Особенности применения пустырника при беременности

Пустырника трава (Herba Leonuri)

Содержание

  • Английское название
  • Латинское название вещества Пустырника трава
  • Фармакологическая группа вещества Пустырника трава
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Характеристика вещества Пустырника трава
  • Фармакология
  • Применение вещества Пустырника трава
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Побочные действия вещества Пустырника трава
  • Пути введения
  • Способ применения и дозы
  • Источники информации
  • Взаимодействия с другими действующими веществами
  • Торговые названия c действующим веществом Пустырника трава

Русское название

Английское название

Латинское название вещества Пустырника трава

Фармакологическая группа вещества Пустырника трава

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Характеристика вещества Пустырника трава

Пустырника трава — собранная в фазу начала цветения и высушенная трава дикорастущего и культивируемого многолетнего травянистого растения пустырника сердечного (пустырника обыкновенного) — Leonurus cardiaca L. (L. cardiaca L. subsp. villosus (Desf.)) Jav. и пустырника пятилопастного — Leonurus quinquelobatus Gilib., сем. яснотковых (Lamiaceae) — лекарственное растительное сырье.

Цельное сырье — верхние части стеблей длиной до 40 см с цветками и листьями (трава ручной уборки) или куски стеблей, листьев и соцветий (трава механизированной уборки). Цвет стеблей серовато-зеленый, листьев — темно-зеленый, чашелистиков — зеленый, венчиков — грязно-розовый или розовато-фиолетовый. Запах слабый. Вкус горьковатый.

Измельченное сырье — кусочки стеблей, листьев и соцветий, проходящих сквозь сито с отверстиями диаметром 7 мм. Цвет серовато-зеленый, запах слабый, вкус горьковатый.

Цельное и измельченное сырье (влажность не более 13%) содержит экстрактивных веществ (извлекаемых 70% спиртом) не менее 15%, золы общей не более 12%; золы, нерастворимой в 10% растворе хлористоводородной кислоты, не более 6%; почерневших, побуревших и пожелтевших частей растений не более 7%; стеблей, в т.ч. отделенных при анализе, не более 46%, органической примеси не более 3%, минеральной примеси не более 1%. Измельченное сырье, кроме того, содержит частиц, не проходящих сквозь сито с отверстиями диаметром 7 мм, не более 17%, частиц, проходящих сквозь сито с отверстиями размером 0,5 мм, не более 16%.

Основными действующими веществами травы пустырника являются флавоноидные гликозиды (рутин, квинквелозид, космосиин, кверцитрин, гиперозид, кверцимеритрин и др.), алкалоиды (стахидрин — 0,4%, холин, леонурин), сапонины, дубильные (около 2%) вещества, иридоидные монотерпены (леонурид), аскорбиновая кислота (в листьях содержится 23,6–65,3 мг%), дитерпеновая горечь (леокардин), следы эфирного масла (около 0,03%), минеральные соли.

Используется в виде настоя, жидкого экстракта и настойки (1:5 на 70% спирте — прозрачная жидкость зеленовато-бурого цвета с горьковатым вкусом и слабым запахом). Входит в состав успокоительного чая.

Фармакология

Регулирует функциональное состояние ЦНС , оказывает успокаивающее действие, снижает повышенную нервную возбудимость, потенцирует снотворный эффект, проявляет антагонизм по отношению к судорожному действию аналептиков. Эффективен при психоастении, неврастении и неврозах, сопровождающихся бессонницей, чувством напряженности и повышенной реактивностью. Корригирует функциональные расстройства ЦНС и вегетативной нервной системы в преклимактерическом и климактерическом периодах. Оказывает отрицательное хронотропное действие, регулирует сердечный ритм при вегето-сосудистой дистонии, проявляет кардиотонические свойства, понижает АД . При сердечно-сосудистых нарушениях, в т.ч. при гипертонии, стенокардии, кардиосклерозе и миокардите, сердцебиении, сердечной слабости оказывает благоприятный эффект на течение заболевания.

Обладает антиспастическим, диуретическим, противовоспалительным, общеукрепляющим эффектом.

Показана эффективность препаратов пустырника при диспептических явлениях, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (особенно на фоне повышенной активности ЦНС), воспалении легких, бронхиальной астме, одышке, кашле, базедовой болезни, параличах, эпилепсии, невралгиях и контузии головного мозга, маточных кровотечениях и болезненных менструациях.

В гомеопатической практике пустырник используется при жалобах со стороны сердца, метеоризме и гипертиреозе.

Применение вещества Пустырника трава

Повышенная нервная возбудимость, вегето-сосудистая дистония, артериальная гипертензия (ранние стадии).

Можно ли употреблять пустырник при беременности или нет

Беременность — особенный период в жизни женщины. Он связан с ожиданием настоящего чуда. Однако не избежать и переживаний будущей мамы о здоровье будущего малыша и состоянии его здоровья. Избежав противопоказанных при беременности стресса и тревоги помогут рецепты народной медицины, основанные на употреблении целебных растений. Пустырник способствует нормализации эмоционального фона, помогая расслабить нервную систему.

Свойства пустырника

Пустырник — неприхотливое и весьма распространенное растение. В регионах с умеренным климатом эту целебную траву часто можно встретить на обочине дороги, пустыре, в поле или около берегов природных водоемов. Соцветия многолетнего растения напоминают кисточки львиного хвоста, что дало ему латинское название Leonurus.

Читайте также:  Почему не всегда получается забеременеть в овуляцию?

Целебными свойствами обладают корни и стебли пустырника. Растущая над землей часть травы отличается высоким содержанием витамин, смол, дубильных веществ, флавоноидов, минеральных солей и эфирных масел.

Особенно ценится пустырник за следующие лечебные свойства:

  • успокаивает;
  • нормализует сердечный ритм;
  • снимает напряжение;
  • избавляет от чувства страха и тревоги.

В народной медицине пустырник принято использовать в борьбе с бессонницей, в роли спазмолитического средства и для укрепления сердечно-сосудистой системы. Также распространено использование целебной травы для лечения депрессии, нервной возбудимости и чувства тревожности.

Польза для будущих мам

Беременные женщины всегда более тревожны и подвержены импульсивным порывам, депрессиям, а также необоснованным волнениям. Поэтому врачи рекомендуют употреблять пустырник. Трава помогает облегчить переживание стрессовых ситуаций. Будет ли средство полезным для беременной зависит от правильности его использования.

Особенно ценится пустырник за его способность деликатно и мягко успокаивать, снимая избыточные возбуждения и импульсы нервной системы. Также трава положительно влияет на иммунитет и имеет ярко выраженное тонизирующее действие. Принимающие пустырник женщины устойчивы к вирусам, простудам и инфекциям, что крайне важно в период беременности.

Обезболивающее действие облегчает головные боли. Также пустырник благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Поэтому беременным лекарственные отвары могут назначаться в качестве средства от повышенного артериального давления. Трава обладает слабо выраженным, но постоянным мочегонным эффектом. Это поможет в борьбе с отечностью.

Как принимать пустырник в период беременности?

Лекарственные препараты на основе пустырника продаются в любой аптеке. Выбор средств поражает разнообразием форм и составов. Но далеко не все они допустимы к использованию в период беременности.

Перед употреблением пустырника посоветуйтесь с лечащим врачом.

Будущие мамы могут приобрести пакетированный чай, таблетки, сушеную траву в пачке, настойку или экстракт. Препараты на растительной основе обладают седативными свойствами и не оказывают мгновенного действия. Поэтому для получения результата стоит пропить курс длительностью 2-3 недели.

Отвар пустырника

Отвар пустырника — одна из распространенных форм употребления лечебной травы. Для его правильного приготовления достаточно придерживаться следующей инструкции:

  • в емкость добавьте 0,5 л холодной воды и 1 ст.л. сушеной травы;
  • поставьте посуду на огонь;
  • после закипания, содержимое емкости варят на маленьком огне в течение 10 минут;
  • готовый отвар снимают с огня и ждут его полного остывания.

Употребление пустырника в виде отвара осуществляется перед едой 2-3 раза в день. Каждый прием препарата осуществляется в дозе 100 мл.

Настойка пустырника

Также из сухой травы пустырника вы можете приготовить лечебную настойку. Для этого достаточно сделать следующее:

  1. 1 ст.л. травы заливают 200 мл кипятка.
  2. Емкость накрывается крышкой и укутывается полотенцем.
  3. Трава должна настаиваться в течение 2 часов.
  4. Готовая настойка разводится водой в пропорции 1:2.
  5. Принимается средство по 2 стакана в день.

Настойка пустырника при беременности рекомендуется с целью снятия тонуса матки и предотвращения выкидыша. Дозировка и длительность курса лечения подбираются врачом.

Особенности приема на разных сроках

Применение пустырника имеет свои особенности, зависящие от срока беременности. Поэтому перед его употреблением посоветуйтесь со специалистами женской консультации. Общие рекомендации врачей следующие:

  1. В первом триместре употребление пустырника не запрещено, но должно быть связано лишь с явными показаниями. В первые три месяца происходят важнейшие этапы эмбриогенеза, связанные с формированием органов и основных систем будущего малыша. Поэтому нужно избегать негативных воздействий. Если препарат был назначен врачом, то строго соблюдайте рекомендованную дозировку.
  2. Во втором триместре беременность существенно снижен риск нарушений в развитии плода или преждевременного прерывания беременности, поэтому женщина может употреблять чай из пустырника или другие формы препарата. Как принимать пустырник при беременности расскажет врач.
  3. В третьем триместре, особенно на поздних его сроках рекомендуется отказаться от пустырника. Препарат может привести к пролонгации беременности, поэтому особенно нежелателен для женщин с предрасположенностью к перенашиванию.

Будущим мамам следует очень ответственно относиться к выбору препаратов и состоянию своего здоровья.

Таблетированный пустырник

Быстрым, а главное удобным, способом применения пустырника является употребление соответствующих таблеток. Врачи обычно назначают беременным такие седативные препараты как «Пустынник Форте» от производственной компании Эвалар.

Читайте также:  Как родить здорового ребенка?

В состав такого средства входит не только экстракт лечебной травы, но и усиливающие действие компоненты.

Инструкция по применению

Точную дозу и длительность курса лечения таблетками пустырника назначает врач. Обычно будущим мамам рекомендуется принимать 3-4 таблетки в день. Употребление препарата необходимо выполнять за 5 минут до еды.

Из-за наличия в таблетках дополнительных веществ не рекомендуется самостоятельно корректировать назначенную лечащим врачом схему приема лекарства. В противном случае это может негативно сказаться на течении беременности.

Отзывы

Согласно отзывам женщин, принимавших пустырник в период беременности, лечебная трава не оказала негативного воздействия на состояние малыша. Негативных отзывов о препарате практически нет, что свидетельствует о его эффективности. К тому же беременность у большинства пациенток протекала вполне нормально.

Некоторые считают, что лучше выбрать валериану. Однако эти травы не заменяют друг-друга, поэтому при наличии сомнений в выборе следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Пустырник — лекарственное растение, препараты с которым отличаются накопительным действием. Поэтому эффект можно наблюдать лишь после принятия определенного количества препарата.

Соответственно главным предостережением для беременных является дозировка. Самостоятельное увеличение количества принимаемого пустырника может привести к нежелательным последствиям.

Превышение рекомендованной врачом дозировки может вызвать следующие побочные эффекты:

  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • аллергическая реакция;
  • нарушения в работе ЦНС;
  • снижение кровяного давления.

Пустырник во время беременности не рекомендуется употреблять женщинам, которые самостоятельно водят автомобиль. Трава может вызывать сонливость, вялость и рассеянность, что повышает риск ДТП.

Можно ли пить пустырник при беременности

  1. Зачем назначается пустырник при беременности
  2. Противопоказания к применению пустырника
  3. Особенности применения пустырника при беременности
  4. Пустырник после родов
  5. Видео

Зачем назначается пустырник при беременности

Пустырник при беременности чаще всего назначается в качестве успокоительного средства. У этого растения действительно огромный потенциал, позволяющий расслабиться и устранить чрезмерное психоэмоциональное напряжение. Благодаря этому существенно снижаются риски негативных последствий стресса для будущей матери и еще не рожденного малыша.

Пустырник при беременности используется не только как успокаивающее средство

В зависимости от срока беременности это растение может выполнять разные функции. В первом триместре это средство полезно женщинам, страдающим токсикозом. Пустырник обладает способностью нормализовать работу пищеварительной системы, в том числе, если такие нарушения как тошнота, рвота, диарея вызваны повышенной возбудимостью нервной системы. А за счет восстановления работы кишечника, это растение снижает проявления интоксикации на ранних сроках, если перестройка организма для вынашивания ребенка протекает слишком бурно.

Во втором триместре у беременных нередко возникают отеки, а при склонности к гипертонии показатели артериального давления начинают стремиться к все более высоким отметкам. В этом случае пустырник, обладая мягким мочегонным действием и способностью незначительно снижать АД, помогает обойтись без медикаментозного лечения, нежелательного при беременности. А в случаях, когда прием лекарственных препаратов все же необходим, растение позволяет снизить дозировки.

В середине беременности применение пустырника помогает облегчить или полностью устранить ночные судороги в икроножных мышцах.

На поздних сроках к повышенному давлению и отекам может присоединяться повышенный тонус матки. Это состояние не следует путать с тренировочными схватками. Повышенный тонус, при котором мышцы матки постоянно или часто находятся в напряженном состоянии, может привести к преждевременным родам, к неправильному положению плода, к гипоксии, а точнее, дефициту кислорода в органах и тканях. В таких ситуациях прием пустырника, как легкого спазмолитического средства, может оказать помощь.

Если у беременной нет противопоказаний к применению этого средства, оно назначается в первую очередь, как натуральное и не оказывающее влияние на плод. Прием пустырника при беременности может решать различные задачи, но пользу его определяет только целесообразность использования. Это значит, что только правильно выбранная форма выпуска, точность дозировки, нужная продолжительность курса лечения помогут пустырнику проявить свои целебные качества.

Противопоказания к применению пустырника

Сама по себе беременность не является противопоказанием к применению препаратов с пустырником в качестве действующего вещества. Нередко можно услышать о вреде спиртовых настоек этого растения, так как алкоголь категорически запрещен при вынашивании ребенка.

Читайте также:  УЗИ на 15 неделе беременности: размер плода и другие особенности

Пустырник в таблетках наиболее предпочтителен при беременности

Но на самом деле, доля спирта ничтожна при разбавлении 20-30 капель настойки в воде. И кроме того, врач назначит эту форму выпуска препарата только в том случае, если польза от ее применения безусловна и не несет в себе рисков для течения беременности и развития плода.

Важно учитывать несколько обстоятельств, при которых это средство нежелательно или противопоказано:

  • Пониженное артериальное давление. При показателях АД ниже 90/70 мм. рт. ст. любые формы выпуска пустырника противопоказаны. Это растение обладает гипотензивным действием и способно снизить давление еще больше.
  • Аллергия. При аллергических реакциях на какие-либо травы, в том числе если в истории болезни есть сезонный поллиноз – реакция на цветение каких-либо растений, следует предварительно пройти аллергологические тесты. И можно ли пить этот фитопрепарат, определяют результаты анализов.

Также, если у женщины выраженный токсикоз, следует с осторожностью выбирать форму выпуска препарата. Лучше принимать его в таблетках, так как чаи и отвары делают более выраженным специфический вкус этого растения и могут усилить тошноту.

Особенности применения пустырника при беременности

Пустырник при беременности может назначаться как самостоятельное успокоительное средство, например, при повышенной раздражительности, нарушениях сна. Также он может использоваться в комплексной терапии сохранения беременности, если существует угроза ее прерывания, при лечении гестоза беременных и других состояний и заболеваний.

Наиболее «легкими» считаются чаи и отвары. Чай можно найти в аптеках, он выпускается в удобных одноразовых пакетиках и не требует много времени или особых условий для приготовления.

Траву пустырника следует приобретать только в аптеках, где сырье проходит радиологический контроль.

Врач может назначить комбинированные составы, в которые также входит боярышник, валерьянка и другие лекарственные растения.

Беременным можно использовать пустырник не только в виде отваров или таблеток. Если нет аллергии на это растение, можно приобрести его в высушенном и не измельченном виде, и набить травой небольшую подушку. Ее полезно держать в спальне — можно использовать вместо обычной подушки или класть рядом, на прикроватную тумбочку. Аромат пустырника оказывает успокаивающее действие, хотя и не настолько выраженное, как настойка или отвар.

Для ценительниц богатого вкуса блюд подойдет порошок пустырника, который можно добавлять в блюда. Для этого достаточно измельчить небольшое количество высушенного растения и приправлять пищу щепоткой такого порошка. Готовую «приправу» следует хранить плотно укупоренной, т.к. она быстро впитывает в себя влагу из воздуха и теряет свои лечебные свойства. Этот метод применения особенно полезен беременным, страдающим от метеоризма, кишечной колики.

Пустырник после родов

Накануне родов не спешите избавляться от пустырника. Это растение поможет вам справиться с послеродовым стрессом. Препараты на его основе окажут свое успокаивающее действие, пока вы осваиваетесь с новой для себя ролью мамы. Ведь волнения и тревоги в этот период неизбежны.

Хотя при лактации это средство не производит непосредственного лактогонного эффекта и не влияет на количество грудного молока, у него выражено опосредованное действие. Пустырник предупреждает прекращение лактации или снижение качества молока за счет снижения уровня стресса.

Можно ли пить пустырник или другие средства – решает врач

После родов это растение рекомендуется использовать самостоятельно, без дополнительных трав в составе сбора, если врачом не назначено иное. Особенно это касается растений с ярко выраженным ароматом, и с эфирными маслами в составе, таких как мята, мелисса и пр. Хотя они также отличаются успокаивающим и расслабляющим действием, они могут изменить вкусовые качества грудного молока.

Пустырник станет вашим надежным союзником при борьбе со стрессами и другими «побочными эффектами» беременности и кормления грудью только в том случае, если вы с ответственностью отнесетесь к рекомендациям врача и будете соблюдать его назначения.

Видео

Пустырник Форте

Инструкция по применению

Немного фактов

Пустырник – это травянистое растение, которое заготавливают в начале периода его цветения. Зачастую в медицинской практике используют ряд его разновидностей – пустырник обыкновенный и пятилопастный. Таким образом, можно сказать, что любое лекарственное сырье, изготовленное на основе данного растения, является смесью нескольких видов.

Читайте также:  Особенности применения «Парацетамола» при беременности во 2 триместре

Пригодными для использования считаются верхние части не более полуметра и с цветами, и с листьями. В этом случае, уборка травянистого растения возможна только вручную. При механизированной уборке сырья получают смесь мелко нарезанных стеблей, соцветий и листьев.

Само растение, его стебли и листья обладают характерным изумрудным цветом, а крупные соцветия окрашены в светло-розовый. У травы есть также и характерный запах, но он слабо выражен. На вкус растение горьковатое.

Как для приготовления экстрактов, так и для продажи сухой смеси используют именно измельченное сырье. При этом стандарт размера частиц такой, что они должны пройти через сетку с ячейкой в 7мм.

При экстракции спиртом более 70% компонентов природного состава перейдет в раствор. К ним относят некоторые флавоноидные гликозиды (рутин, квинквелозид, космосиин, кверцитрин, гиперозид, кверцимеритрин), алкалоиды (стахидрин, холин), сапонины, дубильные соединения, иридоидные монотерпены, аскорбиновая кислота (в листьях содержится 23,6-65,3 мг), дитерпеновая горечь (леокардин). В составе присутствуют эфирные масла и неорганические соли.

Витамин В6, который добавлен в состав, является крайне важным участником биохимических реакций не только в нервной системе. В первую очередь, данный витамин важен при синтезе белка, органических кислот различного происхождения и форменных элементов крови. Также витамин способствует выведению холестерина из организма, очищает сосуды, предотвращает закупорки. В комплексе с другими представителями данного ряда витаминов способствует улучшению динамики сердечной мышцы.

Сложно переоценить его важность для формирования антител, которые защищают организм и являются ключевыми элементами иммунной системы. Это же касается и нейромедиаторов, например, серотонина.

Фармакологические свойства

У натурального сырья есть характерное действие – успокоение нервного возбуждения, а также влияние на кровяное давление.

В инструкции по применению указано, что Пустырник Форте влияет на ключевые процессы в работе нейронов и всей системы в целом, успокаивает, уменьшает нервную возбудимость, предотвращает нарушения сна.

Действенен при подавлении психопатологических процессов, неврастении и неврозах, которым сопутствуют нарушения сна, эмоциональное напряжение, повышенная восприимчивость. Устраняет негативные процессы при ключевых нарушениях в работе нервной системы у женщин в период климакса.

Помимо этого, Пустырник Форте влияет на ритм сердца у пациентов с дистонией и понижает артериальное давление. В медицинской практике препарат может дополнять курсы терапии гипертонии, стенокардии, кардиосклероза и миокардита.

У травянистого растения, на основе которого изготовлен Пустырник Форте, также есть слабовыраженный эффект слабительного и противовоспалительного фармакологического средства.

Состав и форма выпуска

Пустырник Форте выпускается в форме таблеток. Их фасуют в блистеры. В продажу они поступают по 40 таблеток в индивидуальной картонной коробке.

Активный компонент препарат – это экстракт натурального пустырника. Также добавлен витамин В6. Связывающим веществом выступает карбонат магния.

Особенности применения

Таблетки Пустырника Форте принимают перорально. В индивидуальном порядке определяется доза для каждого пациента, но не более двух таблеток за один прием. Принимать средство лучше дважды за сутки во время трапезы. Таблетки не разжевывают, а глотают целиком, запивая чистой питьевой водой.

Показания к применению

Лекарственное средство назначают в случаях необходимости снижения эмоционального напряжения или нервного возбуждения, успокоения. Также эффективно дополнять средством курсы терапии заболеваний сердца и сосудов. Например, при вегетососудистой дистонии, гипертензии.

Классификация по мкб-10: F45.3 соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, I10-I15 повышенное кровяное давление, R45.0 нервозность, R45.1 беспокойство и возбуждение.

Побочные реакции

Пустырник Форте может вызывать некоторые нежелательные состояния, но зачастую переносится крайне хорошо. В инструкции указано, что нежелательные состояния проявляются в виде аллергии. Это раздражения кожи, ринит, отеки, лихорадка, сыпь. Реже вызывает расстройства пищеварения различного характера.

Противопоказания для применения

Препарат не назначают пациентам, у которых установлена повышенная чувствительность к любому компоненту Пустырника Форте. Также лучше избегать употребления препарата тем, кто страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается язвы, гастрита. Запрещено назначать пациентам с пониженным артериальным давлением.

Читайте также:  Развитие плода на 26 неделе беременности

Особенности хранения

Хранить таблетки Пустырника Форте можно на протяжении двух лет с даты производства в сухом месте при комнатной температуре. По истечении срока употреблять средство запрещено.

Использование в период беременности и грудного вскармливания

Пустырник может быть назначен беременной женщине после консультации с врачом. Зачастую, его назначают в качестве успокоительного. Стоит обратить внимание на то, что помимо растения, в таблетках содержатся и другие компоненты, которые могут быть противопоказаны.

Во время кормления грудью лучше отказаться от приема Пустырника Форте.

Совместимость с алкоголем

Данных о специфических реакциях при употреблении алкоголя во время курса таблеток нет. Но стоит отметить, что спиртные напитки значительно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, желудок и почки.

Лекарственные взаимодействия

Средство не рекомендуется совмещать с препаратами для успокоения, снотворными и другими веществами, которые оказывают влияние на центральную нервную систему.

Пустырник Форте является антагонистом аналептиков и их судорожного эффекта.

Особенности терапии

Активный компонент при продолжительном употреблении может вызывать снижение реакции. Именно поэтому стоит с осторожностью управлять сложными механизмами и автомобилем во время курса.

Данных о влиянии на пациентов с болезнями почек и печени нет. Именно поэтому лучше пройти консультацию у специалиста прежде, чем начинать принимать Пустырник Форте.

Производитель указывает, что детям до 12 лет лучше не употреблять таблетки. Это связано с отсутствием полноценных исследования и информации о безопасности для данной группы пациентов.

Средство не может быть полноценным лекарственным препаратом любой из болезней, которые указаны в показаниях. Пустырник Форте может только дополнить курс на время терапии или уменьшить нежелательные симптомы быстро и безопасно.

Пустырника настойка

  • Описание
  • Контроль качества

Лекарственная форма

Состав:

Пустырника травы – 200 г

Вспомогательное вещество: этанол (спирт этиловый) 70 % достаточное количество для получения 1 ООО мл.

Описание

Прозрачная жидкость от светло-коричневого или зеленовато-коричневого до темно-коричневого с зеленоватым оттенком цвета, со слабым характерным запахом.

Фармакотерапевтическая группа

Седативное средство растительного происхождения

Фармакологические свойства

Оказывает выраженное седативное, умеренное кардиотоническое (замедляет ритм и увеличивает силу сердечных сокращений) действие, обладает умеренными гипотензивными свойствами.

Показания к применению

Повышенная нервная возбудимость, нарушение сна, неврастения, нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (фаза обострения), беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет).

С осторожностью: заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, эпилепсия, детский возраст до 12 лет.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Противопоказано применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания (препарат содержит этиловый спирт).

Способ применения и дозы

Внутрь за 30 минут до еды. Взрослым и детям старше 12 лет по 30-50 капель настойки, разведенных в ¼ стакана воды, 3-4 раза в день. Курс лечения – 3-4 недели.

Если после лечения улучшения не наступает, или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом. Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции, диспепсия.

Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции, или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

До настоящего времени случаев передозировки при применении препарата не зарегистрировано. При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Усиливает действие снотворных и анальгезирующих средств. Совместим с другими седативными и кардиологическими препаратами.

Особые указания

Содержание абсолютного спирта в максимальной разовой дозе препарата – 0,55 г, в максимальной суточной дозе – 2,2 г.

В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами

В период применения препарата необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера, оператора).

Читайте также:  Что такое перинеотомия и когда ее применяют при родах?

Форма выпуска

По 10, 15, 20, 25 мл препарата во флаконы-капельницы оранжевого стекла с винтовой горловиной, укупоренные пробками полиэтиленовыми, или пробками-капельницами полиэтиленовыми и навинчиваемыми пластмассовыми крышками, или пробками полимерными.

По 10, 15, 20, 25 мл препарата во флаконы темного стекла, укупоренные пробками полиэтиленовыми, или пробками капельницами и навинчиваемыми пластмассовыми крышками, или укупоренные пробками полиэтиленовыми или полимерными (полипропиленовыми или из других материалов на основе полиолефинов или полистироловыми или из сополимеров на основе стирола или поливинилхлоридными или полисилоксановыми или полиакрилатными или полиамидными или поликарбонатными). Каждый флакон, флакон-капельницу вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре от 15 до 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Пустырник при беременности: описание и свойства, воздействие на организм будущей мамы, правила применения

Содержание:

  • 1 Общая информация про пустырник
    • 1.1 Свойства
  • 2 Возможность применения при беременности: показания
  • 3 Воздействие на организм будущей мамы
    • 3.1 Польза
    • 3.2 Возможный вред
  • 4 Важные правила и способы использования на разных сроках
    • 4.1 Отвар
    • 4.2 Настойка
  • 5 Инструкция по применению таблетированного пустырника
  • 6 Нюансы использования после родов
  • 7 Пустырник при планировании беременности
  • 8 Меры предосторожности
    • 8.1 Главные противопоказания
    • 8.2 Побочные эффекты
  • 9 Отзывы будущих мам

Пустырник при беременности применяют для безопасной нормализации эмоционального фона и для улучшения общего состояния. В растении не содержатся высокотоксичные вещества, поэтому при правильном применении средства на его основе не могут нанести вред ни матери, ни плоду. У пустырника мало противопоказаний, и он редко вызывает побочные реакции, но использовать эту траву следует только по назначению врача.

При беременности прием лекарственных препаратов только по назначению врача.

Общая информация про пустырник

Пустырник – неприхотливое многолетнее травянистое растение, широко распространенное в Европе и Азии. Оно отличается сероватым окрасом стеблей и листьев. Такой эффект возникает из-за присутствия густой опушки на этих элементах. Стели прямостоячие и сильно ветвящиеся. В зависимости от условий произрастания они достигают 20-75 см.

Листья ярко-зеленые, пальчато-пятираздельной формы. Цветы розовые, собранные в ложные мутовки. Они располагаются в пазухах верхних листьев.

В лечебных целях используют все части растения. Собирают сырье с травы второго года вегетации. Заготавливают растения в июне и конце августа.

Свойства

Пустырник нормализует сердечный ритм, избавляет от страха и чувства тревоги, а также снимает напряжение. В народной медицине растение активно применяют в качестве спазмолитического средства, а также для укрепления сердечно-сосудистой системы.

Возможность применения при беременности: показания

Применение пустырника оправдано при наличии у женщины:

  • психоэмоционального возбуждения;
  • бессонницы;
  • признаков токсикоза;
  • повышенного давления;
  • нарушения работы органов пищеварения.

Воздействие на организм будущей мамы

Польза

Активные соединения, присутствующие в растении, снижают возбудимость нервной системы. После применения травы большинство женщин отмечают появление чувства спокойствия и умиротворения. Устранение повышенной тревожности положительно влияет на качество сна.

Несмотря на то что средства, изготовленные из этого лекарственного растения, чаще назначают в качестве безопасного седативного, нужно учесть, что они оказывают комплексное действие.

Трава способствует укреплению иммунитета, что особенно важно в первом триместре, когда из-за изменений гормонального фона наблюдается ухудшение работы защитных механизмов организма.

Это лекарственное растение оказывает легкое мочегонное действие, снижая выраженность отеков. Активные вещества, присутствующие в траве, улучшают состояние стенок кровеносных сосудов, снижая риск развития варикоза. При простуде пустырник способствует выведению мокроты из бронхов.

Применение лекарственного растения помогает устранить головные боли. Средство часто назначают женщинам, страдающим эпилепсией, т.к. оно оказывает противосудорожное действие.

Трава стабилизирует давление и снижает риск кровотечения. Использование растения помогает устранить метеоризм, тошноту и другие нарушения работы органов пищеварения, наблюдающиеся при беременности.

Пустырник поможет справиться с токсикозом.

Возможный вред

При правильном использовании пустырник не может нанести вреда беременной женщине. Нужно учесть, что средства, изготовленные из этого растения, отличаются накопительным эффектом, т.е. для получения результата требуется много времени. При употреблении слишком большой дозы возможно появление сонливости и нарушение сердечного ритма.

Читайте также:  Какой должна быть спермограмма для ЭКО в норме и как улучшить показатели?

При нерациональном использовании пустырник, содержащий алкалоиды, способен спровоцировать прерывание беременности.

Важные правила и способы использования на разных сроках

В течение первого триместра происходит первичное формирование всех главных органов и систем плода. Любое воздействие в этот период может нанести вред здоровью будущего ребенка, поэтому даже пустырник нужно принимать с осторожностью и только по назначению врача.

На 2-м этапе беременности риск появления пороков у плода меньше. В это время можно безопасно использовать настой и отвар пустырника. В третьем триместре следует отказаться от применения этого растения, т.к. активные соединения, присутствующие в его составе, способствуют пролонгации беременности.

Отвар

Наиболее часто врачи назначают отвар пустырника. Для приготовления средства 1 ст. л. сухого сырья помещают в посуду и заливают 0,5 л холодной воды.

Затем емкость ставят на плиту и доводят содержимое до кипения, после чего снимают с огня, оставляют остывать при комнатной температуре и процеживают. Средство принимают по 100 мл перед едой 2-3 раза в день.

Настойка

Настойка пустырника содержит спирт, поэтому ее не рекомендуется принимать во время беременности для уменьшения тревожности. Однако в этой форме лекарственное средство способствует снижению тонуса матки.

Лучше использовать аптечную настойку, т.к. в домашних условиях добиться нужной концентрации активных веществ невозможно. Схему лечения определяет врач индивидуально.

Спиртовую настойку не рекомендуется принимать в период беременности.

Инструкция по применению таблетированного пустырника

Дозы и длительность приема пустырника должен назначать лечащий врач. Чаще беременной женщине предписывают пить 2-4 таблетки в сутки. Препарат принимают за 5 минут до еды.

Нюансы использования после родов

После родов можно пить чай и отвар пустырника. Активные вещества, присутствующие в лекарственном растении, не проникают в грудное молоко, поэтому использование средства не нанесет вреда ребенку.

Спиртовую настойку принимать не рекомендуется.

В период после родов пустырник пьют для устранения нарушений сердечного ритма, головных болей, нервного возбуждения и бессонницы. В то же время злоупотреблять этим лекарственным растением не следует, т.к. это может привести к уменьшению выработки грудного молока.

Пустырник при планировании беременности

В этот период можно использовать пустырник для нормализации эмоционального фона. Достаточно принимать по 3-4 таблетки в день.

Меры предосторожности

Главные противопоказания

Побочные эффекты

Превышение дозы может спровоцировать следующие побочные реакции:

  • приступы головокружения;
  • тошноту;
  • повышенную утомляемость;
  • снижение артериального давления.

При появлении этих симптомов нужно прекратить прием средства и обратиться к лечащему врачу.

Отзывы будущих мам

Ирина, 27 лет, Владивосток
Запланированная беременность совпала с неприятными событиями в жизни. Сильно нервничала и почти перестала спать. По назначению врача принимала чай с пустырником. Облегчение ощутила уже через неделю. Начала нормально спать, исчезло ощущение тревоги. Пила средство на протяжении 3 недель. Побочных реакций не было.

Кристина, 32 года, Москва
Во время беременности сильно нервничала из-за проблем на работе. После начала приема пустырника эффект ощутила не сразу. Однако через 5 дней впервые хорошо выспалась. К проблемам стала относиться спокойнее. Нормализовалось артериальное давление. Принимала чай с этим растением и после родов. Никаких нежелательных реакций не наблюдала.

Лилия, 24 года, Ростов-на-Дону
Первая беременность не была запланирована, но решила рожать. Было много проблем на работе и дома, поэтому очень нервничала. По настоянию врача на 2-м триместре начала принимать пустырник. Сначала эффекта не было, однако примерно через 1 неделю начала замечать, что сильная тревога исчезла, прошла бессонница. С улучшением общего состояния исчезли и проблемы, которые меня беспокоили. На ребенка прием препарата не повлиял.

Источники информации:
М. Ю. Соколова – Рациональное питание беременных и кормящих женщин – источник
Ю. Э. Доброхотова, Е. И. Боровкова – Питание во время беременности – источник
И. Я. Конь, М. В. Гмошинская – Питание женщин в период беременности – источник
И. А. Анчева – Функциональное питание при беременности – источник
В. М. Коденцова, О. А. Вржесинская – Витамины в питании беременных – источник
О. А. Маталыгина – Питание беременных и кормящих женщин. Решенные и нерешенные проблемы – источник
И. О. Макаров, Е. И. Боровкова – Питание женщин во время беременности – источник
Е. В. Тимохина – Рациональное питание беременных – источник
И. М. Воронцов – Питание беременных и кормящих женщин – источник
М. И. Кахиани – Нарушения питания у беременных-состояние проблемы – источник
А. В. Мурашко, Т. С. Аль-Сейкал – Основы здорового питания беременной женщины – источник
Н. А. Коровина, Н. М. Подзолкова, И. Н. Захарова – Особенности питания беременных и женщин в период лактации: пособие для врачей – источник
И. Е. Хорошилов, Ю. В. Успенский – Новые подходы в лечебном питании беременных и кормящих женщин – источник
Л. Н. Мачулина – Влияние питания беременной и кормящей женщины на здоровье ребенка – источник
C. S. Williamson – Nutrition in pregnancy – источник
O. A. Ladipo – Nutrition in pregnancy: mineral and vitamin supplements – источник
A. Ho, A. C. Flynn, D. Pasupathy – Nutrition in pregnancy – источник

Читайте также:  Применение «Папаверина» при беременности на ранних сроках

Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

Витамин D: зачем его пить и как выбрать?

  • бад
  • витамин d

В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза.

Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной пищи) и Д3 – холекальциферол (образуется из животной пищи и солнечного света – вырабатывается в коже под воздействием УФО), который на сегодняшний день является наиболее употребимой формой данного нутриента и далее в статье речь будет идти именно о нём.

В чём польза витамина Д?

  • Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
    Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция 1 у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
  • витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний 2 . На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа 3,4 .
  • Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
  • Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов – улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака 5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
    3% генома подвержены влиянию витамина Д.
  • витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше 7 . Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода 8 . Также, согласно данным исследования 9 , низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей 10 .
Читайте также:  Тренировочные схватки: симптомы и ощущения при «ложных» схватках при беременности

Есть ли у вас дефицит витамина Д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

  • менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
  • от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) – недостаточный уровень;
  • более 30 нг/мл (75 нмоль/л) – адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

  • люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
  • работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
  • люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
  • пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
  • предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
  • маловесные дети;
  • женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Какую же форму выбрать и как правильно принимать?

По данным ученых, свыше 80% жителей нашей планеты имеют недостаток витамин Д в крови. При условии дефицита солнечного света и пищи, являющейся источником кальциферола, только добавки и витаминные комплексы способны ликвидировать дефициты.

В какое время суток принимать витамин Д3?

Осуществлять прием «солнечного витамина» предпочтительнее в утренние часы, как и всех витаминов. Ведь с утра в нашем организме метаболические процессы протекают быстрее, а вечерний прием может спровоцировать перевозбуждение нервной системы и, как следствие, нарушение сна.

Какой витамин Д лучше принимать взрослым?

витамин Д выпускается в двух формах:

  • D3 (холекальциферол),
  • D2 (эргокальциферол) получают с использованием эргостерина из дрожжей или грибов.

Результаты клинических исследований указывают на то, что лучшей формой витамина D для организма является витамин D3 (холекальциферол), получаемый промышленным путем из овечьей шерсти или других шерстистых животных (из шерстного жира – ланолина).

Для изготовления вегетарианских капсул извлекают сырье из лишайника- растительного симбиотического организма, состоящего из грибов и водорослей. Такие капсулы не содержат желатина.

Витамин D3: какая дозировка нужна для взрослых?

Рекомендованный суточный прием, согласно клиническим рекомендациям ассоциации нутрициологов, имеет следующую градацию:

  • Лицам в возрасте 18—50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Лицам старше 50 лет для профилактики дефицита витамина D рекомендуется получать не менее 800—1000 МЕ витамина D в сутки. (Уровень доказательности B I.)
  • Беременным и кормящим женщинам необходимо принимать как минимум 800—1000 МЕ витамина D в сутки.

При наличии факторов риска дефицита витамина D (темная кожа, ожирение, гестационный диабет, низкое пребывание на солнце и др.) рекомендуется оценка уровней 25(OH)D. При выявлении дефицита витамина D необходима адекватная коррекция уровней c приемом холекальциферола в дозе 1500—4000 МЕ в сутки.

Какой витамин Д выбрать?

Давайте сегодня подробнее рассмотрим самых популярных производителей витамина Д и выясним, в каких случаях какая форма витамина Д предпочтительнее.

ДЕТРИМАКС® ВИТАМИН D3 препарат американского производства, содержит витамин D3 (холекальциферол) в нативной форме.

Важно помнить
Усиливает усвоение:
– Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи.
– Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием.
Снижается усвоение:
– При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.
– При наличии генетических и физиологических особенностей усвоения витамина Д.
Избыток кальциферола депонируется в жировой ткани и печени, где может храниться несколько месяцев.

Витамин D3 600 МЕ в капсулах от Solgar

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

Витамин Д-солнце 600 МЕ

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) – таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

Читайте также:  Питание при сахарном диабете для беременных: диета «Стол № 9» и пример меню

Будьте аккуратны! Последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Также нежелательно сочетать его с различными лекарственными препаратами, если иного вам не разрешил ваш лечащий врач. Обязательно консультируйтесь с ним, если на момент начала лекарственной терапии вы принимаете любые витамины и биоактивные добавки.

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке , активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

1 Остеомаляция – системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализации костной ткани.
2 Современные данные о влиянии витамина D на иммунитет и роль в профилактике острых респираторных инфекций. Авторы: Костромин А.В., Панова Л.Д., Малиевский В.А., Крывкина Н.Н., Ярукова Е.В., Акульшина А.В., Шамсутдинова А.Э.
3 Association of vitamin D deficiency, season of the year, and latent tuberculosis infection among household contacts, María Elvira Balcells , Patricia García, Camila Tiznado, Luis Villarroel, Natalia Scioscia, Camila Carvajal, Francesca Zegna-Ratá, Mariluz Hernández, Paulina Meza, Luis F. González, Carlos Peña, Rodrigo Naves.
4 Am J Respir Cell Mol Biol. 2017 Jun;56(6):749-761. doi: 10.1165/rcmb.2016-0289OC. Proinflammatory Cytokines Impair Vitamin D-Induced Host Defense in Cultured Airway Epithelial Cells, Jasmijn A Schrumpf, Gimano D Amatngalim, Joris B Veldkamp, Renate M Verhoosel, Dennis K Ninaber, Soledad R Ordonez, Anne M van der Does, Henk P Haagsman, Pieter S Hiemstra.
5 Circulating Vitamin D and Colorectal Cancer Risk: An International Pooling Project of 17 Cohorts Marjorie L McCullough, Emilie S Zoltick, Stephanie J Weinstein, Veronika Fedirko, Molin Wang, Nancy R Cook, A Heather Eliassen, Anne Zeleniuch-Jacquotte, Claudia Agnoli, Demetrius Albanes, Matthew J Barnett, Julie E Buring, Peter T Campbell, Tess V Clendenen, Neal D Freedman, Susan M Gapstur, Edward L Giovannucci, Gary G Goodman, Christopher A Haiman, Gloria Y F Ho, Ronald L Horst, Tao Hou, Wen-Yi Huang, Mazda Jenab, Michael E Jones, Corinne E Joshu, Vittorio Krogh, I-Min Lee, Jung Eun Lee, Satu Männistö, Loic Le Marchand, Alison M Mondul, Marian L Neuhouser, Elizabeth A Platz, Mark P Purdue, Elio Riboli, Trude Eid Robsahm, Thomas E Rohan, Shizuka Sasazuki, Minouk J Schoemaker, Sabina Sieri, Meir J Stampfer, Anthony J Swerdlow, Cynthia A Thomson, Steinar Tretli, Schoichiro Tsugane, Giske Ursin, Kala Visvanathan, Kami K White, Kana Wu, Shiaw-Shyuan Yaun, Xuehong Zhang, Walter C Willett, Mitchel H Gail, Regina G Ziegler, Stephanie A Smith-Warner JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 111, Issue 2, February 2019, Pages 158–169
6 Cancer Res. 2014 Aug 15;74(16):4398-408. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-2820. Epub 2014 Jun 17. Increased dietary vitamin D suppresses MAPK signaling, colitis, and colon cancer
7 Stacey Meeker, Audrey Seamons, Jisun Paik, Piper M Treuting, Thea Brabb, William M Grady, Lillian Maggio-Price.
8 Ozkan, S. et al. Replete vitamin D stores predict reproductive success following in vitro fertilization. Fertil. Steril. 94, 1314–1319.
9 Wagner, C. L., Taylor, S. N., Dawodu, A., Johnson, D. D. & Hollis, B. W. Vitamin D and Its Role During Pregnancy in Attaining Optimal Health of Mother and Fetus. Nutrients 4, 208–230
10 Andersen, L. B. et al. Vitamin D insufficiency is associated with increased risk of firsttrimester miscarriage in the Odense Child Cohort1-2. Am. J. Clin. Nutr. 102, 633–638 (2015)

Ссылка на основную публикацию