыхать, снизить ее активность и, соответственно, направить всю энергию на развитие ребенка, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко.

Обобщая, можно сказать, что на 9 неделе беременности женщина может ощущать:

  • тошноту и рвоту,
  • усталость и сонливость,
  • вздутие живота (за счет замедления моторики кишечника),
  • перепады настроения (хотя гормональный фон постепенно выравнивается),
  • чувствительности грудей,
  • неприятные ощущения внизу живота, связанные с увеличением матки.

Месячные

Боли в животе

– Боли в животе на 9 недели беременности, если они не носят постоянный характер и не вынуждают будущую маму прекратить рутинную деятельность, вполне нормальны. На этом сроке растягиваются маточные связки, она сама растет, да и кишечник замедляет моторику, так что какие-то спазмы естественны, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если эти боли преходящие, быстро утихают и не заставляют женщину подолгу оставаться в постели, то не стоит придавать им большого значения.

Зачастую боли в животе провоцируют проблемы с позвоночником. Если же неприятные ощущения усилились или стали появляться часто, лучше обратиться к врачу. Возможно, имеется угроза выкидыша и требуется немедленное лечение.

Коричневые выделения

– Кровянистые выделения любого характера и любой интенсивности требуют обращения к врачу, – отмечает врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если речь идет о скудных, так называемых мажущих коричневых выделениях, достаточно обратиться к своему врачу. Если же это выделения по типу менструации или они ярко алого, светлого цвета – это повод вызвать скорую и поехать в стационар. Никакой самодеятельности быть не должно.

В худшем случае коричневые выделения на 9 неделе беременности могут сигнализировать

  • о патологии матки, например, миоматозных или фиброматозных узлах;
  • механических повреждениях, к примеру, во время сексуального контакта;
  • недостатке прогестерона, который может спровоцировать открепление плода от стенки матки;
  • замершей беременности и начавшемся отторжении плода.

Вопросы и ответы

В первом триместре обычно вес начинает убывать, а вот потом он постепенно увеличивается. Но будущая мама должна следить за тем, чтобы не набирать больше, чем 250-300 г в неделю. Если женщина полнеет, это может быть опасно на поздних сроках беременности. Забудьте о том, что кушать нужно за двоих – кушайте умеренно и отдавайте предпочтение полезной пище. Если же вес упрямо растет, то посоветуйтесь с гинекологом о разгрузочных днях.

Если женщина вообще не набирает вес, это тоже опасно. К примеру, при тяжелом токсикозе врач может рекомендовать госпитализацию.

Можно ли заниматься сексом?

Интимная жизнь допустима на любом сроке беременности. В первом триместре, куда входит 9 неделя от зачатия, секса может не очень хотеться. Все-таки у многих женщин присутствуют неприятные ощущения в организме – боли в животе, тошнота, болезненность груди. Однако примерно на 9-10 неделях они отступают, уступая место приятным ощущениям. Если в этом момент будущая мама чувствует потребность в сексе, отказывать себе не стоит.

Однако врач гинеколог в некоторых случаях может рекомендовать воздержание, обычно это касается ситуаций, когда есть угроза выкидыша.

Если же таковой нет, то смело предавайтесь утехам, просто старайтесь не перетруждаться, ведь секс — это физические нагрузки, а во время беременности перегружать организм не стоит.

Что делать если тянет низ живота?

Иногда из-за изменений в организме женщины появляются новые неприятные ощущения. Если тянет низ живота, нужно успокоиться и прилечь отдохнуть. Обычно этого достаточно, чтобы спазм прошел.

Если же боли не проходят, а только нарастают, не дают будущей маме заниматься привычными вещами – нужно обратиться к врачу. Возможно, речь идет о серьезных патологиях или замершей беременности.

Что делать, если повысилась температура?

Как правильно питаться?

В первом триместре правильное питание особенно важно, ведь от него напрямую зависит самочувствие и здоровье малыша. Врачи рекомендуют будущим мамам не менять привычный рацион радикально, но пересмотреть его в сторону более здоровой пищи. Стараться избегать консервантов и красителей, исключить алкоголь, полуфабрикаты, свести к минимуму жирные, жаренные, соленые и острые блюда.

В идеале еда женщины должна содержать достаточное количество

  • кальция (молоко и кисломолочные продукты);
  • магния (каши, ягоды, фрукты);
  • фосфора (рыба, лук, морковь);
  • витамина D (печень, рыба, зелень);
  • железа (чечевица, шпинат, бобы).

Налегать на еду особо не стоит, лучше питаться дробно – небольшими порциями 4-5 раз в день, пить морсы и компоты. В рационе должны содержаться и белки, и жиры, и углеводы. Если что-то из этого вы принципиально не употребляете, сообщите об этом врачу, он порекомендует адекватную альтернативу.

9 неделя беременности (1 триместр)

  • Как меняется фигура к 9 неделе беременности
  • Как развивается эмбрион на 9 неделе
  • Как выглядит малыш на 9 неделе беременности
  • Страх беременности
  • Видео “Питание в начале беременности”
  • Анализы и исследования на 9 неделе беременности
  • Чудо новой жизни
  • Полезно знать

Калькуляторы

Как меняется фигура к 9 неделе беременности

Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.Вздутие живота, неприятные ощущения в области кишечника, нарушения стула, утренняя тошнота у беременной, частое мочеиспускание- стандартные явления на 9 неделе.

Выделения на 9 неделе беременности в этот период обычно ничем не примечательны, однако будущей маме необходимо следить за их изменениями. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища могут свидетельствовать о необходимости срочной госпитализации, чтобы исключить возможность прерывания беременности. Если вы заметили у себя подозрительные выделения желтоватого, зеленоватого оттенка, с неприятным запахом, творожистой, хлопьевидной или иной нетипичной консистенции, есть смысл незамедлительно обратиться к врачу. Любая половая инфекция в вашем положении – большая опасность для жизни и здоровья плода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, доверьте свое здоровье специалистам!

Как развивается эмбрион на 9 неделе

Плод на 9 неделе беременности активно растет, он уже избавился от жабр, совсем скоро исчезнет и его хвостик. Дугообразное тельце малыша потихоньку обретает человеческий облик, развиваются внутренние органы, налаживаются системы жизнеобеспечения. Для более точной оценки состояния плода и его развития ваш лечащий врач может назначить УЗИ на 9 неделе беременности.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Как выглядит малыш на 9 неделе беременности

На сроке 9 недель размер малыша примерно с оливку.

На 9 неделе темпы роста всё более увеличиваются, и Малыш в длину достигает 7-8 мм:

  • продолжают формироваться внешние и внутренние органы, глаза, нос, губы, язык;
  • появляются носовая ямка, носовая складка, слуховое возвышение;
  • на месте будущих пальчиков появляются бугорки, удлиняются верхние конечности, возникает разделительная борозда между пальцами (хотя пока еще крохотные пальчики соединены перепонкой) и начинается выделение большого пальца кисти, видны межпальцевые промежутки, появляются пальцевые пластинки на нижних конечностях;
  • оформляются печень и почки, но пока еще не функционируют;
  • появляются новые очаги кроветворения — уже в самом организме ребенка, в печени, а значит.
  • . там начинает вырабатываться кровь Малыша;
  • у мальчика в половых железах появляются клетки, из которых в будущем начнут вырастать сперматозоиды;
  • яичники девочки “населяются” сотнями первых яйцеклеток;
  • между будущей плацентой и телом Малыша начинает формироваться пуповина. Она выглядит как три сосуда: один большой сосуд, который доставляет Малышу богатую кислородом кровь, и два поменьше, которые выводят из его организма лишенную кислорода кровь и продукты обмена веществ;
  • сверхчувствительное оборудование может уловить мозговые импульсы;
  • появляются первые рефлексы;
  • возникает самое первое чувство Малыша — осязание. Первые тактильные рецепторы, которые позволяют ребенку ощущать прикосновение к коже, появляются на уровне рта. По мере увеличения размеров тела растет и количество контактов: Малыш все чаще задевает за стенки своего “домика” — матки.

Страх беременности

Сомнения, которые возникают при известии о беременности, сходны. Часто они связаны с рядом препятствий, мешающих свободно и с радостью принять в свою жизнь ребенка. Как можно помочь преодолеть эти трудности?

  • Постарайтесь оставить мысли типа: “А вот если бы ребенка не было, то было бы так-то, и я (или мы) могли бы то и это. “. Это все условное наклонение. А в реальности — У ВАС УЖЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК. И еще есть 9 месяцев, чтобы успокоиться, принять этот факт, подготовиться к рождению Малыша и обеспечить ему благоприятный жизненный старт.
  • Проанализируйте и честно ответьте себе, не прикрываясь общими словами, что именно пугает вас в факте появления у вас ребенка. Наиболее частыми причинами “нежеланности” ребенка бывают материальные трудности, сложные отношения с отцом ребенка и его нежелание принять факт отцовства, ранняя беременность и неустроенная жизнь, карьерные планы, в которые не вписывается ребенок, нежелание нести ответственность, страх потерять независимость. Как правило, будущие родители хорошо осознают, что они теряют с появлением ребенка, и даже близко не представляют, что приобретают.
  • Попробуйте представить, что чувствует ваш ребенок, ведь несмотря на то, что он еще совсем крошечный, он способен реагировать на идущие от вас импульсы и даже запечатлевать их. И лучше, если первым впечатлением об этом мире у него будет “меня ждут, мне рады”, а не “самым дорогим людям я не нужен”.
  • Простите себе все сомнения и. дождитесь 18-20-й недели беременности — это период, когда у многих будущих мам отношение к происходящему меняется.
  • Есть мнение, что Малыш всегда поймет свою будущую маму и поможет ей — он всегда заодно с мамой. Так, известный канадский психолог и философ Лиз Бурбо советует разговаривать со своим Малышом, объяснять ему, что с вами происходит, представлять себе, как он слушает, что может думать и что бы он ответил своей маме. Не переживайте по поводу того, что Малыш еще совсем не так, как взрослые, чувствует, понимает, переживает. Помните, что только вы сейчас можете передать ему радость, печаль, тревогу, можете успокоить и даже (!) развеселить.

Видео “Питание в начале беременности”

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализ на гормоны — по показаниям.

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина – около 30–45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120–150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона – основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный – движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря – цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование – первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза – плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1–2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

  • О компании
  • Сертификаты и награды
  • Юридическая поддержка
  • Контакты
  • Для специалистов
  • Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

Версия для слабовидящих в разработке

9 неделя беременности

Организм будущей мамы продолжает перестраиваться — женщина «растет» вместе со своим малышом, постепенно меняются ее вес и фигура.

Меняется и зародыш — с каждой неделей он становится все больше. Совсем скоро подойдет к концу эмбриональный период его развития — и вплоть до самого рождения он будет официально называться плодом.

Размер эмбриона

Малыш на 9 неделе беременности достигает в длину почти 18–25 мм. По размеру он такой же, как. малинка.

Вес крохи

На этой неделе вес зародыша около 5 гр.

Развитие зародыша на 9 неделе беременности

Полным ходом идет дальнейшее развитие всех внутренних органов и систем. Продолжает формироваться головной мозг. В связи с тем, что образуется мозжечок, отвечающий за координацию движений и регуляцию равновесия, ребенок уже пробует шевелить руками и ногами. Закладывается гипофиз, оказывающий влияние на рост, развитие и обменные процессы в организме. Активно работают почки, появляются лимфатические узлы. Руки и ноги утолщаются. Совершенствуется скелет, прогрессирует нервная система. Начинает развиваться плацента — орган, который осуществляет обмен веществ между организмом матери и эмбрионом.

Сердцебиение

Сердечко работает более активно, теперь оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Как выглядит зародыш на 9 неделе беременности

Наконец-то исчезает хвостик (он превращается в копчик)! Спинка выпрямляется, появляется шея. Под прозрачной кожей можно увидеть кровеносные сосуды. Малыш двигает губками, открывает и закрывает рот. Уже есть язык, формируются плечи, локти, бедра и колени. Пальцы на руках удлиняются, а перепонки между ними исчезают.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Будущая мама на 9 неделе беременности может чувствовать себя разбитой. И работы, кажется, мало, а сил все равно нет. Это связано с тем, что ее организм, работающий сейчас в усиленном режиме, нуждается в большем количестве энергии для поддержания жизненно важных органов и систем. Кроме того, повышенную утомляемость нередко вызывает недостаток железа в организме (анемия при беременности). Понятно, что беременной железа нужно в несколько раз больше — она использует его не только сама, но и обеспечивает им своего ребенка, которого носит под сердцем. Много железа идет и на «построение» плаценты. Обязательно расскажите врачу о своем состоянии — он назначит вам необходимые поливитаминные комплексы. Своего пика анемия, вовремя не скорректированная на ранних сроках, достигает во второй половине «интересного положения», что приводит к гипоксии (кислородному голоданию) и задержке развития крохи.

Прибавка в весе

Многих женщин по-прежнему мучает токсикоз, поэтому о значительной прибавке веса на этом сроке речь, как правило, не идет. В целом за первый триместр беременная поправляется на 1-3,5 кг.

Живот мамы

Живот не сильно увеличивается в размерах — матка еще не начала подниматься, хотя по размеру ее уже можно сравнить с апельсином. Она давит на мочевой пузырь, поэтому в этот период женщины часто испытывают позывы к мочеиспусканию. Спать на животе врачи еще разрешают, а вот носить узкие джинсы-дудочки, которые на 9 неделе беременности еле-еле сходятся на «расплывшейся» талии, не рекомендуют — давить на животик нельзя!

Анализы и УЗИ

Женщина уже встала на учет и сдала все необходимые анализы. Встречаться со своим врачом в первом триместре ей нужно, как правило, один раз в месяц (при необходимости — чаще). И каждый раз с нее будут требовать общие анализы мочи и чуть реже крови. О других исследованиях и анализах доктор проинформирует беременную заранее.

Питание на 9 неделе беременности

Для профилактики железодефицитной анемии в рационе будущей мамы должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба или печень. Железо содержится также в крупах (например, в гречке), фруктах и ягодах. Имейте в виду, что питание во время беременности должно быть полноценным и сбалансированным! Поэтому, помимо железосодержащих продуктов, не забудьте о твороге, кефире, полезных овощах и зелени.

Витамины

На 9 неделе продолжаем «поставлять» в свой организм фолиевую кислоту (это обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (он участвует наравне с железом в процессе формирования плаценты), а также йод, кальций и фолаты (комплекс витаминов группы В).

Секс на 9 неделе беременности

Интимный процесс, если нет угрозы выкидыша, на 9 неделе не противопоказан. Кстати, сейчас у женщины на фоне гормональных изменений может повыситься либидо, а этим мужчине нужно воспользоваться! Тем более что будущая мама выглядит очень сексуально: ее грудь увеличилась на 1–2 размера, а бедра округлились (опять гормоны постарались!). Заниматься любовью врачи советуют спокойно, без экспериментов и различных сексуальных игрушек.

Образ жизни

Отложите не слишком приятные разговоры и дела на потом, не двигайте и не носите тяжести, не принимайте антибиотики, не слушайте очень громкую музыку, не контактируйте с больными людьми, не сидите долго за компьютером, не загорайте на пляже под палящим солнцем — старайтесь избегать того, что, на ваш взгляд, может нанести вред будущему ребенку. Лучше ведите размеренный образ жизни, никуда не торопитесь, читайте книги, слушайте классическую спокойную музыку и не переживайте по пустякам!

Красота и аксессуары

Купите новый бюстгальтер — старый, наверняка, вам стал натирать грудь. Носите удобную комфортную, просторную одежду. Откажитесь от химическими препаратов для волос, в качестве которых вызывает вы сомневаетесь, и приобретите специальные кремы против растяжек для живота и груди. На средстве обязательно должна быть пометка «для беременных»— иначе будьте готовы к появлению аллергии на коже (в период беременности она может стать очень чувствительной).

Ссылка на основную публикацию